2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案

2017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案 各区总工会， 济技术开发区总工会，各产业工会，各局工会，各集团、公司工会，各高等院校工会，各直属基层工会： 为帮助女职工调节压力，增强自信，保持积极乐观的心态，在“三八”国际劳动妇女节来临之际， 总工会女职工委员会和 017年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动，并将该活动作为庆祝 2017 年“三八”国际劳动妇女节系列活动之一。现将具体事项通知如下： 一、服务时间 2017 年 3 月 6 日 至 3 月 10 日（上午场 9： 00 11： 00，下午场 14： 00 16： 00） 二、服务地点 （ 三、服务对象 全市工会会员单位女职工 四、报名方式 企事业单位工会团体报名 五、服务项目 项目一：“靓丽半边天，幸福在心间”女职工团体辅导活动 活动 1：“魅力女性如何修炼”女性形象提升工作坊 （ 1）服务内容 邀请魅力女性形象打造的行业专家，针对女职工着装、妆容等形象气质的培养，开展专题讲座与实操培训，帮助女职工塑造自信的职场形象，掌握简单实用的自我形象设计 方法。 （ 2）目标与效果 有效的自我形象设计，有助于建立良好的职业形象和精神风貌。通过开设女性职场形象工作坊，丰富女职工的文化生活，提升女职工的品味与气质，增强女职工的自信与审美。 （ 3）服务人数： 500人（每场 50人，共计 10场） 活动 2：“幸福家庭需要经营”女性团体心理辅导课 （ 1）服务内容 本场课程由市总工会心理专家，以体验式团体辅导的形式，对现代女性的婚姻家庭问题进行深入浅出的分析，引导女职工培养积极阳光的心态，掌握行之有效的幸福家庭经营技巧，更好地平衡工作和生活。（ 2）目标与效果 通过参与体验 式团体辅导活动，启发女职工领悟提升幸福感的方法，同时在团体活动中，学习他人好的经验和做法，促进良好的人际沟通，引导女职工培养阳光积极的心态，焕发对工作与生活的热情，提升女职工的幸福感指数。 （ 3）服务人数： 500人（每场 50人，共计 10场） 项目二：“放飞心灵，认识自我”女职工互动体验活动 （ 1）服务内容 参观体验 职工发展心理体验示范中心，感受满足职工个性化需求的 6大功能区，体验专业心理学设施设备的神奇功效，聆听心理健康知识讲解； 邀请市总工会心理专家带领职工团体体验心理沙盘游戏。心理沙盘游戏又称 箱庭疗法，是通过专业的用具，根据职工当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有细沙的特制箱子里用各种模型组建心灵庭院，促进团队建设，以此来探索自我心路历程。 （ 2）目标效果 通过参观体验 职工发展心理体验示范中心，了解心理健康对职工的重要性，感受专业心理服务，更好地协助职工缓解压力，调适身心。在团体沙盘的互动过程，感受与其他人接近时的内心能量互动，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，进一步改善团队气氛。 （ 3）服务人数： 300人（每场 30人，共计 10场） 项目三：“解困惑，悦生活”免费心理咨询 活动 1：现场心理咨询 （ 1）服务内容 由市总工会心理专家团队，为有需求的女职工提供一对一的现场心理咨询服务，倾听女职工在家庭、亲子、工作中的烦恼，为女职工的心理健康把脉。 （ 2）目标与效果 现代女性社会地位越来越高，压力也随之不断增大，需要同时兼顾事业与家庭，在这种双重压力的环境下，女性身心比男性更容易疲劳。通过心理咨询师与女职工面对面交流，倾听女职工的困惑，帮助女职工正面问题，减轻压力，消除烦恼。 （ 3）服务人数： 100人（每人 30分钟，每天 20人） 活动 2： 在线心理咨询 （ 1）服务内容 全市女职工可登陆“ 职工心理体验服务系统”（ 免费体验心理咨询、心理测试、心理减压、心理电影等便捷、私密的线上心理服务。在线心理咨询服务模块，由具有国家资格证书且咨询经验丰富的心理咨询师，每天 10： 00 22： 00（节假日无休）为广大职工提供心理咨询服务。 （ 2）目标与效果 “ 职工心理体验服务系统”为全市职工提供免费、丰富、便捷、私密的在线心理服务资源，其中“心理咨询”模块为职工搭建了释放压力、调节情绪、答疑解惑的在线倾诉平台。女职工可以通过“心理咨询”模块，将 生活、职场中的困惑向咨询师倾诉，在专业人士的帮助下，一同探寻解决问题的方法，找到事业与家庭的平衡点。 六、注意事项 1现场服务活动需提前报名，按照接收报名资料的先后顺序确定参与单位，报名成功与否以 2月 23、 24日电话通知为准，名额有限，报满为止； 2有意愿参与活动的单位，请于 2017年 2月 22日 15： 00前，将填写好的报名表（附件 1）以电子邮件的形式发送至时以电话确认； 3活动当天请提前 15分钟刷工会会员互助服务卡，或使用会 12351 手机 描活动二维码入场。如使用 会12351 手机 描活动二维码入场，请提前下载