走进心理健康

走进心理健康Tag内容描述：<p>1、1,导 论 走进心理健康,2,导 航,三、心灵求索,四、心灵互动,五、资 料 卡,二、教学内容,六、结 束 语,一 、目的要求,第一节 心理健康与大学生成长,第二节 大学生心理特点与常见心理问题,第三节 增进大学生心理健康水平,1、健康,2、什么是心理,3、心理健康水平等级分类,4、心身疾病,5、大学生心理咨询起源,3,目的要求,了解心理健康的涵义，认识大学生心理特点以及常见的心理问题，掌握增进大学生心理健康的途径。,4,第一节 心理健康与大学生成长,教学内容,5,1、“马加爵案”。 2004年2月23日，云南大学的一间男生宿舍里发现四具男尸，凶手为。</p><p>2、心,稍后，我会带领你进入魔法世界.,你将成为魔幻世界的见证人.,你只是魔幻中的一部份.,Copperfield的梦幻.,在这个简单的游戏中，你将了解到,我可以通过电脑深入你的思想 .,你看到的6张卡片 默想其中一张 默默的想 记住它,敲空格键 .,看着我的眼睛 默想你的卡片,我不认识你 我也看不见你 但是，我能了解你的思想,看！ 我取走了 你的卡片 !,这就是心理学？,第一课,了解真实的心理学,走进心理世界,一、心理学其实很科学,心理学，一门研究个体的行为及心理过程的科学,普通心理学 实验心理学 社会心理学 发展心理学 教育心理学 心理学分支 犯罪。</p><p>3、主要内容,一、有趣的心理学图 二、正确认识心理健康课 三、心理咨询,一、有趣的心理学,视觉游戏-“米勒莱尔幻觉”,你看出雪山上有多少神秘的头像？,当看此图片时大脑里不可以有任何杂念干扰你，你要全神贯注的注视着中间的+号，说说你看到了这张图片的奇迹之处？,把这张图片倒过来看，你看到了什么？,图中有多少人呢？,这个菱形的边是直的还是弯曲的？,图中所有的红色看起来都一样吗？,一眼看出图中几个头像？,奇特的流水,你看见了一个旋涡吗？其实它们是一个个同心圆,你看到很多鹰的头像，你又能看到中间骑马的印第安人吗？,狮子在哪里？。</p><p>4、走进心理健康教育,课程介绍：,课程特点： 开放性：不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不按照教材按部就班。同时，我们是一个开放的课堂，不像其他的课程有标准答案，在这里，同学们可以就我们讨论的问题，畅所欲言。 活动性：在我们的活动中既有“师生”互动更有“生生”互动。大家会在活动中体验、 感受、成长。,课程要求：,记笔记： 主动参与分享： 不多话、不少话：,校园寻宝,（一）心理健康中心：我们心灵的加油站(图书馆三楼) 每个人都有或多或少的心理困扰，这是很难避免的。如果一个人的心理问题得不到解决，长期积累起来，就。</p><p>5、第一课 走 进 心 理 健 康,心心思，心意 理调理，规划 健康生理健康（保障） 心理健康（基础） 社会适应能力（桥梁）,心理健康含义,1989年世界卫生组织（简称WHO） 将健康的定义为： “健康不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”,WHO提出的健康的十条标准,有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活而不感到疲劳和紧张； 态度积极，勇于承担责任，不论事情大小都不挑剔； 精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好； 能适应外界环境的各种变化，应变能力强； 自我控制能力强，善于排除干扰； 体重。</p><p>6、走近初中心理健康教育,碑廓中学心理咨询中心,课件目录,一、心理健康问题的现状 二、心理健康概述：概念、标准、三种状态 三、初中生的心理特点 四、初中心理健康教育课简述：概念、目标、主要内容和方法、心育课与日常教学的融合 五、参考书目,身边的心理学,广义上的心理学是一门“平民”科学。 生活中的心理学是一种特殊的思维方式，不太关注是非对错，更重视内心的需求和感受。 理念比方法更重要！,近日，世界卫生组织的一份报告显示，全球有10亿人正饱受各种心理疾病的折磨心理疾病逐渐变成“全球病”。 2007年03月02日 来源：新华网 2。