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文档简介

腰腿痛的运动疗法,1,引起腰腿痛疾病的分类,病因明确以病因治疗为主腰椎骨折脱位腰椎感染性疾病腰椎肿瘤性疾病,病因相对明确对症及对因治疗同时进行腰椎间盘突出症腰椎滑脱：峡部裂、退行性腰椎管狭窄症,无明确病因的非特异性腰痛椎间盘源性腰痛 小关节增生、紊乱慢性肌筋膜炎核心稳定性下降,2,无明确病因的非特异性腰痛,欧洲慢性非特异性腰痛管理指南 2004年11月提出非特异性腰痛的概念非特异性腰痛指的是：不能够归因于某种可发现的特异性病理改变的慢性腰痛，特异性病理改变包括：感染、肿瘤、骨质疏松、骨折、结构畸形，炎症性障碍（例如强直性脊柱炎），放射综合征或马尾综合征病因的判断？盘源性腰痛： 椎间盘造影、MRI的典型影像表现小关节源性腰痛：小关节的增生改变、C臂引导下的小关节神经阻滞肌筋膜炎核心稳定性下降,3,运动疗法,非甾体抗炎药肌松剂安定，阿片类药物,物理因子治疗：冷热理疗、针灸等,手术治疗,硬膜外注射神经根阻滞,治标,治本,腰腿痛的治疗,4,腰背肌力量减弱核心稳定性下降,原发病因,腰腿痛,5,运动疗法,腰背肌力量训练核心稳定性训练,大多数均需要进行力量和稳定性训练腰椎滑脱、肌筋膜炎,器械训练Bobath球、悬吊训练、垂直震动训练,非器械训练桥式运动平板支撑俯卧2点支撑,生物力学调整,腰椎间盘突出症盘源性腰痛,小关节源性腰痛腰椎管狭窄,腰椎的伸展为主,腰椎的屈曲为主,6,器械训练,7,非器械训练,燕飞：腰椎压力过大 不推荐,推荐,8,生物力学调整,同时强调核心稳定性的训练,关节突关节增生、腰椎管狭窄、肌筋膜痛,9,生物力学调整,腰椎间盘突出症、盘源性腰痛,
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