七彩阳光广播体操

七彩阳光广播体操Tag内容描述：<p>1、第1 课时一、第三套小学生广播体操：预备节二、游戏：指部位任务一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致123235弱基本部分第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八。</p><p>2、全国第三套小学生广播体操“七彩阳光”分解动作详解预备节：（4拍4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 第一节：伸展运动（8拍8）一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平。</p><p>3、体育实践课教案日期： 教师： 教学内容1、广播操七彩阳光（一）；2、队列队形教学任务与目标1、知识目标：让大部分学生掌握广播操七彩阳光预备节的基本动作；掌握队列队形的基本动作要求2、技能目标：让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操七彩阳光预备节；学生能根据队列队形的动作要求熟练、准确的做；3、情感目标：让学生体会到七彩阳光的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。结构课的内容运动量组织教法和教学要求次数时间启发性趣活跃情趣阶段一、集合整队、清点人数二、宣布本节课内容：复习上学期学的广播操七彩阳光。</p><p>4、七彩阳光广播体操的整个动作及图解步骤/方法1. 预备节：（4拍4） 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落踵弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。 二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。 三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。 四八拍：1-2双脚起落踵一次，同时两臂成前平举。3-4起落踵一次，还原成直立。5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。 第一节：伸展运动（8拍8） 一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举。</p><p>5、第三套广播体操七彩阳光分解动作预备节：（8拍4）一八拍1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，抬头。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内，左臂在前。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。三八拍1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举，头向左转903-4还原成直立。5-8同1-4但方向相反。四八拍1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次，同时双手叉腰8还原成直立。第一节：伸展运动（8。</p><p>6、第三套全国中小学生系列广播体操（七彩阳光）预备 一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转四次。二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。5-8同上。三八拍：1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。3-4还原成直立。5-8同1-4方向相反。四八拍：1-2双脚起落锺一次，同时两臂成前平举。3-4起落锺一次，还原成直立。5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰，8还原成直立。第一节一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，。</p><p>7、广播体操七彩阳光说课稿湾里四小 黄承华教学内容：1、全国第三套小学生广播体操七彩阳光预备节至第四节教学年级：五年级一、说：教学内容 我所执教的是小学生广播体操七彩阳光第预备节至第四节。七彩阳光共8节，持续时间4分30秒，是针对小学生的身心特点创编而成的，本套广播体操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、适应性、艺术性和新颖性，不仅在促进小学生身心健康和增强体质方面有积极的作用，而且能增强学生乐感、韵律感、节奏感和健康意识的培养。预备节有4x8拍动作难度不大，容易学。第一节有8x8拍，前2个8拍难度不大第三个8拍有难。</p><p>8、广播操教案课时 1教学目标1、通过本课学习广播操，使学生初步掌握预备节和第1节。2、培养学生顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。教学内容1、学习预备节和第1节 2、往返接力教学程序教师活动学生活动执行情况一、开始热身1、指定集合地点，检查着装，练习队列队形。2、宣布本课内容和教学目标1、按指定地点集合整 队，体委整队，报告人数，向教师汇报2、队伍整齐，精神饱满队形：二、学习提高（1） 示范动作（2） 讲解要领预备节：（4拍4）一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内， 头稍抬。5-8双脚起落锺弹动四次，同时两手五指。</p>