中医养生中医养生

中医养生中医养生Tag内容描述：<p>1、2019/4/13,1,中医养生 江铜集团（德兴）医院 吴云根,2019/4/13,2,关于养生之道，中医有悠久的历史。早在2000多年前，中国最早 也是最经典的医学著作黄帝内经就指出：“其知道者，法于阴阳，和以术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” 养生，又称摄生。生，是生命、生存、生长；养，即保养、补养、摄养。养生就是调摄生命、保持健康以达到长寿。养生的核心是要“调和阴阳”。,一、中医养生的概念,2019/4/13,3,尊重自然规律，顺应自然规律 强调精神方面的养生 主张房事有度 “形劳而不倦”的锻炼。</p><p>2、中医养生与保健,中共深圳市委组织部 麒麟山干部疗养院 名中医工作馆 彭尧书博士,科学发展观,1.身体是革命的本钱，是落实科学发展观的物质基础。 2.汽车4S店与养生保健。 3.穗民部长指出“不仅要从思想上组织上关心干部，更要从身体上关心我们的干部。”,皮之不存毛将焉附？ 名人之早逝与养生之必要,1.著名小品演员高秀敏-心跳猝停 2.著名相声演员侯耀文-心肌梗塞 3.著名电影演员傅彪-肝癌 4.著名特型演员古月-心肌梗塞 5.香港影视明星梅艳芳-子宫癌,保健养生，我命在我,据世界卫生组织提供的资料表明，人类的健康与否，寿命长短，取决于五。</p><p>3、山河水中话养生,*中医药大学 金* 教授 博士生导师,天堂美景降凡尘， 山河水中更怡人。 未话保健先论定， 此处形胜最养生。,山水温泉，国粹养生,一、养生先从环境说起,“橘生淮南则为橘，橘生淮北则为枳。” “蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”。 “春山无伴独相求， 伐木丁丁山更幽。” 少污染、 少噪声、 防辐射、 （负离子空气维生素） “多清气 ”,1、山水（环境） 对养生的良好作用,气是物质的代表、气是功能的表现（真气、正气） “丹”的字形和含义 “正气”组成有三方面因素： 肾中元气 + 饮食精微之气 + 自然界的清气,中医“气”的作用与。</p><p>4、中医养生理念,关于中老年面临的多发病进入社区 健康大讲堂 奥运村社区卫生服务中心 中医主任医师刘延滨,对中老年朋友的健康指导,2019/6/10,1,一 、对自己身体状况的认识和评估、存在的疾病及预防与治疗？,对中老年朋友的健康指导,2019/6/10,2,二、合理审视疾病，合理用药 病人向医生提供一份准确、客观的病史资料是做好初步诊断的关键。 以高血压病为例：无论是持续性血压升高还是暂时血压升高，无论是原发性高血压还是各种继发性高血压，只要血压升高，都会使患者产生一些症状，如头晕、耳鸣、记忆力下降、失眠、多梦、易醒、胸闷、心悸。</p><p>5、夏季养生,夏季养生,夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。,夏季养生,黄帝内经：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟疾，奉收者少，冬至重病。,“夏三月，此谓蕃秀”说的是：在夏季这三个月的时间里，万物茂盛，谷物。</p><p>6、中医夏季养生,主讲人：刘启明 2018年5月12 番禺区石楼镇社区卫生服务中心,夏季养生,夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。,夏季养生法则,一：健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品。</p><p>7、渠道建设全营销回本快2016渠道网小本生意投资这个很不错人气高2016年低成本加盟项目商机就在眼前，你还等什么，赶快投资养生馆品牌 创业秒杀同龄人渠道网创业项目前景好低投入行业创业常选行业养生保健品牌更多品牌资讯尽在养生保健加盟项目当今社会的发展可以说是日新月异,变化非常快,特别是处于潮流前端的养生行业更是如此,今天渠道网小编就带领大家学习中医养生馆品牌选择，主要从3大注意事项开始着手去思考。事实上我国的时尚界总是被众多的女性所引导着,而女性又非常追求新鲜刺激的东西,对新事物的接受非常快,也就使得以女性顾客为主。</p>