情绪与健康

情绪与健康Tag内容描述：<p>1、高情商 如果你的EQ在150分以上，那你就是个EQ 高手： 你尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于他人。 对自己有清醒的认识，能承受压力。 自信而不自满。 人际关系良好，和朋友或同事能友好相处 。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 认真对待每一件事情。 较高情商 如果你的得分在130149分，说明你的EQ 较高： 你是负责任的“好”公民。 有独立人格，但在一些情况下易受别人焦 虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题，不会有太大的心理 压力。 较低情商 如果你的得分在90129分，说明你。</p><p>2、课题 情绪与健康 教学目的 鼓励学生保持健康积极的心理状态 理解情绪与健康的影响作用 教学重点 保持健康情绪的方法 教学难点 学会自己心理状态自测 适时采取有效方法进行调适 教学内容 一 情绪的概念 是心理的一个。</p><p>3、情绪 喜怒哀惧有原因 布什总统的表情 布什总统的表情 布什总统的表情 喜 布什总统上班第一天 悲 看望矿难职工家属 总理悲痛落泪 愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 第一节情绪和情感概述 一 情绪和情感的性质和功能 情绪和情感概念情绪 emotion 和情感 feeling 是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应 构成 主观体验外部表现生理唤醒 测谎仪及其记录 情绪和情感的关系区别 情绪主要指感情过。</p><p>4、情绪与健康 什么是情绪 情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验 它与人的需要密切相关 一般说 人的需要得到满足时 就会产生愉快的情绪 反之 当一些事情不符合或不能满足人的需要时 就会引起不快的消极情绪 良好的情绪可以使人精神振奋 提高活动效率 对身心的发展有积极的促进作用 不良的情绪则会使人的精神萎靡 效率下降 并有害身心的发展 现代科学研究证实情绪与健康的关系 美国生理学家艾尔马的实验。</p><p>5、情绪与健康,无望感与希望感,无望感理论,02,无望抑郁症候群,03,无望感理论各因素之间的关系,01,无望感的含义,1.无望感的含义,无望感理论来源于抑郁的归因理论。 无望感被界定为一种预期，即个体面临负性事件时，渴望的结果不会出现，而令人厌恶的结果不可避免，并且个体没有能力为了幸福而改变负性事件的不幸意义，从而产生希望减弱或破灭的主观情绪与认知体验。,2.无望抑郁症候群,无望理论中把由无望感所。</p><p>6、情绪与健康,什么是情绪?,情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，它与人的需要密切相关。一般说，人的需要得到满足时，就会产生愉快的情绪;反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪。良好的情绪可以使人精神振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用；不良的情绪则会使人的精神萎靡，效率下降，并有害身心的发展。,现代科学研究证实情绪与健康的关系,美国生理学家艾尔马的。</p>