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提高自控力

a。学习自控力。2。请同学门看一则调查资料如果将时间分为四类。1、工作学习时间（正常工作、加班、非本职工作时间等）。2、生活必需时间（睡眠、用餐、个人卫生等时间）。3、家务劳动时间（购物、做饭、缝补、照料老幼等时间）。4、闲暇时间（视听欣赏、旅游和锻炼、教育子女、探亲访友等时间）。加班时间17分钟。

提高自控力Tag内容描述：<p>1、学习自我控制能力。请将时间分为4个类别： 1、工作学习时间(正常工作、加班、自己以外的工作时间等) 2、生活所需要的时间(睡眠、吃饭、个人卫生等时间) 3、家务劳动时间(购物、料理、整理、照顾年轻男女等时间) 4、休闲时间(观看、旅行和训练、孩子的教育、拜访朋友等时间)据调查，平日一天的工作学习时间约为8小时3分钟，加班时间为17分钟，打工时间为13分钟，上班时间为61分钟，睡眠时间为7小时4。</p><p>2、a,1,学习自控力,a,2,请同学门看一则调查资料如果将时间分为四类：1、工作学习时间（正常工作、加班、非本职工作时间等）；2、生活必需时间（睡眠、用餐、个人卫生等时间）；3、家务劳动时间（购物、做饭、缝补、照料老幼等时间）；4、闲暇时间（视听欣赏、旅游和锻炼、教育子女、探亲访友等时间），那么根据调查，人们在工作日一天的工作学习时间大体是上班8小时零3分，加班时间17分钟，做兼职时间为13分钟。</p>

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