生命与健康讲座汇报用绿色背景PPT课件

生命与健康,1,生命可贵，应该珍惜生命,热爱健康，它将伴随你一生,2,主要内容,一、生命与健康 二、生命活动的基本保障体温 三、生命活动的指挥部神经系统 四、生命活动的源泉血液和心脏 五、生命活动的吐故纳新呼吸系统 六、生命在于运动运动系统 七、生命活动的后勤部消化系统 八、生命活动的清洁工排泄系统 九、生命活动的感知系统感觉器官,3,健康的标准,多少年来，人们一直认为健康就是不生病。中国有句老话：“健康是福，无病为乐。”但是，随着社会发展、医学进步，人们对健康有了新的认识。日本人认为“吃得快，说得快，走得快，拉得快”就是健康人的标志；美国健康教育学家鲍尔则说：“健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好、活力充沛的一种状态。”,4,人体的生命活动,人体是一架非常精密的机器，一刻不停地进行着复杂的生命活动。可感知：如用鼻闻各种气味，用眼看色彩缤纷的世界；用手感触周围物体的形状和温度以及自己的心跳或脉搏，用腿移动身体，用耳听声音；用大脑思考问题，以及上述感知的综合体验。,5,生活的外部环境提供了人体生存的必要条件、同时也存在着许多有害因素，然而人体能克服一切有害因素，使机体保持相对稳定。 1.当外界环境变化时，机体可发生适应性反应（适应力）。如气候变冷，人体内代谢便相应增强，产热增加，同时血管收缩，减少热量散失，以维持正常体温。人体的这种适应能力是维护正常生命活动的根本前提，它可以通过锻炼，逐步提高，如耐寒力、耐热力以及从事体力劳动的能力等。2.人与环境的关系不仅表现在适应能力上，更重要的是人有认识客观世界的能力，去能动地改造世界，以创造出更适应人类生活的外部环境。,6,生命的两个基本特征,一、新陈代谢,新陈代谢是指生命的机体与外界进行物质交换。例如我们每天吃饭、喝水、呼吸新鲜空气，排出粪便、尿液和二氧化碳。人体不断地从外界摄取物质，供组织细胞利用，同时也不断地把体内产生的废物排出体外，这种物质的交换过程，称为新陈代谢。,7,二、兴奋性,兴奋性机体对刺激发生反应的待性。这种兴奋性有喜、怒、哀、乐、悲、思、恐等多种表现。如期末考试成绩优秀高兴；有人欺侮你怒发冲冠；亲人过世悲痛；看到毒蛇在路旁恐慌，等等。 兴奋是指机体受到一定刺激后，由相对静止变为活动状态，或由活动较弱变为活动较强的状态。如听到明天要去春游时，许多同学会很高兴。兴奋与抑制两者虽是对立的，但又是互相依存、互相转化的。例如，疼痛刺激可以引起兴奋，表现为心跳增强、呼吸加快、血压升高等；而剧烈的疼痛反而可以引起抑制，表现为心跳减弱、呼吸变慢、血压下降，甚至意识消失而出现昏迷状态。,8,威胁人类健康的十大疾病,1、心脏病：主要指冠心病，是现代人类的主要杀手之一。但是，迄今为止，人类对造成冠心病的确切原因尚未完全明了。已知的有关因素包括：一是年龄，四分之三的病人都在40岁以上发病，但起病可能在青少年时期；二是性别，男女患病的比例约为2：1，但55岁之后，男女发病比例趋于一致；三是缺少体力活动，据统计，冠心病患者脑力劳动者比体力劳动者多一倍。2、恶性肿瘤（癌）：医学上掌握的癌症种类有120余种。但人们尚不清楚癌症的生存和发展的机制过程，所以迄今仍无有效地征服癌症的“灵丹妙药”。对付癌症，医学上只能强调“早期诊断，早期治疗(包括手术、化疗、放疗、中药等)”八个字。