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文档简介

糖尿病怎么不易得并发症?,1,2,糖尿病控制不好血糖,几年出现并发症?,3,防并发症的8大基本原则,不暴饮暴食,生活规律,1,多锻炼身体,少熬夜,2,关键控制好血糖,3,防治感染要积极,4,合理使用降压药,5,不忘纠正脂代谢,6,减轻胰岛素抵抗,7,高胰岛素血症要降低!,8,4,不暴饮暴食,生活规律,5,多锻炼身体,少熬夜,6,关键控制好血糖,7,防治感染要积极,8,合理使用降压药,9,不忘纠正脂代谢,10,减轻胰岛素抵抗,11,高胰岛素血症要降低,12,常见并发症怎么防?,13,低血糖预防,合理使用胰岛素和口服降糖药,1,生活规律养成良好的生活习惯,戒烟戒酒饮食定时定量,2,坚持运动,3,自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,4,随身携带食物,如糖果饼干等,以备发生低血糖时急用,5,14,酮症酸中毒预防,合理的饮食、运动习惯,合理进食、进水、用药,1,坚持正确的治疗原则,规律地运用口服降糖药或注射胰岛素,2,遇到感染、创伤、手术、妊娠和分娩等情况时,要及时就医,在医生指导下治疗及护理,3,出现相关诱因或表现后,要及时到医院诊治,控制在尽可能轻的程度,4,15,神经病变预防,良好控制血糖、纠正血脂异常,控制高血压,1,定期筛查:诊断糖尿病后每年查1次周围神经病变,如合并有眼病病变肾病等并发症应3-6月进行复查,2,加强足部护理,3,16,糖尿病眼病预防,定期做眼底检查,监测眼压,早期诊断早期治疗,1,不适宜做剧烈的运动,尽量做柔和的运动。以免诱发眼底出血,对眼睛造成不必要的损害,2,将血糖水平控制在正常范围内,3,戒烟以及防止用眼过度,4,17,糖尿病足,每天检查足,特别足趾间,1,穿合适的鞋和鞋垫,2,不要赤足,3,出现足部情况及时就医,4,戒除不良习惯如吸烟等,5,穿鞋以前要检查鞋内是否有异物,6,不宜用热水袋、电热器保暖足部,7,防止烫伤,洗脚前由家属或体温计试水温,应小于37,8,18,糖尿病肾病,有5年糖尿病的患者,要经常查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量,并注意测量血压,做眼底检查,1,定期做尿微量白蛋白测定和2-微球蛋白测定,以早期发现糖尿病性肾病,2,尿微量白蛋白增加糖友,应高度警惕,并注意努力控制血糖,使之尽可能接近正常,3,有高血压患者要极力控制血压,使血压维持在正常范围,4,饮食强调低盐、低蛋白饮食,以优质蛋白为佳,5,19,预防并发症吃哪些食物好?,20,防神经病变宜吃的食物,21,防心脑血管疾病宜吃的食物,22,防肠胃问题怎么吃,23,防足部怎么吃,24,防糖尿病肾病这样吃,25,预防并发症必做的检查,26,眼底检查,27,糖尿病肾病检查,28,心脏病变检查,29,神经病变检查,30,周围血管病变检查,

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