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小常识.xTag内容描述：<p>1、女性秋季进补小贴士秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。经过一个夏季的多消耗，秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，秋季食疗养生，很多人容易走入一些误区。现在推荐下女性秋季进补的好食品。白木耳：秋季容易出现口干唇燥等“秋燥”等症候，应选食一些滋养润燥的食物，燕窝、银耳最好。对大多数人来讲，还是用白木耳为好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等，具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益之效。可将白木耳用水浸泡发胀后，煮熟加糖当点。</p><p>2、一、消费者奶粉食用知识问答篇1 关于奶粉食用的问题1.1 如何区分原装进口奶粉与国内分装奶粉?看奶粉包装袋或罐上的条形码根据国际标准化规定，条形码的前几位表示产地，其中，中国的产地编码是690-695，不管是国产奶粉，还是进口后在中国分装的进口奶粉(即原料粉进口，在国内进行小包装的分装加工，也有污染可能)，都需要标注69开头的条形码，如果不是69，则不是中国生产，肯定为原装进口。以下为一些主要国家和地区的条形码前缀：00-13美国，加拿大57丹麦400-440德国94新西兰54比利时 ，卢森堡 50英国80-83意大利30-37法国93澳大利亚73瑞。</p><p>3、一定要知道的小常识1.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；2.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；3.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤 头发都有好处4.银耳红枣汤：丰胸美白减肥；5.黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；6.当归红枣排骨：滋阴润燥、养颜护肤；7.核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；8红薯红枣汤：补血减肥助消化；9.木瓜银耳汤：丰胸减肥；10.黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。【切记不可】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依赖米饭。</p><p>4、春季防流感小常识春季，由寒转暖的天气和逐渐加大的空气湿度，给各种致病的细菌、病毒在呼吸道的生长创造了条件，流感、肺炎等疾病常易发生。春季患流感的病人主要症状有：突然发烧并持续高烧，体温高达3840摄氏度，头痛、咳嗽、打喷嚏、全身酸痛无力等。身体健壮的人，一般7至10天可恢复。预防流感第一招：健身 “正气存内，邪不可干”，提升身体机能，增强免疫力，流感不足“畏”也，健身的方法因人而异，散步，慢跑、打太极拳、练瑜伽等都是不错的选择。 预防流感第二招：合理的饮食 通过合理调配饮食来加强营养。要保证其有充足的蛋白。</p><p>5、1 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 2. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果 3. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服 4. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔 5. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑 6. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏 7. 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠 8. 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓 9. 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可。</p><p>6、这些常识女孩子都要懂. 来源： 伊 妮的日志 1、长期扎马尾易致斑秃或脱发：梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型； 2、瘦腿全攻略：海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿； 3、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头； 4、秀发修护：洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片； 5、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用； 6、餐。</p><p>7、儿童居家安全常识 1、 独自在家时要锁好防盗门、院门，防火防盗防伤害。 1.不可玩火；不可用明火找东西。 2.平时关闭燃气总阀门。燃气不要猛然开大，做饭时不要离人。燃气灶旁不要有易燃物体。不会使用燃气做饭就。</p>