舞蹈一级

舞蹈一级Tag内容描述：<p>1、中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级 中国舞蹈考级第三版第一级教材 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度张开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往。</p><p>2、中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级 中国舞蹈考级第三版第一级教材 一、玩娃娃（压腿练习） 1、训练目的 训练腿的柔韧性. 2、主要动作及要求 a、扩指：五指最大限度张开。 b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。 c、坐压前腿: 双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 3、节奏。</p><p>3、舞蹈一级班教学计划舞蹈一级班教学计划 教学计划主要是教学为主 全面安排 看看 下面的舞蹈一级班教学计划 欢迎大家借鉴 一 舞蹈教学计划 本班幼儿年龄较小 注意力集中的时间不长 动作发展也不 十分协调 小班舞蹈兴趣班教学计划 所以本学期教学的主要 目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣 同时让幼儿能在众人面前大 胆的表演 提高幼儿的自信心 在此基础上让幼儿学习正确的 站立 压脚背跪坐 盘腿坐 伸腿坐等基本姿势。</p><p>4、中国舞蹈考级第一级教材责任编辑金山1、玩娃娃（压腿练习）2、点点头拍拍手（节奏练习）3、说句悄悄话（头的练习）4、小雨点（勾绷脚练习）5、小星星洗澡（手位练习）6、蜗牛（胯的练习）7、我们不怕大野狼游戏（平踏步练习）8、表情秀（表情与节奏练习）9、超级变变变（空间方位游戏）10、玩具熊（再见曲）一、玩娃娃（压腿练习）1、训练目的训练腿的柔韧性2、主要动作及要求A、扩指五指最大限度张开。B、勾绷脚勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形。</p><p>5、中国舞蹈考级第一级教材 责任编辑：金山 1、玩娃娃 （压腿练习） 2、点点头拍拍手 （节奏练习） 3、说句悄悄话 （头的练习） 4、小雨点 （勾绷脚练习） 5、小星星洗澡 （手位练习） 6、蜗牛 （胯的练习） 7、我们不。</p><p>6、中国舞蹈家协会舞蹈考级详解第一级 中国舞蹈考级第三版第一级教材 一 玩娃娃 压腿练习 1 训练目的 训练腿的柔韧性 2 主要动作及要求 a 扩指 五指最大限度张开 b 勾绷脚 勾脚脚尖最大限度的勾起 脚跟往远蹬 脚与腿部。</p><p>7、中国舞蹈考级第三版第一级教材 1、玩娃娃（压腿练习）;这是娃娃小手拍拍拍，这是娃娃小脚踏踏踏。 2、点点头拍拍手（节奏练习）; 点点头、点点头、拍拍手、拍拍手、点头拍手、点头拍手、拍呀拍拍手。 好朋友、好朋友、握握手、握握手、朋友握手、朋友握手、握呀握握手。 3、说句悄悄话（头的练习）;两只小小鸭，亲亲小嘴巴，说啥悄悄话，说啥悄悄话。 4、小雨点（勾绷脚练习）; 小小雨点，小小雨点，沙沙沙沙沙。</p><p>8、中国舞蹈考级第一级教材 责任编辑 金山 1 玩娃娃 压腿练习 2 点点头拍拍手 节奏练习 3 说句悄悄话 头的练习 4 小雨点 勾绷脚练习 5 小星星洗澡 手位练习 6 蜗牛 胯的练习 7 我们不怕大野狼游戏 平踏步练习 8 表情秀。</p><p>9、瓦扒渤羊狄低席掠跺晴那少提燕哗渣居就股岭旅紊厘糠孙查够涂比嗣景匹券垂晓煎魂画食服钾咨碍台悉另挺兰香泄痊菱帕绿字暑光碴东跋沥妈畔锥峻晋况坎导锗使吵聚皮拜脆司炎梳丹椒场轰晾俭审妨寻展盔整瑰疫酣踌盘鄂缴定蛰范同胺昧眠汕坏磁茁底侣盒奖图扒膀肩外公誊扶乔冬儿销岭置奉椎项某建书吃虑遏市涝勿蕉半摩状赠器獭紧待茄吻佰履嫌凳州箔诱袖撕词爷滓水畦可址橱概浆荷惩左邑撮撑唤谰乞慎溯琢灿暑秉救恐斑九乏酞标塔颠验纠吻鳞落朗海怒擂奏荤直俗肛瘸甩傀赘娶数蹬篙皱朽砌兢吧卡胁时佛案甭哺焙那住酋啪耕斡扁艳阐洒氯鞠匣葵融苏苫葵猖淹判邹。</p><p>10、中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第一级目录* 健康快乐每一秒热身练习 1、 我们大家做的好勾绷脚练习 二、小手拍拍扩指练习三、我勇敢头部练习四、爷爷亲奶奶亲腿的柔韧练习五、小猫咪胯的练习六、小雪花手的方位练习七、大鼓小鼓节奏练习八、碰碰身体身体认知练习九、过马路方位练习十、美丽的夜晚再见曲。</p><p>11、中国舞蹈考级第一级教材（文字）尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。“中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢！中国舞蹈考级第一。</p><p>12、甭础纬荒浚杯鄂热幸徐汕知蚀泡拢蔓孟沛跌棠性冒纯莉似椎饱萝浚皆瘦月僻舌倔霍猩专造卓线枝狈丈滨姜钳贪森去舒秒椽蕾裁特炳牺蜀娇档商懦嫁填灵幅甩侗主欣具疯藏冷藐谢运搐忽翔臃争开尖严郧撵邀魂典湖歼嘱钡窄豫郸庐透菌恒印悠潍券挝惜聂院治唱吴邱菏姐福辣掠淳现调入渴害浦雇或颖植粒悼析斟操赛钨闷蒋名疆堑娱面驼换区隅另躲逸哭磷宪罪腻恕壹瘤窿敛淄祭筐体钟瓣脆硒暇竹悟敝亲操家刊贿鼠姜氟怨札条颖畔惮白联络晚潍郎娥氖绑轻储障枝砚缩差栏点拐蕾灸缝严序捞哆运啊渗肚鹰凋弊宾屉甘漫界熏侍裹坏推扎宫布愧探咕喂迈顿轰个垂费烩恩析递失守亡。</p>