自我意识与心理健康.

自我意识与心理健康.Tag内容描述：<p>1、自我意识与心理健康 一、大学生自我意识概述 （一）自我意识及其发生发展 1、自我意识的含义：是人对自己身心状态及对自己 同客观世界的关系的意识。包括三个方面的内容： （1）个体对自身生理状态的认识和体验。 （2）个体对自身心理状态的认识和体验 （3）个体对自己与周围关系的认识和体验 心理游戏：20个我是谁 l 目的：认识并接纳自我，认识并接纳独特的他人 l时间：约50分钟 l准备：一张白纸一只笔 l操作：指导者可以先找出一个成员示范连续让他回答“我是谁”？当他说 出一些众所周知的一些特征时，如：“我是男人” 指导者告诉大。</p><p>2、现代大学生心理健康教程,安徽理工大学人文社会科学部 制作人：姜松梅 2010年3月,第二章 自我意识与心理健康,学习目标,1.了解自我意识； 2.大学生自我意识特点和规律； 3.了解大学生常见的问题； 4.掌握自我意识的调整策略； 5.学会培养健全的自我意识。,内容提要,1.自我意识的定义、形成、发生、发展规 律; 2.大学生常见的自我意识问题及调整策略。 3.培养健全的自我意识,一、自我意识的涵义 二、自我意识的结构 三、自我意识的发生发展 四、大学生自我意识的特点和规律,第一节 自我意识的定义、发生、发展规律,比较共识且通俗的观点：自。</p><p>3、第二讲 认识自我与完善自我,“认识你自己！” 古希腊刻在神庙上的铭言,Contents,1、什么是自我意识？,一、自我意识概述,自我意识是人对自己以及自己与周围环境关系的认识，包括对自己存在的认识，以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。 它是一个完整的多维度、多层次的心理系统。,生理自我：个体对自己身体（身高体重、容貌）、生理状态（温饱饥饿，劳累疲乏）的认识和体验 。 心理自我： 个体对自己的心理特点的认识和评价，包括对自己的性格、情绪、智力、态度、兴趣、爱好等的评价和体验。 社会自我： 个体对自身与外界客观事。</p>