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文档简介
营养素:,蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,人类重要的营养物质,.,蛋白质,哪些食物中含有丰富的蛋白质呢?,鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼、虾、瘦肉、花生等,想一想,蛋白质有哪些作用呢?,.,蛋白质的作用,、蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长及修补受损组织的主要原料、是重要的营养物质、可生成氨基酸、帮助人们完成呼吸作用,血红蛋白O2氧合血红蛋白,.,吸烟有什么危害?,为什么牛奶不宜在高温煮太久?,为什么人会煤气中毒?,议一议,.,牛奶含有丰富的蛋白质。加热时,呈胶体状态的蛋白质微粒会发生很大的变化。当牛奶温度达到60-62度时,就开始出现轻微的脱水现象,蛋白质微粒由溶胶状态变为凝胶状态,并出现沉淀。 牛奶中还含有不稳定的磷酸盐。加热时,酸性磷酸钙变为中性磷酸钙,也会以不溶性沉淀物的形式沉淀下来。另外,当牛奶加热到100度左右时,牛奶中的乳糖开始焦化,使牛奶略有褪色,并逐渐分解成乳酸,同时产生少量的甲酸,使牛奶带有酸味。所以,牛奶不宜煮得时间太久。,为何牛奶不宜在高温煮太久?,.,糖类,糖类是由、三种元素组成的化合物,哪些食物中含有丰富的糖类呢?, 、淀粉(C6H10O5)n 、葡萄糖 作用:葡萄糖可直接提供能量 、 蔗糖(C12H22O11)白糖、 红塘和冰糖的主要成分,大米、面粉、玉米、土豆,甜味食品,.,议一议,久置的红薯为何比新挖的红薯甜?,为什么大米、花生、面粉等要保存在干燥通风的地方呢?,.,油脂,常见的油脂:花生油、豆油、菜子油、牛油和奶油,油脂的主要作用:,储存能量,提供能量,想一想:人为什么会消瘦?,.,维生素,在人体的需要量很少,但是作用很重要,缺乏维生素可使人患病:缺乏时容易引起坏血病:缺乏时容易引起脚气病:缺乏时抵抗力差,易患坏血病:缺乏时容易引起软骨病:孕妇缺乏时容易流产,.,下课了,出去活动活动吧!,.,下表列出了含维生素A丰富的食物。,.,常见食物中维生素C的含量(mg/100 g),.,久置的红薯为何比新挖的红薯甜?,我们直观的能看到,红薯放久了,水分减少很多,皮上起了皱纹。水分的减少对于甜度的提高有很大的影响,原因有两个:一是水分蒸发减少,相对的增加了红薯中糖的浓度。二是在放置的过程中,水参与了红薯内淀粉的水解反应,淀粉水解变成了糖,这样使红薯内糖分增多起来。因此,我们感到放置久的红薯比新挖出土的红薯要甜。,.,; / 聚星平台 vcg49wfv 到她手里,无限自责地说:“早教给你吹笛子就好了,吹个曲儿挺好玩儿的。俺今儿个教你吹一个简单的哇。这个笛子留给你,你以后好自己学着吹。”秀儿终于哭出声来。她把笛子塞回给耿正,用双手紧紧地捂住脸,哭得上气不接下气的样子。耿正吓坏了,赶快站起身来弯腰抓住秀儿的肩膀不断地摇着,着急地说:“秀儿,秀儿,你怎么了?你别吓俺好不好!”秀儿哭着说不出一句话来,耿正只好拍着她的背,很伤感地说:“你如果实在想哭,哭一哭也好。可你老是哭,俺们哪里还有时间说话啊?俺还想教你吹响这个笛子呢。”见秀儿老是哭不够的样子,耿正的心里更难受了。他难过地说:“秀儿,你以为俺不想哭吗?可哭又有什么用呢!俺娘从小就给俺们兄妹几个说:人的眼里要冒火星,而不能流泪水!俺们离家外出闯荡世界是为了咱们,还有咱们镇子上的所有人,以后能够过得更好啊!你这个样子,你叫俺怎么”好一会儿,秀儿终于抽泣着止住了哭声,接过耿正递过来的笛子。耿正耐心地告诉秀儿怎么拿笛子,怎么吹气,怎么压眼儿终于,秀儿好不容易集中气息吹进了笛眼儿里,笛子颤微微地发出了声音。耿正开心地笑了,要继续教她吹一首非常简单的曲子,但秀儿却说什么也不愿意再学了。她抽泣着从怀里拿出一块儿乳白色的丝绸手帕,展开了说:“正哥哥你看,这一对燕子是俺背着娘绣的,你带上她,就好像俺们还没有分开!”耿正双手接过手帕说:“你放心,俺一定会不离身得带着的;但你也要答应俺,不要老是哭,哭多了人会变老变丑的!”秀儿继续抽泣着点点头。想到从明日开始的长久分离,也为了让秀儿快乐起来,耿正说:“俺吹一个刚跟爹学的曲子给你听哇!爹说,这个曲子的名字是”“是什么?”“算啦,等俺以后再说给你哇。反正这个曲子挺好听呢,比俺以前吹给你听的哪一个曲儿都好听!”秀儿松开紧攥着笛子的手,耿正神色凝重地拿起笛子放在嘴边,上唇微微突出向下送气,一首无限美妙而又缠绵哀婉的曲子响了起来,飞到秀儿的心里,飞到这皎洁月光下美丽的乡镇原野上,也飞向繁星闪烁的天空耿老爹和耿正装车时,大壮就站在自家的门道里。听爹的话,他没敢去开门。一直听到外面耿英说:“爹,这是月饼!”耿老爹说:“放这里。你上车哇,和弟弟坐里边!”少顷,耿老爹轻轻的一声:“驾!”咣当咣当,声音越来越远大壮正要伸手开门,突然听到隔壁耿老爹家的院儿门开了,又听到了婶子和耿兰的对话,就犹豫
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