心理适应

心理适应Tag内容描述：<p>1、,1,1.教学目的,2.学习要点,3.基本内容,第二讲身心健康与心理调试,.,2,教学目的,正确理解和把握心理健康的内涵和标准，掌握维护心理健康的方法，促进心理素质优化。,.,3,学习要点,1.心理健康的内涵与标准,2.大学生常见的心理矛盾与问题,3.掌握心理调适的途径与方法,.,4,第二讲身心健康与心理调适,第一节确立科学的健康观,第二节大学生中常见的心理矛盾及问题,第三节提高心理健康水平的方。</p><p>2、林杜鹃 大一新生心理适应讲座 引言 你过去或现在的情况并不重要 你将来想要获得什么成就才最重要 除非你对未来没有理想 否则做不出什么大事来 有了目标 内心的力量才会找到方向 茫无目标的飘扬终归迷路 而你心中那。</p><p>3、第四讲 心理挫折与适应,挫折广泛存在于每一个人的生活之中，贯穿于人的一生，遍布于生活的方方面面。 对挫折的心理反应和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的心理素质和心理健康水平。,青年期的心理卫生问题，有很多与挫折有关，挫折所引起的消极心身反应，往往是导致心理行为障碍和疾病的主要原因。 培养青年人良好的心理素质，增强挫折承受力以及提高适应挫折与环境的能力，是青年期心理卫生教育的重要任务。,一、挫折及其原因,（一）挫折的含义,挫折既是客观的，更是主观的。挫折对人的影响与其说取决于挫折本身，还不如说取决。</p><p>4、畅所欲言,请同学们讨论存在哪些不适应？,主要的不适应症状,睡眠不足、压力大作业多做不完、空闲时间少上课听不懂、老师讲课快跟不上住校想家想象的高中与现实不一样、喜欢沉浸在过去不知怎样与同学相处,解决对策,身份的认同以高中生的标准要求自己学会转换角度看待问题非洲卖鞋的故事秀才进京赶考的故事环境改变不了时要改变自己怎样使山的另一面转向我们？,你改变不了环境，但你可以改变自己；你改。</p><p>5、1.教学目的,2.学习要点,3.基本内容,第二讲 身心健康与心理调试,教学目的,正确理解和把握心理健康的内涵和标准，掌握维护心理健康的方法，促进心理素质优化。,学习要点,1.心理健康的内涵与标准,2.大学生常见的心理矛盾与问题,3.掌握心理调适的途径与方法,第二讲 身心健康与心理调适,第一节 确立科学的健康观,第二节 大学生中常见的心理矛盾及问题,第三节 提高心理健康水平的方法,第一节 确立科学的健康观,一、健康的涵义,生物-医学模式,人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态,生物-心理 -社会医学。</p><p>6、第一课心理健康之新生心理适应 1 热身游戏 声东击西 游戏规则 1 注意听口令 做相反的动作2 做错的同学淘汰 看看哪些同学能获得胜利 起立 坐下向左转 向右转点头 摇头举左手 举右手 2 心灵加油站 心理咨询室电子邮箱 同时也欢迎对心理学感兴趣的同学来与我和卢老师一起探讨心灵的无穷奥秘 3 第一部分走入心理健康教育 4 你觉得怎样算是心理健康 5 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十。</p><p>7、第二章 大学生心理适应及适应教育,准备度过一个怎样的大学四年？,废才,人才,自怨自艾,自觉自省,自律自强,自暴自弃,自我否定,自我认同,沉沦加速度曲线,晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊,坚持自习 经常锻炼 早起早睡,盲目攀比考试挂科 通宵泡网 拖拉机王,培养爱好 考四六级拿奖学金节俭生活,收获爱情 考证考研 社会实践,没有心气 没有目标 重修退学,庸才,成长加速度曲线,你,当我们欣喜地迈进大学校园的时候，面对新生活我们会有哪些心理困惑？,思考与讨论,e.g.,好无聊，不知道该做些什么？ 空虚,e.g.,我的方向在哪里？迷茫,e.g.,我真没有用，别人。</p><p>8、你认为大学学习与中学的学习 有什么不同之处？