学龄儿童与青少年

学龄儿童与青少年Tag内容描述：<p>1、学龄前期 36岁儿童 学龄期 612岁儿童 少年期/青春期 1218岁 学龄前体格发育特点: n年龄越小发育越快,相对于婴儿期相比此阶段的 发育速度有所减缓. n46岁时,脑组织进一步发育,约为成人脑重的 86%90%. n3岁时,神经细胞的快速分化基本完成,脑组织的 发育已经达到成人的86%90%. n此阶段身高增长约21CM(年均5CM),体重增长 约5.5KG(年均2KG) n计算公式:年龄2+7/8=体重 年龄7+70=身高 (此公式适合2青春期前) 消化特征: n20颗乳牙已经出齐,到6岁 是第一颗恒牙可能萌出. n咀嚼能力仅达到成人的 40%.对固体食物需要长 时间适应. n不能过早进入成人家。</p><p>2、学龄儿童和青少年的 膳食指南,市南区疾病预防控制中心,每年的5.20是全国学生营养日,今年的主题是： 健康餐盘3:2:1 具体的是指一餐当中应当包含3份主食、2份蔬菜，1份肉类。 大家可以对照一下，自己的一日三餐达标了吗？,一、学龄前儿童的膳食指南,小学阶段6-12岁的孩子 独立活动的能力逐步加强 可以接受成人的大部分饮食。 易被家长误看作大人，应得到多方面的关心和呵护。,学龄儿童,保证吃好早餐 少吃零食 饮用清淡饮料 控制食糖摄入 重视户外活动,保证吃好早餐,应合理食用各类食物，取得平衡膳食 男孩子的食量不低于父亲 女孩子的食量不。</p><p>3、婴儿的生理特点 与营养,1,得到合理喂养是婴幼儿的权利 ! 为小儿提供合理喂养是家庭的责任！ 婴幼儿期营养状况影响 小儿一生健康！ 早期喂养方式决定今后饮食习惯 !,一、 婴幼儿的生理特点,婴儿期：出生到满1周岁前。幼儿期：1周岁到满3周岁前。 突出特点： 生长发育旺盛：各种营养素需要量比成人高。婴儿期是人类生长发育的第一高峰期，体重、身高、大脑快速增长。 生后一岁内是大脑发育的关键时期，因此与智力发育关系密切。一岁后发育缓慢但仍然发育至三岁，功能基本完善，可以接受外界信息，到7岁时和成人一样。（孕期2-25周是神经细胞。</p><p>4、儿童少年时期是由儿童发育到成年人的过渡时期，可以分为6岁到12岁的学龄期和13岁到18岁的少年期或青春期，这个时期正是他们体格和智力发育的关键时期。 男女生青春发育期开始的年龄是不同的，女生比男生早，一般在10岁左右开始，17岁左右结束；男生一般在12岁前后开始，22岁左右结束。 在这个时期体格生长加速，第二性征出现，生殖器官及内脏功能日益发育成熟，大脑的机能和心理的发育也进入高峰，身体各系统逐渐发育成熟，是人一生中最有活力的时期。,学龄儿童与青少年的营养需要,由于儿童少年体内合成代谢旺盛，以适应生长发育的需要，。</p>