食物钾钠磷

食物钾钠磷Tag内容描述：<p>1、含钠食物表 可以选吃 避免选吃 五壳类 咸味饼干 紫菜味饼干 蔬菜水果 各种新鲜蔬菜 水果 罐头菜 梅菜 菜圃 咸酸菜 榨菜 五柳菜 东菜 大头菜 酱瓜 咸萝卜 雪里红 低钠番茄汁 罐头菜汁 番茄汁 肉 鱼 家禽 代替品 新鲜。</p><p>2、含钠食物表 可以选吃 避免选吃 五壳类 咸味饼干 紫菜味饼干 蔬菜水果 各种新鲜蔬菜 水果 罐头菜 梅菜 菜圃 咸酸菜 榨菜 五柳菜 东菜 大头菜 酱瓜 咸萝卜 雪里红 低钠番茄汁 罐头菜汁 番茄汁 肉 鱼 家禽 代替品 新鲜瘦肉 火腿 烟肉 罐头猪肉 肉酱 肉肠 肉批 腊味 腊肠 润肠 叉烧 烧肉 卤水食物 新鲜牛肉 咸牛舌 咸牛肉 罐头牛肉 新鲜鱼 咸鱼 烟三文鱼 罐头鱼 沙甸鱼 豆豉鯪魚。</p><p>3、高磷，高钾，高钠食物举例 种类 高磷 高钠 高钾 生果类及硬壳果类 所有干果：西梅、杏脯、提子、无花果、枣 硬壳果：花生、核桃、腰果、开心果、栗子等 凉果：话梅、加应子、陈皮、用盐炒过的硬壳果 香蕉、椰子、榴莲、芒果、密瓜、龙眼、木瓜等 蔬菜类及豆类 粟米、薯片、薯条、菠菜、干豆类：黄豆、红豆、绿豆菌类：香菇、蘑菇 腌制过的菜：咸菜、榨菜、酱瓜等罐头蔬菜 蔬菜类：菠菜、紫菜、海带。</p><p>4、高磷，高钾，高钠食物举例 种类 高磷 高钠 高钾 生果类及硬壳果类 所有干果：西梅、杏脯、提子、无花果、枣 硬壳果：花生、核桃、腰果、开心果、栗子等 凉果：话梅、加应子、陈皮、用盐炒过的硬壳果 香蕉、椰子、榴莲、芒果、密瓜、龙眼、木瓜等 蔬菜类及豆类 粟米、薯片、薯条、菠菜、干豆类：黄豆、红豆、绿豆菌类：香菇、蘑菇 腌制过的菜：咸菜、榨菜、酱瓜等罐头蔬菜 蔬菜类：菠菜、紫菜、海带。</p><p>5、1 一 含钾高的 1 水果类 香蕉 蕃茄 苹果 柑橘 杏 葡萄 红枣 龙眼 枣子 橙子 哈密瓜 芒果 樱桃含量最高 2 其它 巧克力 花生 瓜子 坚果类及罐头类腌制品 3 坚果类 尤其是榛子 腰果 南瓜子 葵花籽 4 豆类 像黄豆 蚕豆 大豆 黑豆 杏干 梅干 葡萄干 杏 香蕉 哈密瓜 芒果 橘子 柳橙 木瓜 海带 烤红薯等 5 蔬菜类 马铃薯 南瓜 花椰菜 菠菜 土豆等 6 家禽类 鱼和瘦肉含钾。</p><p>6、日常食物中钾钙磷含量日常食物中钾钙磷含量 日常食物中钾 钙 磷含量表 食物 2 两 钾 mg 钙 mg 磷 mg 牛肉 瘦 2849172 猪肉 瘦 3056189 羊肉 瘦 4039196 猪肝2356310 鲫鱼29079193 草鱼31238203 鲤鱼33450204 带鱼28028191 虾皮617991582 龙虾25721221 海参356 94 鸡2519156 鸡蛋9848176。</p><p>7、一、含钾高的：1水果类：香蕉、蕃茄、苹果、柑橘、杏、葡萄、红枣、龙眼、枣子、橙子、哈密瓜、芒果、樱桃含量最高。 2其它:巧克力、花生、瓜子、坚果类及罐头类腌制品。 3坚果类，尤其是榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。4豆类：像黄豆，蚕豆、大豆、黑豆、。杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海带、烤红薯等 5蔬菜类：马铃薯、南瓜、花椰菜、菠菜、土豆等。6家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高、豆腐干 835.0、油 条 585.2注：以香蕉的含钾量最多。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣。</p><p>8、日常食物中钾钙磷含量 日常食物中钾 钙 磷含量表 食物 2两 钾 mg 钙 mg 磷 mg 牛肉 瘦 284 9 172 猪肉 瘦 305 6 189 羊肉 瘦 403 9 196 猪肝 235 6 310 鲫鱼 290 79 193 草鱼 312 38 203 鲤鱼 334 50 204 带鱼 280 28 191 虾皮 617 991 582 龙虾 257 21 221 海参 356 94 鸡。</p><p>9、尿毒症患者应坚持低磷、低钾、低钠饮食尿毒症患者由于肾脏排泄、分泌功能障碍，常常存在钙磷代谢紊乱、高钾血症、高血压等并发症，因此一般需要坚持低磷、低钾、低钠饮食。1.1. 所谓低磷或低钾饮食，并不是吃东西只挑含磷量低或含钾量低的东西吃，而是每日吃的食物的磷或钾的总含量要比一般正常人来得低，亦即每日磷的摄取量在600 到1000 毫克之间（大约是正常人的三分之二），每日钾的摄取量约2000 到。</p><p>10、日常食物中钾钙磷含量 日常食物中钾、钙、磷含量表 食物（2两） 钾（mg） 钙（mg） 磷（mg） 牛肉（瘦） 284 9 172 猪肉（瘦） 305 6 189 羊肉（瘦） 403 9 196 猪肝 235 6 310 鲫鱼 290 79 193 草鱼 312 38 203 鲤鱼 334 50 204 带鱼 280 28 191 虾皮 617 991 582 龙虾 257 21 221 海参。</p><p>11、常见食物每100g中能量、蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表 常见食物每100g中能量，蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表 附表 食物名称（KJ） 能 量（Kcal) 蛋白质（g) 钾 (mg) 钠 (mg) 钙 (mg) 磷（mg) 肉、蛋、奶类 牛肉（瘦） 444 106 20.2 284 53.6 9 172 猪肉（瘦） 598 143 20.3 305 57.5 6。</p>