3、脑血管病变：这是中、老年人的常见病、多发病,主要是由于高血压、动脉硬化引起。医学研究证明,造成高血压患病率上升的原因与遗传因素、食盐过多、精神紧张、身体超重以及饮酒过多有密切关系。值得注意的是,有73.4的病人竞不知自己已患有高血压。 4、肠胃炎：这主要是不注意饮食卫生引起的。另外，生活节奏加快、精力负荷日益加重和饮食结构改变。也使消化道溃疡病和胆囊炎、胆石症增加。zhez,9,5,5、流行性感冒：流行性感冒(流感)是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒有本质性区分。其病毒易变异，传播迅速，易发生流行甚至大流行。,6、支气管炎：这是影响人类生活质量的主要疾病，被联合国世界卫生组织列为世界性的疾病。我国常见的是慢性支气管炎（慢支），中老年人多见。慢支并人由于长期反复的咳嗽、气喘、咳痰，使呼吸功能障碍日渐加重，后期又累及心脏功能。据科学研究，儿童时期反复的上呼吸道感染，容易引起此病。7、糖尿病：近十余年，糖尿病已从所谓的“富贵病”演变成为全国性流行性疾病。其主要原因是生活方式不当。8、肝硬化：这里所有指的是门脉性肝硬化，约占肝硬化的半数。病毒性肝炎、营养失调和酒精中毒是是主要致病原因。9、结核病：在五六十年代得到控制，但现在世界卫生组织已宣布肺结核病重新爆发为“全球紧急事件”。10、感染性疾病及外伤：感染性疾病增加的第一个原因与滥用抗生素有关。它使细菌和病毒产生了耐药性；还有生物制剂（如活菌制剂）的应用，所使用的活菌携带耐药基因，使抗生素失去作用。,10,远离毒品的危害,例如海洛因：医学家认为，海洛因对人体的身心危害极其严重，可引起脑部化学物质改变、神经系统功能紊乱、智能减退、血液循环障碍。此外，长期吸食、注射海洛因，可使人格解体、心理变态和寿命缩减。海洛因还有改变遗传基因的毒性作用，长期吸毒或孕期吸毒，极有可能造成胎儿的畸形。造成的危害：可使中枢神经处于兴奋状态、长期吸食可卡因，可对人体造成永久性的危害，主要表现有脑损害、癫痫、精神分裂、衰弱、贫血和心脏损害等。大量或长期吸食，可令人烦躁不安，精神激动亢奋，甚至呈现阵发性强直性惊厥、呕吐，最终导致呼吸衰竭而死亡。,11,总结,一、安全要素：除了自然和疾病死亡以外原因造成的死亡即安全原因造成的死亡。二、遗传要素：遗传要素对人的健康和寿命的影响占10以上。常见的家族遗传疾病有乳腺癌、结肠癌、肺癌、心脏病、糖尿病、青光眼、骨质疏松和抑郁症等。三、饮食要素：随着经济的发展和人民生活水平的提高，人们对饮食质量的要求越来越重视。营养学上普遍主张“膳食合理、营养 全面、食物多样、讲求清淡”。四、运动要素：在人类历史上，一直重视运动对健康的影响。常言道：“生命在于运动”，“饭后百步走，活到九十九”等。体育运动能 促进血液循环、增强肺活量、强健心脏功能、排出汗渍和体内毒素等作用。五、远离污染要素：工业化发展的副作用 就是对环境的污染。环境污染对人类的健康威胁很大。如向大气中排放过多的二氧化碳和气候变暖，将使人发育和成长过快，进而寿命缩短。六、心情（心态）调适要素：忧愁和烦恼是人类健康的最大杀手之一。百病源于火和气。医学专家认为：“在一切对人类健康不利的影响 中，最容易使人短寿的原因，是不好的情绪和恶劣的心境”。,12,七、保健要素：随着人民生活水平的