卫生健康知识

卫生健康知识Tag内容描述：<p>1、小学生卫生知识十问题 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤 洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后 应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 3035厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗。</p><p>2、小学生卫生健康知识1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 3035厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮。</p><p>3、1）睡眠卫生创造良好的睡眠环境。卧室没有声音，没有光照，空气清新，温度合适，床铺软硬适宜，被子清洁，大小厚度合适。养成按时睡眠和按时起床的卫生习惯。正确的睡姿。最好向右侧身，上臂自由放置，两腿自然弯曲，脊柱前屈，像“虾公式”，这样能使全身肌肉松弛，不压迫心脏，血液循环好，易消除疲劳。不蒙头睡觉。以免被子里氧气逐渐减少，二氧化碳不断增多，从而感到胸闷，气短。休息是使人们从疲劳或疾病中恢复的最有效和最符合生理要求的方法 。休息的方式很多，从范围来讲，有活动部位的局部休息和全身的静卧或睡眠。从性质来讲，。</p><p>4、公 共 安 全 卫 生 知 识 讲 座,GONGGONG ANQUAN WEISHENG ZHISHI JIANGZUO,关于开展2009年全国“安全生产年”活动的通知 安监总政法200967号,各地区、各有关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产年”活动的重要性，把“安全生产年”活动作为重要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各有关单位要按照统一部署，结合自身实际，注重实效，认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。 “关爱生命、安全发展” 紧急突发事件的现场应急救援与处置 常见工伤事故的预防与控制 企业班组安全基本知识学习 办公室现代职。</p><p>5、卫生与健康问卷 班级： 姓名：（一、二年级用） 一、健康知识（共12题。由老师读题，学生在题后的括号里对的打“”错的打“”）。1、我们的身体从外部看，由头、颈、躯干和四肢组成（ ）2、小学生应注意饮食均衡，营养充足。（ ）3、小学生一至六年级是儿童换牙、长牙的重要阶段。（ ）4、看书、看电视2小时后要休息片刻。（ ）5、阳光、空气和水是健康的三要素。（ ）6、“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。（ ）7、耳朵痒时要用手指挖一挖耳朵。（ ）8、鼻子是人体呼吸空气和嗅气味的重要器官。（ ）9、小学生每天的睡眠时间是8小时。。</p><p>6、卫生与健康知识问卷考核 姓名： 成绩：（一、二年级用） 一、健康知识（共12题。由老师读题，学生在题后的括号里对的打“”错的打“”）。1、我们的身体从外部看，由头、颈、躯干和四肢组成（ ）2、小学生应注意饮食均衡，营养充足。（ ）3、小学生一至六年级是儿童换牙、长牙的重要阶段。（ ）4、看书、看电视2小时后要休息片刻。（ ）5、阳光、空气和水是健康的三要素。（ ）6、“四害”是指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。（ ）7、耳朵痒时要用手指挖一挖耳朵。（ ）8、鼻子是人体呼吸空气和嗅气味的重要器官。（ ）9、小学生每天的睡眠时间。</p><p>7、爱国卫生健康教育知识百题问答试题特征码zhhfomHkJWdBnJMVLFiD爱国卫生健康教育知识百题问答试题 1、新时期爱国卫生运动的28字方针是什么?答:政府组织、地方负责、部门协调、群众动手、科学治理、社会监督、分类指导。2、同时具备哪5个基本条件,才能申报国家卫生成市?答:城市生活垃圾无害化处理率30%; 城市生活污水处理率30%,建成区绿化覆盖率30%,人均绿地面积5平方米:大气总悬浮微粒年日平均值(TSP)北方城市0.35毫克 /立方米,南方城市0.25毫克/立方米:城区除四害有三项达到全国爱卫会规定的标准。3、创建国家卫生城市考坪的主要内容是什。