健力多提醒大家：椎间盘突出的症状可进行简单自测_第1页
健力多提醒大家：椎间盘突出的症状可进行简单自测_第2页
健力多提醒大家：椎间盘突出的症状可进行简单自测_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

汤臣倍健健力多提醒大家：椎间盘突出的症状可进行简单自测你们有没有这样的经历，腰腿没有受外伤，却时常会出现不同程度的痛感。有很多疾病都会引起腰腿疼痛，其中腰椎间盘突出症是最为常见的疾病。检查腰椎间盘突出症也有很多方法，还可以通过简单自测的办法来做个初步的判断。腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致脊神经根遭受刺激或压迫，产生腰部疼痛的病症。给大家介绍一些方便的自查方法，自己要收藏好哦！第一：试着咳嗽一下，如果腰腿疼痛的情况有所加重，有可能是腰椎间盘突出症；第二：在走路的时候注意是否出现跛行，在急性腰扭伤后出现的腰痛最可能是腰椎间盘突出症；第三：取仰卧位姿势，叫家人协助用大拇指按压腰痛部位的腰椎椎体正中及两侧 23厘米的地方，腰痛若有加重并且放射至下肢或者足部，可能是腰椎间盘突出症；第四：仰卧在床上，两腿伸直，然后要坐起，如果下肢因为疼痛使膝关节屈曲，则可能是腰椎间盘突出症；第五：在床上仰卧，患侧的关节要伸直，在家人协助下抬高患侧肢体，如果肢体因为疼痛而抬高受到限制，肢体与床面的角度小于 70 度，可能是腰椎间盘突出症。可以通过平板支撑等方式，增加核心的力量，做些背桥等姿势，可以增加背部肌肉力量。补充关节营养能在一定作用上延缓腰部关节退变，可以选择一些关节营养保健品外源性的补充关节所需物质。健力多产品中采取黄金比例 2：1 配比氨糖与硫酸软骨素，二者紧密联系，相辅相成，协同吸收。健力多中的硫酸软骨素能够加快氨糖渗入关节的过程，两者连用能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。健力多精选传统强骨成分骨碎补来促进骨对钙的吸收，补肾强骨。健力多特别添加碳酸钙增强骨密度。坚持食用健力多补充氨糖和钙质的第 1-2 个月，可以阻断炎症发展，不让关节疾病有机会入侵，如果已患上关节疾病了，在健力多补充氨糖和钙质的第 3-4 个月，可以修复受损滑膜和软骨，再到第 5-6 个月，可完成骨保护康复过程。无
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论