</p><p>7、击鼓传花,走 近 心 理 健康,讨 论,怎样才算心理健康呢？ PS：可以想想故事、动画片、漫画书、游戏中人物或事件，或者想想你的所见所闻和亲身经历，再试着归纳。,一、心理健康的判断标准,1. 正确表达情绪,正性的情绪 负性的情绪,适度表达情绪,2. 意志品质良好 （1）抗挫折能力,有什么难题去牵绊我都不会去心伤 有什么危险在我面前也不会去慌乱 就算有狼群把我追捕 也当作游戏一场,我一定会再回来的！,（2）自控能力 监控并调整思维、情感 和行为的能力。 自控能力是不断增强的。,3. 人际关系和谐 有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人。</p><p>8、第一讲 轻沙走马路无尘走近心理健康教学目标知识传授目标：使学生了解开展心理健康教育的原因和心理健康的概念；使学生了解心理健康的标准；使学生了解我校开展心理辅导的措施。能力培养目标：通过讨论心理健康的标准，培养学生团结协作、大胆发言的能力。思想教育目标：使学生树立正确的健。</p><p>9、高中生心理健康教育,授课教师：李老师 国家二级心理咨询师,主要内容,1、热身活动,2、心理健康的内涵及其标准,3、学校心理健康教育,4、了解心理咨询,一、热身活动:“棒打”薄情郎瞌睡虫,同学们从军训以来已经有一周多相处的时间了，一起生活、学习、训练这么多天，大家对彼此多少有了些认识，我们先来玩个游戏，看看你们到底认识了多少人。 要求：老师随机点名，拿到“大棒”的同学，听到名字，找到这个人，敲一下。</p><p>10、滚雪球式自我介绍,第1个同学：我是 我最大的特点，我的爱好，我的偶像，我最爱的动画/小说/音乐等。（以上任选，也可补充） 第2个同学：我是后面的 第3个同学：我是后面的后面的 以此类推,第一课 走近心理健康,死囚的故事,心理健康对我们的学习和生活有什么重要的影响？结合你的所见所闻或亲身经历，举几个例子。,想一想,讨论,怎样才是心理健康（或者不健康的）呢？ 试着归纳成1-3。</p><p>11、导 论 走进心理健康,目的要求,了解心理健康的涵义，认识高职大学生心理特点以及常见的心理问题，掌握增进高职大学生心理健康的途径。,第一节 心理健康与高职大学生成长,教学内容,教学内容,一、科学的健康观,（一）健康的科学含义,1、有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到过分紧张。 2、态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔。 3、善于休息，睡眠良好。 4、能适应外界环境。</p><p>12、安徽工业职业技术学院 基础部 张钰,轻沙走马路无尘 -走进心理健康,导入： GDP崇拜关注幸福指数,为什么一个社会的GDP长得跟胡子一样快，而国民幸福指数的增长可能却如眉毛一样慢呢？,要点： 一、新的健康观 二、心理健康问题表现 三、心理健康问题的原因分析 四、心理健康的自我调节,（一）什么是心理健康 1、健康概念的演进 健康的生命观 健康=生命 健康的疾病观 健康=无疾病 或 疾。</p><p>13、走进心理健康课,小游戏：听口令,七嘴八舌话军训,聊聊我的军训生活,你相信自己的眼睛吗？,心理万花筒,错觉图片,你看到的是直线吗？,柱子是圆的还是方的？ 仔细看一看，,你看到的静止的图片是不是在动呢？,静止的图片？,有趣的心理现象,我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？,双关图形（双歧图形）,感觉有时是会骗人的,你眼中的世界,和别人眼中的世界,是一样的吗？,您看见自己的有色眼镜了。</p><p>14、走进心理健康课,小游戏：听口令,七嘴八舌话军训,聊聊我的军训生活,你相信自己的眼睛吗？,心理万花筒,错觉图片,你看到的是直线吗？,柱子是圆的还是方的？ 仔细看一看，,你看到的静止的图片是不是在动呢？,静止的图片？,有趣的心理现象,我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗？事实真的如此吗？,双关图形（双歧图形）,感觉有时是会骗人的,你眼中的世界,和别人眼中的世界,是一样的吗？,您看见自己的有色眼镜了。</p>