</p><p>8、卫生保健小常识1 牙齿变白 2 怎么戒烟 3 怎么醒酒 4 怎么戒酒 5 怎样除去口臭 6 嗓子哑了怎么办 7 牛皮癣 8 牙痛绝招 9 鼻子流血怎么办 10 鱼刺卡喉 11 脚气小窍门 12 病后耳聋、耳鸣 13 控制糖尿病新方法 14 睡觉打呼咬牙 15 脚臭、脚出汗 16 癫痫(羊角疯) 17 口腔炎症 18 冠心病 19 治偏头痛窍门 20 治痔疮偏方 21 急速催奶 22 治失眠小窍门 23 心脏病 24 视力减弱怎么办 25 手脚裂口 26 皮炎小窍门 27 鼻炎 28 高血压 29 肾虚 30 脸上去斑法 31 胃病 32 跌打伤筋 33 快速减肥 34 长寿秘决 35 月经不调 36 少白头 37 粗皮肤变嫩 38 肩周。</p><p>9、怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。什么时候你应该洗手呢？1、饭前饭后。 2、便前便后。 3、吃药之前。 4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、做完扫除工作之后。 6、接触钱币之后。 7、接触别人之后。 8、在室外玩耍粘染了脏东西。 9、户外、运动、购物后。怎样预防感冒?(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3。</p><p>10、鸣谢本社非常感谢傅德蔭基金有限公司对学校健康中心卫生健康常识的赞助。7目 录1、食堂人员工作坊 营养健康教育12、学校健康中心家庭卫生教育93、如何应付精神压力124、自我松弛法145、刷牙的方法166、刷牙的重要性197、为什么要清洁牙齿288、饮食及蛀牙的关系299、牙齿保健（小学）3810、牙齿保健（中学）41学校健康中心食堂人员工作坊 营养健康教育1. 均衡饮食对孩子健康成长的重要性饮食与我们的身体健康有很大关系。热量支持人体的活动，而营养素则对成长、修补人体组织、保。</p><p>11、和田市国土资源局爱国卫生知识学习时 间：2009年4月25日地 点：局会议室主 持 人：李 冲参加人员：局全体干部职工学习内容：卫生与健康小常识一、谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量。</p><p>12、健康常识：饮食卫生,饭前应该做什么事情？,为什么要洗手？,2、吃饭要定时定量， 切不可暴饮暴食。,看见好吃的，就大吃一顿！,夹一大碗自己喜欢吃的， 慢慢吃！,暴饮暴食有哪些 不好的地方？,暴饮暴食可能会出现以下状况。,暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血； 大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎 。,3、吃饭要细嚼慢咽， 不要狼吞虎咽。,细嚼慢咽的好处？,1、便于吞咽 。 2、便于消化。,4、。</p><p>13、个人卫生健康知识,目录,一、个人卫生防护,个人卫生防护 1. 个人日常卫生 2. 饮食卫生 3. 睡眠卫生 4. 运动卫生 5. 娱乐卫生,1、个人日常卫生,1. 经常保持双手的清洁，手指甲、脚趾甲要经常修剪，保持适当长度（正确的洗手方法） 2. 头发梳理整齐，并经常清洗和定期理剪 3. 不用公共毛巾、面盆，注意视力保健 4. 用餐及吃甜食后应刷牙、漱口，保持口腔的卫生 5. 养成每天洗澡，和更换内衣裤的习惯 8. 咳嗽、打喷嚏时，要用手帕掩住口鼻 9. 吐痰时应吐在卫生纸上，并包好丢入垃圾桶 10. 不乱丢纸屑和果皮等废弃物 11. 不吸烟、不酗酒、不嚼。</p><p>14、柳树镇第三中心小学校 小学生春夏季卫生和健康知识 儿童是祖国的未来 家长 学校和社会都殷切希望儿童健康成长 而 健康 的真正内涵 不仅指生理健康 更含有心理健康和对社会环境的良好适应能力 因此 大力普及生理卫生和心理卫生知识 使儿童从小养成文明健康的行为习惯 这是预防儿童常见病 促进儿童健康成长的根本途径 1 我们在平时学习之余 要多参加体育锻炼 如跳绳 跑步 打球等 只有我们的身体强壮了 疾病才。</p><p>15、,小学生健康教育课,健康,卫生,.,据统计，目前我国每年患病人次数为50.8亿，其中患慢性病的人数为3.2亿人，每年患慢性病死亡人数将近800万。为此，我国一年的总体医疗花费大约为7000亿元，其中每个家庭花费约为2000元。所以，我们应加强健康意识，积极关注健康，爱护自己的生命！,.,手卫生 眼卫生 口腔卫生 饮食卫生 环境卫生,.,手卫生,.,.,我们为什么要洗手？,洗手，是讲卫生的好。</p>