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眼疲劳怎么缓解,汤臣倍健健视佳为高考学子“减减压”一年一度的高考又即将来临,这是一次冲刺,或许会成为打开自己人生的钥匙。但在这繁忙的学习中,汤臣倍健健视佳提醒高考学子,一定不要忘了保护眼睛,以免过度用眼导致视力下降。那么,如何在高考“备战”时期护好自己的双眼呢一、劳逸结合很重要考前复习阶段,需要长时间连续看书、写字时,要保持端正的读写姿势,高度用眼时每隔1小时最好休息5分钟。休息的时候,尽量使眼睛眺望,看看远处绿色景物或做眼保健操来缓解眼疲劳。二、积极运动,增强体质要积极参加户外活动,锻炼身体,增强体质,保证充足的睡眠。只有体质增强了,近视的发生和发展才会减慢。三、注意远离蓝光高考学子还应该注意远离伤眼的蓝光。蓝光来源于包括手机、平板电脑等各种电子设备。蓝光是一种极具能量的高能短波光,可以直接穿透晶状体而达到视网膜处,对视力造成一定损害。青少年眼球尚未发育完成,若因是由手机电脑等电子设备过多,过度吸收蓝光,将对视力造成不可挽回的损失。最后,在高考大战悄然打响之际,长时间地埋头苦读也要注意给眼睛足够的营养支撑,汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊,综合考虑眼睛所需营养,特地采用越橘提取物、叶黄素酯、天然胡萝卜素三重护眼精华的复合配方,能够缓解视疲劳。汤臣倍健健视佳含有的这三重天然营养,分别精准对应“抗疲劳、阻蓝光、减干涩”的三重功效。汤臣倍健健视佳除了采用科学的三重护眼配方,更注重原料的优劣,采用欧洲进口的野生越橘提取物、美国进口的叶黄素酯、澳大利亚的胡萝卜素,其中由号称“植物提取行业爱马仕”的全球知名企业意迪那INDENA公司,特为汤臣倍健高端定制的,提取比例约为351的越橘提取物,欧洲越橘富含丰富的花青素,含量大约比普通蓝莓高34倍,更有效缓解眼疲劳。视力健康已经成了众多高考学子及家长担心的问

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