中国气功

中国气功Tag内容描述：<p>1、选定的文档 中国气功史料(二) 中国气功史料林海也发表了气功是发展人体潜力的一门科学、关于气功作用原则的探讨、养生气功的基本原理、气功锻炼的原则要领、养生气功训练六法、论性命双修等论文，并出版了静养行气六步功(广东科技出版社)，该书由中国对外出版公司翻译出版。42名代表出席了会议。北戴河气功疗养院院长刘主持会议并当选为主席。副主任为王觉民、王金波、黄月亭，共17人。省卫生厅副厅长丁毅在会上讲话。省。</p><p>2、中国空劲气功中国空劲气功 免疫功法免疫功法 空劲气功免疫功法主要是提高免疫系统 预防病毒入侵 治疗各种慢性疾病 提高人体素 质 防老益寿 通过免疫功法的练习 99 的人会少量内气外放 为中级功法打下良好基础 练功计。</p><p>3、中国气功九大技术功法 2010 12 30 11 16 51 分类 气功九大技术 标签 字号大中小订阅 目录 中国气功九大技术宗旨 中国气功九大技术功法预备式 第一节 四大金刚 松通中空 第二节 哼哈二将 排山倒海 第三节 手托日月 天。</p><p>4、中医典籍文献知识系列文库 中国气功中国气功 中医是中华传统文化重要组成部分， 在人类医学中有重要地位。 本文提供中医典籍 “中国气功” 的介绍，以供大家了解。 中国气功中国气功 现代中医期刊。 中国气功编辑部编。 月刊。 发行地河北省秦皇岛市。 1982年6月创刊。 气功着作。 浙江中医杂志编辑部编。 第一辑收录清道光、咸丰年间邓钟山所创和血功；杨 少青整理之混元易筋。</p><p>5、五招气功体操,让你一夜好眠,第一招,掉尾摇头,1.站立，双脚打开与肩同宽，双手交叉叠掌。,第一招,掉尾摇头,2.以鼻缓缓吸气之后，向前弯，双手下压，一边以口缓慢吐气，一边头左右摇摆。,作用：纾肝解郁，调整背部经络，纾解颈部僵硬、腰酸背痛,第二招,大鹏展翅,1.站立，双脚打开与肩同宽，双臂左右平开，手心向下，自然呼吸。,第二招,大鹏展翅,2.缓缓吸气，踮起脚尖（脚跟上提），手臂向上、向后转，手心。</p><p>6、气功,气功的魅力,主要内容,气功由来 什么是气功 气功分类 气功特点 气功练习方法 医疗保健中不同类型气功的选择,气功的由来,气功是我国传统体育活动之一。古称气功为吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、作禅或内功等。国外也有类似气功的活动，如瑜珈等。 我国的气功已经有二千年左右的历史。 可气功这个词的出现时间并不是很早，它首先见于晋朝许逊著的灵剑子一书。据考察认为此书不是许逊亲自所著， 但。</p><p>7、r p ti J jt J fttilt lfl J 5 tJJim iJII M jj ll 1 cV 1 I a tp Jt Th 11t if i l 16 J t www kjqg corn iJ rf F f lP tJt r J 1 jl U 9J o TJJ 1 t Xi JJIJ JJiliJ ll lal J fft ftf Ji G RP 121fill 1Jlfl Fo Hl。</p><p>8、中国鹤翔庄气功站桩功 “站桩”属于静功的范畴，它是通过调神、调息、调身而达到疏通经络、调和气血、平秘阴阳、祛病健身的一种锻炼方法，中国鹤翔庄气功的站柱功，是在五节动功的基础上，为进一步提高功效、疗效而安排的。因此，练功者应本着循序渐进的原则，在充分练好五节动功，达到一定功时（一般不少于4050小时）、功效（劳宫、涌泉、百会等主要穴位已练开，有麻、胀、热或凉的感觉；主要经络被疏通）之后，方可。