七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的Tag内容描述：<p>1、第四课 揭开情绪的面纱,第2课时 情绪的管理,新课导入,向快乐出发,学习目标,1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。 2.学会正确对待自己的各种情绪感受。 3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情 绪调控的一些有效方法。,()1.人与人之间的情绪会相互感染，所以我们在表达情绪时要照顾他人的感受。 ()2.正面的情绪感受一定有益于人的身心健康，负面的情绪感受一定有害于人的身心健康。。</p><p>2、第四课 揭开情绪的面纱,第1课时 青春的情绪,新课探究,情绪短程游,NO.1,马上就要公布成绩了,NO.2,成绩公布了,就是啊！ 我看他呀，也就这水平了！这不是笨是什么？,NO.3,别人看到我的成绩了,成绩公布前,紧张、担忧,愤怒，生气,优秀,满意，兴奋,很差,忧伤，难过,基本情绪,喜,哀,怒,惧,复杂情绪,惊喜,哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加,悲愤,情绪分类,怒,哀,喜。</p><p>3、到乌蒙山区的昭通;从甘肃中部的定西，到内蒙古边陲的阿尔山，看真贫、知真贫，真扶贫、扶真贫，成为“花的精力最多”的事;“扶贫先扶志”“扶贫必扶智”“实施精准扶贫”情绪的管理课题 4.2情绪的管理主备人备课地点时间学习目标情感态度和价值观目标体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。能力目标掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。知识目标懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。重点调节情绪的方法难点情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式。</p><p>4、情绪的管理知能演练提升1.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光”这表明()A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是()A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调节C.我们只能悲伤,不能伤心D.只有愚蠢的人才会悲伤3.右面漫画中人物的做法告诉我们()情绪是可以调节的要做自己情绪的主人要培养强烈的好奇心要时刻保持乐观的生活态度A.B.C.D.4.“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤。</p><p>5、我带领班子成员及全体职工，积极参加县委、政府和农牧局组织的政治理论学习，同时认真学习业务知识，全面提高了自身素质，增强职工工作积极性，杜绝了纪律松散情绪的管理知能演练提升1.“让悲伤变成快乐,让自卑换上新装,即使是在最绝望的时候,你依然看到希望的曙光”这表明()A.人的情绪是复杂多样的B.人不会产生负面情绪C.要做自己情绪的主人D.人无法驾驭自己的情绪2.“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是()A.悲伤是一种不良的情绪B.情绪需要调节C.我们只能悲伤,不能伤心D.只有愚蠢的人才会。</p><p>6、講述綱要 一、什麼叫情緒 二、我的情緒怎麼了 三、如何管理情緒 從認識自我做起 四、結語 一、什麼叫情緒 有 念 情 念 心 相 緒 續 二、我的情緒怎麼了 憂鬱量表一 憂鬱量表二 二、我的情緒怎麼了 二、我的情緒怎麼了 二、我的情緒怎麼了 認識憂鬱症：如果憂鬱 的程度、持續的時間超 過兩週以上，長時間出 現憂鬱症狀，且影響到 人際關係及課業學習， 就可能得了憂鬱症 二、我的情緒怎麼了 容易憂鬱的族群： 容易用單一角度來看事情（缺乏緣起見） 對事情判斷過於兩極（不是黑即是白） 對某件事過度執著（我執重、貪瞋癡重） 人際網絡不足。</p><p>7、情緒管理與自我認識 講述綱要一 什麼叫情緒二 我的情緒怎麼了三 如何管理情緒 從認識自我做起四 結語 一 什麼叫情緒 有念情念心相緒續 二 我的情緒怎麼了 憂鬱量表一憂鬱量表二 二 我的情緒怎麼了 二 我的情緒怎麼了。</p><p>8、情緒管理與自我認識 講述綱要一 什麼叫情緒二 我的情緒怎麼了三 如何管理情緒 從認識自我做起四 結語 一 什麼叫情緒 有念情念心相緒續 二 我的情緒怎麼了 憂鬱量表一憂鬱量表二 二 我的情緒怎麼了 二 我的情緒怎麼了。</p><p>9、情绪的管理 知能演练提升 1 让悲伤变成快乐 让自卑换上新装 即使是在最绝望的时候 你依然看到希望的曙光 这表明 A 人的情绪是复杂多样的 B 人不会产生负面情绪 C 要做自己情绪的主人 D 人无法驾驭自己的情绪 2 适当。</p><p>10、情绪的管理 调节情绪的方法一 心理宣泄法 人在受挫时 会产生很多负面情绪 这种情绪靠堵是堵不住的 比较好的方法是在合适的场合发泄出来 这种方法一般包括 出气室 宣泄 书写宣泄 向人倾诉宣泄 二 注意转移法 即把注意。</p><p>11、情绪的管理 第二课揭开情绪的面纱 第二框 心灵鸡汤 一个22岁的年轻人在订婚大喜那天 他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说 对不起 我觉得我们在一起不会幸福 正沉浸在幸福中的他呆若木鸡 在亲戚朋友诧异的目。</p><p>12、第二框情绪的管理 第四课揭开情绪的面纱 从前 有位王秀才进京赶考 这是第N次了 他早早地寻得常住的旅店 积极备考 考试前几天他做了两个梦 第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜 第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。</p>