情绪课件

情绪课件Tag内容描述：<p>1、情绪管理EmotionManagement 情绪的影响情绪与健康情绪与心理状态情绪与学业 工作情绪与人际关系 1 情绪的定义 感觉及其特有的思想 生理与心理的状态 以及相关的行为倾向 DanielGoleman 情绪是受到某种刺激所产生的身心激动状态 此状态包含复杂的情绪性反应 与生理的变化 2 情绪的定义 情绪的层面 3 情绪的功能 生存的功能Emotion源自拉丁动词 行动 motere e。</p><p>2、Page 1,专题 情绪与健康,一、情绪 二、情商 三、情绪调节,Page 2,一、情绪,情绪识别 情绪表达,Page 3,什么是情绪,Page 4,情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观外界事物的态度的主观体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。 传统看法认为,人有四种基本情绪: 喜 怒 哀 惧,什么是情绪,Page 5,情绪的表达,面部表情：面部肌肉变化的模式。 伤心嘴角下撇；高兴嘴角提升；痛苦咬住嘴巴 姿态：面部以外的身体部位动作。 手舞足蹈高兴；跺脚生气；垂头沮丧 语调：言语的声调、节奏和速度。,Page 6,人类表情具有普遍性,Page 。</p><p>3、认识情绪管理情绪 生物 心理 社会 环境模式 躯体 社会环境 自然环境 人的精神心理世界 知 情 意 人格 为什么需要管理情绪 1 不管理情绪会怎样 情绪的失控容易导致行为的冲动 相传成吉思汗有一个 盛怒杀爱鹰 的故事 他带着心爱的老鹰上山打猎 干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷 便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水 在接满水准备喝的那一刻 杯子却被老鹰扑翻在地 而且如此反复两次 成吉思汗勃然大。</p><p>4、Page1,专题情绪与健康,一、情绪二、情商三、情绪调节,Page2,一、情绪,情绪识别情绪表达,Page3,什么是情绪,Page4,情绪（emotion）和情感（feeling）：是人对客观外界事物的态度的主观体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。传统看法认为,人有四种基本情绪:喜怒哀惧,什么是情绪,Page5,情绪的表达,面部表情：面部肌肉变化的模式。伤心嘴角下撇；高。</p><p>5、情绪与情绪调节,陕西师范大学心理学院王振宏,一、什么是情绪（emotion）可以认为情绪分广义与狭义的理解。狭义的情绪（emotion）是指由客观刺激引起的伴随一定生理唤醒的内心体验与行为反应。广义的情绪（affect），泛指一切情绪情感现象、情绪情感反应、情绪情感状态、情绪情感特征等等。,第一讲情绪概述,二、情绪构成成分情绪是一种复杂的心理现象，包括不同的心理、生理、行为特征与成分。一般来讲。</p><p>6、第二章悦纳自我快乐成长,第二节认识情绪管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘二、破解情绪的密码三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？分别因为什么人，什么事？,一、情绪的奥秘,（一）情绪的含义（二）情绪的来源（三）情绪的功能,（一）情绪的含义情绪是人对客观事物的主观体验情绪的构成：生理反应、表情行为和主观体验情绪的特点：情境性，暂时。</p><p>7、认识情绪管理情绪,1,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,2,人的精神心理世界,知,情,意,人格,3,4,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,5,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的那一刻，杯。</p><p>8、情绪A B C 情绪管理辅导 1 小起 闹情绪了 2 视频中的小猫怎么了 你有没有类似的情况 3 我的心电图 我的情绪 用几个字描述你最近的情绪状态我的心事 与同桌说说你的烦恼和心事 4 情由心生 我们为什么会产生消极情绪呢。</p><p>9、第六章识别情绪 管理情绪 情绪像 保安系统 当我们的身心受到威胁就发出相应的 警报 信号 情绪像是 发电机 有力 胜任 勇敢 自信 愉快 感激 同情 安稳 关怀和被爱等 动力性情绪 产生 能量 推动人们的各种活动 但愤怒。</p><p>10、情绪管理,1,有关情绪管理,能力不好不一定不会成功，但是情绪管理不好一定不会成功。当我們把情绪毫无保留地发泄在我们周围的人身上，那种和谐的关系无形中就被破坏掉了，就好像是被打破的水晶杯子一般，就算接合后也是会有裂缝。所以我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪。,2,情绪管理主题分享大纲,一.了解情绪二.情绪管理的技巧三.沟通能力的提升四.工作中的沟通能力,3,在开始之前before,4。</p><p>11、第2章情绪的理论,1,一个好理论应具备的特征,是否能够解释现象和问题；理论所预测结果的可验证性；理论是否能激发出新的观点或提供一些新的角度来看待所要研究的问题。理论的适用广度问题。有些理论只使用与恐惧，有些理论适用所用情绪,2,情绪理论的发展,近百年来的情绪心理学发展史表明,许多学派的代表人物,从各自的立场和侧重面建立假设,形成了各学派林立、多种理论并存的局面。随着时代的变迁和各邻近学科以及心理学。</p><p>12、认识情绪管理情绪,1,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,2,人的精神心理世界,知,情,意,人格,3,4,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,5,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的。</p><p>13、填一填 制作 张运宣 心理健康教育 情绪 内容 一 情绪概述 二 不良情绪的危害 三 情绪产生的原因 四 如何调节控制不良情绪 情绪概述 什么是情绪 情绪通常是由一定的事物所引起的高兴 忧愁 惊恐 愤怒等我们人类的心理。</p>