幼师告诉家长：利用暑假帮助即将入园的孩子解决“分离焦虑”

幼师告诉家长：利用暑假帮助即将入园的孩子解决“分离焦虑”进入 7 月了，不少已经上幼儿园的小朋友就要陆续开启暑假模式了，另一些尚未入园的适龄宝宝也要在最后一个暑期之后开始集体生活了。对于可以预见的、在 2 个月之后准时到来的宝宝“分离焦虑“时期，宝爸宝妈是否已经开始发憷了？初入园宝宝分离焦虑的原因 首先，我们需要弄清楚宝宝抗拒上幼儿园、产生分离焦虑的原因。1. 不想离开父母。2. 生活自理能力较弱，常有挫折感。3. 碰到不顺心的事，例如：被人碰撞、被抢玩具、尿湿裤子。4. 一下子到人很多的环境，感到不舒服。5. 不习惯被要求或约束。6. 个性较内向或语言发展较慢，有需求时不敢或不会表达。7. 虽已逐渐适应，但想要用哭闹来引起父母注意及呵护。8. 没有人跟他玩，感到孤单无趣。这是大多数宝宝都要经历的“成长的烦恼”，一般情况下，家长无需过于担心。通过合理的引导和家庭与园方的配合，经过一段时间，孩子的这些不适感就会得到缓解。入园前的家庭准备心理准备 为培养孩子对幼儿园的熟悉和认同感，爸爸妈妈可以有意识地提前给孩子传达小朋友到了一定年龄就应该入学的信息。比如，在看动画片或讲故事时刻意强调相关的内容，平日带孩子多去幼儿园附近参观，有机会的话让孩子亲身感受幼儿园小朋友上课、做游戏的情景，并在家里模仿幼儿园的生活，让孩子产生向往。能力培养 对于 2.5-3.5 岁发展阶段的小朋友有针对性地指引和训练，锻炼他们的动作技能和力量、多感官协调能力、肢体控制能力及稳定性，这样就能给孩子学习各种生活技能打下坚实的基础。 平时在家里，爸爸妈妈也要注意多让宝宝做力所能及的事情，比如用勺子吃饭、拿杯子喝水、洗手擦嘴、穿脱鞋袜及简单的衣服等，保证孩子在开始集体生活后不至于遇到太多的挫折。独立自律 爸爸妈妈可以提前熟悉幼儿园的作息时间，在家里也按照这个时间要求宝宝。比如，中午按时无休，白天不能随心所欲地看电视，晚上在 9 点左右上床睡觉，以及饭前洗手、自己整理玩具等基本规则。锻炼孩子的专注力和秩序感、规则感、自控力以及独立思考的能力。同时，老师的足够关爱也能有助于减少孩子的分离焦虑，为孩子以后的完全独立打下基础。社交自信 为帮助孩子克服在陌生环境的不适感，爸爸妈妈平时可以带宝宝多多进行户外活动，与同一个社区的小伙伴一起玩耍。在这个过程中，孩子与人沟通的能力也能得到一定的提升。家长也可以有意识地帮助孩子多多在公开场合表达自己的想法和愿望，这样就能避免孩子在日后的幼儿园生活中遇到不被老师或同学理解的情况。 尤其是在孩子情绪不好的时候，家长更要有意识地引导孩子或者亲身示范如何通过语言表达出来、冷静地寻找解决方法。相信在社交能力上得到充分发展的孩子，会更好、更快地适应幼儿园生活。充分尊重 这个年龄段的孩子自我意识增强，更喜欢被当做“大孩子“一样对待。家长要有意识地帮助孩子建立良好的自尊，平等地同他们沟通，培养他们分析问题、解决问题的能力。爸爸妈妈平时也可以适当地给予孩子尊重和理解，创造机会让他们得到满足，他的责任感和自尊心会因此建立，也就能更顺利地接受集体生活的模式。物质准备 爸爸妈妈可以和宝宝一起准备入园的必需品，并告诉宝宝这些用品的名称和作用。很多家长都会给宝宝定制名帖，粘或缝制在属于他的物品上，一来方