</p><p>9、古老松静功的操作和功效松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，逐步将全身调整成自然、轻松、舒适，解除紧张状态，排除杂念，安定心神，从而调和气血，协调脏腑，疏通经络，起到增强体质、祛病延年的作用。松静功是比放松功更进一步的功法。放松功强调的是心身放松，而松静功的核心是在放松功的基础上，神志。</p><p>10、五招气功体操,让你一夜好眠,第一招,掉尾摇头,1.站立，双脚打开与肩同宽，双手交叉叠掌。,第一招,掉尾摇头,2.以鼻缓缓吸气之后，向前弯，双手下压，一边以口缓慢吐气，一边头左右摇摆。,作用： 纾肝解郁，调整背部经络， 纾解颈部僵硬、腰酸背痛,第二招,大鹏展翅,1.站立，双脚打开与肩同宽，双臂左右平开，手心向下，自然呼吸。,第二招,大鹏展翅,2.缓缓吸气，踮起脚尖（脚跟上提），手臂向上、向后转，手心朝上，维持此姿势，并闭气约30秒。 3.缓缓吐气，回到动作1。,作用： 敞开心胸，把心中焦虑、郁闷之气从心田经手臂、指尖纾展出去。建。</p><p>11、中国鹤翔庄气功站桩功“站桩”属于静功的范畴，它是通过调神、调息、调身而达到疏通经络、调和气血、平秘阴阳、祛病健身的一种锻炼方法，中国鹤翔庄气功的站柱功，是在五节动功的基础上，为进一步提高功效、疗效而安排的。因此，练功者应本着循序渐进的原则，在充分练好五节动功，达到一定功时（一般不少于4050小时）、功效（劳宫、涌泉、百会等主要穴位已练开，有麻、胀、热或凉的感觉；主要经络被疏通）之后，方可站桩。一、调神“调神”就是“调心”，练功必须能正确地认识、锻炼和运用意识，这就是通过调神要解决的问题。“意识”不同。</p><p>12、道家气功入门 俗话说：“闻道易，入道难。”很多功友炼习道家气功多年，却是一直没能收到应有的效果，也就是我们所说的没入门，这里其实涉及方方面面的原因，这里，我们就来探讨一下，道家气功入门的方法和标准及注意事项等。供大家参考。 道家气功 功法的特点是性命双修，在性功和命功方面都有修有证，所以这里我们把入门分为性功和命功两部分来探讨。 那么，性功和命功要修到什么程度才叫入门呢？在道家养生气功。</p><p>13、大雁气功 科学健身 气功 健身 养生 运动 主页 博客 相册 个人档案 好友 查看文章 认识大雁气功 2007年09月20日 星期四 下午 07 14 大雁 是一种高能和长寿鸟 气功 则指激发人体生物 能场的形体运动 大雁气功是因模仿。</p><p>14、气功生活化 生活气功化周明气功练到一定时候，特别是修练严新气功，气功必定要走进练功者的生活之中。二十四小时练功更离不开生活，离不开工作。气功也只有与生活结合，才能以“七分修”的活泼形式表现出来，把气功的能量稳定在生活中，把气功的效益固定下来。严新气功给我的生活带来了巨大的变化。从日常生活到工作事业，从学业深造到思维方法，从个性发展到人生观、世界观，气功像一位得力的助手，帮助我开发智慧，顺利化解各种矛盾；又像一位导师，教导我怎样自我完善，开发能力；又像一位忠实的朋友，与我谈心交流，共同赞美生活的美。</p><p>15、崇尚科学 关爱家庭 珍惜生命 反对邪教 健身气功 八段锦 预备势 第一式 两手托天理三焦 16 第二式 左右开弓似射雕 左右各三 第三式 调理脾胃须单举 左右各三 第四式 五劳七伤往后瞧 左右各三 第五式 摇头摆尾去心火。</p>