理性情绪行为治疗

理性情绪行为治疗Tag内容描述：<p>1、理性情绪行为治疗法REBT Alber Ellis,人性观,人兼具理性与不合理思考 人是会犯错的 人的困扰是来自自我制约的结果（自动化思考） 人有能力改变自己 信念来自文化、家庭及自我增强（self-talking, self evaluating等）,人格A-B-C理论,合理信念v.s.非合理信念,合理信念 1. 根据事实 2. 是相对的 3. 引起中度情绪 4. 可协助达成目标（含人际关系） 5. 有助于生存、快乐生活的,合理信念v.s.非合理信念,非理性信念 1.非根据事实，常是夸大的 2. 是绝对的，如应该、必须. 3. 引起困扰的情绪 4. 无法协助达成目标 5. 共同要素 a.应该的陈述 b.恐。</p><p>2、第十章 理性情绪行为疗法 (Rational Emotive Behavior Therapy) 一、起源和发展 二、哲学观和ABC理论 三、治疗方法（评估过程、认知技巧 、情绪经验技巧、行为技巧） 四、评价,艾利斯（Ellis, A., 1913-）,章救净鹜腧渍荡童富拆斫倾檐鲫颛鞋炔瞵灵锣纯降砺蘩打瞀册恐舞晦往痣觋忝救萱氍蓟轸购俨仙髀荮霓蚶警椿苹廴言勇瓶升脑舭镉芍阔旺嘈稂阶,案例,领导听到员工讲他们的主管小李到处炫耀自己能干，员工们不喜欢他这样。领导怎么办？请同学回答。,一般认为：小李能干是好，但炫耀自己就不好了。我的观点：他为什么要炫耀？,如果我发现他的。</p><p>3、第三讲理性情绪行为治疗法,慈勤英 ciqinyinggmail.com,一、理论的提出,1，思想、行为、感受之间的关系 重视思想对人们行为、感受的影响，通过改变人类基本谬误思想，从而创造自己的情绪，有能力去改变和克服过去对现在的影响。 2，产生的背景 3，现在的发展,1，思想、行为、感受之间的关系,思想,行为,感受,2，产生的背景,艾里斯在1955年设立理性情绪治疗法。 艾里斯个人简历.doc 成立艾里斯学会（Albert Ellis institute for rational emotive behavior therapy） 在全世界有12000个心理医生、社工等使用理性情绪行为治疗法。 设立生活学。</p><p>4、个案工作小组展示,组员：A B C D E,理性情绪与行为治疗模式 联系与区别,典型个案治疗模式,案例陈述 小明，男，20岁，大学本科学生，学习成绩优异。但因来自农村，在衣着、生活习惯等方面与班内同学格格不入，导致其十分自卑。在大学里偷偷喜欢同班的女生P，一年多后以一种不可思议的方式表白了，被拒绝后内心茫然失措 ，从此总是认为班内同学在背后对他指指点点，辱骂他，惶惶不可终日。现在小明精神失常，无法进行正常的学习生活。,理性情绪治疗模式 表演者：案主B 社工师C 行为治疗模式 表演者：案主B 社工师D,典型个案治疗模式对比（续。</p><p>5、第十一章 理性情绪行为治疗,“人并不被事情所困扰，而是被对该事情的看法所困扰” 哲学家爱比克泰德,二、理论,（一）（）理论的要点 （Activating events） 刺激性事件 （Belief system） 个体的信念系统 （Consequence） 个体产生的情绪和行为反应 （Disputing） 对不合理信念进行侦察、辩论 （Effecting） 咨询的效果,按照行为主义的观点，刺激引起反应，也就是说诱发事件（A）引起了当事人的情绪后果（C）。 但从理性情绪疗法的治疗模式可以看出，事件本身的刺激情景（A），并不是引起情绪反应（C）的原因。而个人对刺激情景的所持的观。</p><p>6、理性情绪行为治疗 Rational Emotive Behavior Therapy,Albert Ellis,Albert Ellis,Aaron Beck & Albert Ellis,理性情绪行为治疗,理性情绪行为疗法是20世纪50年代中叶由艾利斯在美国创立，它是认知治疗的一种，因为采用了行为治疗的一些方法，故属于认知行为疗法。 理性情绪行为疗法（REBT）是一种综合性的心理治疗方法，它不但针对情绪、行为问题，而且还强调思维内容。他们的心理问题来自他们对错误的认知和概念错误，来自他们对刺激的过度或不足反应，来自他们习惯性的障碍性行为模式。,理性情绪行为治疗原理,合理情绪疗法认为，引起人。</p><p>7、第十章 理性情绪行为疗法 (Rational Emotive Behavior Therapy) 一、起源和发展 二、哲学观和ABC理论 三、治疗方法（评估过程、认知技巧 、情绪经验技巧、行为技巧） 四、评价,艾利斯（Ellis, A., 1913-）,案例,领导听到员工讲他们的主管小李到处炫耀自己能干，员工们不喜欢他这样。领导怎么办？请同学回答。,一般认为：小李能干是好，但炫耀自己就不好了。我的观点：他为什么要炫耀？,如果我发现他的优点，在大会上表扬了他，还请他上来讲话“在同事的支持下”，他还有必要炫耀吗？ 所以，一事可从多个角度看，不同认知导致不同情绪和行。</p><p>8、理性情绪行为治疗法REBT Alber Ellis,修慧兰,人性观,人兼具理性与不合理思考 人是会犯错的 人的困扰是来自自我制约的结果（自动化思考） 人有能力改变自己 信念来自文化、家庭及自我增强（self-talking, self evaluating等）,人格A-B-C理论,合理信念v.s.非合理信念,合理信念 1. 根据事实 2. 是相对的 3. 引起中度情绪 4. 可协助达成目标（含人际关系） 5. 有助于生存、快乐生活的,合理信念v.s.非合理信念,非理性信念 1.非根据事实，常是夸大的 2. 是绝对的，如应该、必须. 3. 引起困扰的情绪 4. 无法协助达成目标 5. 共同要素 a.应该的陈。</p><p>9、当代心理咨询与治疗体系 第六章 理性情绪行为治疗,教育系 王玉花,“人并不被事情所困扰，而是被对该事情的看法所困扰” 哲学家爱比克泰德,“对大多数人来讲，不管他们受过何种教育，也不论他们在什么样的社会环境中长大。人类天生就倾向于进行钻牛角尖的思维，倾向于过于易受暗示影响和过分概括化，倾向于无端的焦虑不安和生气人类天生就有一种异常强大的倾向，要求并坚持他们生活中的一切都得尽善尽美。一旦他们未能立刻得到想要的东西，就狠狠地谴责自己、他人及这个世界。” 艾利斯,那么，人为什么有不合理（非理性）信念呢？艾利斯提。</p>