,大学学习的特点,难度更大，只有聪明不足够，必须要努力 无止境 更强调自主性、主动性和积极性 规划非常重要，要有全局观和发展观 大一非常重要 容易受干扰，因此需要有定力 需要强大的抗挫折能力 不喜欢不是不努力、不及格的理由,你为什么而上大学？ 为什么而选择现在所学的专业？,学习动机,学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种内在过程或内部心理状态。 1、内部学习动机：兴趣、爱好、自我成长的需要 2、外部学习动机：奖励、表扬、惩罚。</p><p>9、大学新生的心理适应 谭华玉 大学新生常见心理问题 理想和现实的落差 放弃自己自我评价失调 怀疑自己缺乏目标和动力 迷失自己 大学新生常见心理问题 人际交往障碍 封闭自己学习不适应 逃避自己生活不适应 放任自己 一 积极面对现实 心理落差时时处处存在 学会接受这种感觉 重整自己 强大内心 当不能改变现实时 就调整自己对现实态度 学会改变视角看世界 数字图 3502190687554017823469。</p><p>10、培养阳光心态，导航精彩大学生活 工商学院2010级新生入学心理健康教育 肖前国,一、环境适应,二、生活与经济的适应,三、学习适应,四、心理适应,大学新生适应,NEXT,一、环境适应,环境适应包括： 自然环境适应：校内外环境、对学校的认同（对学校的满意度调查）； 人际环境适应：同学关系、师生关系； 语言环境适应：讲普通话；,人际环境适应,1.人际交往的重要意义？ 2.如何建立良好的同学（朋友。</p><p>11、你认为大学学习与中学的学习 有什么不同之处？ 大学学习的特点 1.难度更大，只有聪明不足够，必须要努力 2.无止境 3.更强调自主性、主动性和积极性 4.规划非常重要，要有全局观和发展观 5.大一非常重要 6.容易受干扰，因此需要有定力 7.需要强大的抗挫折能力 8.不喜欢不是不努力、不及格的理由 你为什么而上大学？ 为什么而选择现在所学的专业？ 学习动机 学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起 的学习活动，并使学习行为朝向一定目标的一种 内在过程或内部心理状态。 1、内部学习动机：兴趣、爱好、自我成长的需要 2、外部学习动机。</p><p>12、大学 你准备好了吗 新生适应心理讲座 它动了吗 不要盯着不动用正常眼神看 独在异乡一位女生从广西考了江西某大学 可是她对新环境极不适应 口音不习惯 生活也不习惯 周围又没有一个熟人 父母打电话问她的情况 这位女。</p><p>13、高一新生如何尽快适应高中生活 一 高一新生的不适应 1集体生活的不适应 每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中 远离了亲人与同学 朋友 和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境 由于个性与家庭环境的不同 有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了 疏远了 进而出现注意力不能集中 难以入眠等各种问题 一 高一新生的不适应 2教学方法的不适应 初到高一新集体 面对一个个新教师 他们的教学思想 教学方法。</p><p>14、大学新生心理适应讲座,商丘医专 王兴芳,怎样看待大学那片海,大学新生心理适应,聊聊大学新生心理适应问题,广东省电子商务技师学院,一、心理学,心理学是研究人的心理活动及其 规律的科学。心理活动又称心理 现象，简称心理。,什么是心理学？,个体心理是指个人具有的 或在个人身上发生的心理 现象。包括心理动力、心 理过程、心理状态和心理 特征四个方面。,什么是健康？,身体健康 心理健康 社会适应良好,1.智力发展正常 2.情绪稳定乐观 3.意志品质健全 4.行为协调适度 5.人际关系和谐 6.人格完整独立,大学生心理健康教育的主要内容,大学新生。</p>