糖尿病人一周食谱

糖尿病人一周食谱Tag内容描述：<p>1、糖尿病食谱糖尿病食谱 周一 早餐：牛奶 240ml 鸡蛋 1 个 馒头 60 克 午餐：米饭 150 克 肉片焖扁豆瘦肉 60 克 扁豆 120 克 虾皮葫 芦 150 克 晚餐：花卷 200 克 酱猪肝 50 克 椒豆芽菜 200 克 冬瓜汤冬瓜 100 克 周二 早餐：豆浆 250ml 鸡蛋 1 个 花卷 50 克 午餐：米饭 150 克 清蒸鱼鱼 80 克 洋白菜柿椒 柿椒 50 克 洋 白菜 250 克 晚餐：蒸饼 100 克 肉片炒菜花瘦肉 70 克 菜花 100 克小白菜豆腐 汤小白菜 80 克 豆腐 50 克 周三 早餐：牛奶 240ml 茶鸡蛋 1 个 馒头 50 克 午餐：玉米面发糕 200 克 炖肉海带瘦肉 60 克 蒜泥茄子茄子 30。</p><p>2、1. ：糖尿病人饮食食谱 （1 1）南瓜。）南瓜。 南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃 250250 克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作 用。用。 （2 2）苦瓜。）苦瓜。 适用于轻型糖尿病患者。适用于轻型糖尿病患者。 （3 3）葫芦汤。）葫芦汤。 适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。 （4 4）萝卜粳米粥。）萝卜粳米粥。 适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。 （5 5）西瓜皮。）西瓜皮。 适用于糖尿病口渴、尿浊者。。</p><p>3、糖尿病人一周食谱糖尿病人一周食谱：【星期一】糖尿病人食谱早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。【星期二】糖尿病人食谱早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗（100克），鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。【星期三】糖尿病人食谱早餐：蔬菜包子1个（50克），米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐。</p><p>4、糖尿病人吃什么 推荐糖尿病人一周三餐食谱大全饮食疗法是糖尿病的基础治疗。通过饮食治疗，可以减轻胰岛素细胞的负担，有利于细胞功能的恢复，从而达到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，还可以使肥胖者降低体重及增加胰岛素受体数目和敏感性。 1、绝对禁止吸烟，吸烟可加速糖尿病心脑血管并发症的发生。 2、禁饮一切酒，因酒精为“反营养素”，不利血脂和血糖的控制，还会引起脂肪肝，长期大量饮酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者应彻底戒绝酒类。 3、禁食各种糖及含糖的食品饮料。 4、禁止食用激素及含激素的食品、药品。 5、各种肥肉。</p><p>5、糖尿病人一周食谱1. 糖尿病人星期一食谱早餐：窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。2. 糖尿病人星期二食谱早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。3. 糖尿病人星期三食谱早餐：蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐：荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素。</p><p>6、糖尿病饮食一周食谱（1600-1700kcal）全日用油量控制在20克内、食盐量控制在6克（五两主食三餐分配1:2:2）周一 早餐 牛奶（250ml、加燕麦片25克）咸面包35克（熟重）鸡蛋一只午餐 米饭100克 炒笋丝（鸡丝50克、笋丝100克） 炒菠菜（木耳10克、菠菜150克）番茄蛋汤（番茄100克、鸡蛋30克）。</p><p>7、糖尿病人一周食谱糖尿病人一周食谱：【星期一】糖尿病人食谱早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个（100克），盐水大虾，鸡片炒油菜。【星期二】糖尿病人食谱早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯（400毫升），茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块（100块），口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗（100克），鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。【星期三】糖尿病人食谱早餐：蔬菜包子1个（50克），米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐。</p>