中小学生开展竞技健美操必要性的调查研究

中小学生开展竞技健美操必要性的调查研究中小学生开展竞技健美操必要性的调查研究摘 要:竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞。作为现代时尚运动,竞技健美操带给人的不仅是健康,而且还有良好的形象和气质,在人际交往中,达到人与人之间相互沟通和了解的目的。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。而太原市作为山西省会城市没有一所中小学有竞技健美操运动队，本人对太原市中小学生开展竞技健美操的必要性进行调查研究，目的在于提高太原市中小学生对竞技健美操的认识,从而加入到竞技健美操的行列中。关键词:竞技健美操; 太原市;中小学生;必要性一、 前言目前国际上认可的竞技健美操竞赛形式分为竞技健美操和健身竞技健美操两大类5。美国从1985 就开始举行各种各样的竞技健美操比赛, 随着该运动项目的广泛开展, 竞技健美操水平也在逐步提高。然而, 由于我国开展竞技健美操的时间较短, 因此与国际先进水平相比仍有较大的差距4。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。从年龄上看,我国竞技健美操少年组运动员的参赛年龄为 617 岁,主要都是在校中小学生5。太原作为山西的省会城市没有一所中小学设有竞技健美操运动队，中小学生竞技健美操运动的培养是我国竞技健美操赶超世界先进水平的希望,已经引起了必要的重视。本文以太原市中小学生开展竞技健美操运动的必要性展开调查研究,分析了我市中小学生竞技健美操的开展必要性。同时,对该项目的训练与普及提出建议。二、 研究对象与方法（一） 研究对象太原市中小学生（二） 研究方法1问卷调查对太原市三所中学，一所小学的学生,体育教师进行问卷调查,共发放问卷 330 份。回收率为96.96%，有效问卷为 98.12 %（其中教师有效问卷24 份，占 7.64%，学生有效问卷 290 份，占92.36%。 ）2文献资料调研参考论文共五篇；教材、论著共二册；官方网站一个。3. 访谈访问了太原市三所中学，一所小学的部分教练员、体育教师以及学校老师 30 人;访问了有关竞技健美操管理人员学者 2 人,获取与本研究相关的信息。4数理统计用 Excel 对调查问卷进行数据处理。三、 竞技健美操概述与运动价值（一）竞技健美操概述竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞1。竞技性竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成3。竞技性竞技健美操的主要目的是“竞赛” ，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人8。竞技性竞技健美操在参赛人数、比赛场地和成套动作的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定2。竞技健美操运动不受场地、器材等限制。竞技健美操既可以徒手练习又可以借助轻器械去做，既可以在室外做，又可以在室内做，既可以上课做，又可以在室外活动中做。此外，中小学生竞技健美操的开展，多数是集体进行，具有群体性，它讲究动作协调，随意自然，又能发挥学生的创造性，是非常容易的被学生广泛接受的器械体操8。（二）竞技健美操的运动价值1生理学价值竞技健美操锻炼具有增强体质、增进健康美的功能。竞技健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进中小学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。竞技健美操具有塑造健美形体的功能。因其实效，而受到人们重视。中小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段6。中小学生开展竞技健美操必要性的调查研究摘 要:竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞。作为现代时尚运动,竞技健美操带给人的不仅是健康,而且还有良好的形象和气质,在人际交往中,达到人与人之间相互沟通和了解的目的。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。而太原市作为山西省会城市没有一所中小学有竞技健美操运动队，本人对太原市中小学生开展竞技健美操的必要性进行调查研究，目的在于提高太原市中小学生对竞技健美操的认识,从而加入到竞技健美操的行列中。关键词:竞技健美操; 太原市;中小学生;必要性一、 前言目前国际上认可的竞技健美操竞赛形式分为竞技健美操和健身竞技健美操两大类5。美国从1985 就开始举行各种各样的竞技健美操比赛, 随着该运动项目的广泛开展, 竞技健美操水平也在逐步提高。然而, 由于我国开展竞技健美操的时间较短, 因此与国际先进水平相比仍有较大的差距4。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。从年龄上看,我国竞技健美操少年组运动员的参赛年龄为 617 岁,主要都是在校中小学生5。太原作为山西的省会城市没有一所中小学设有竞技健美操运动队，中小学生竞技健美操运动的培养是我国竞技健美操赶超世界先进水平的希望,已经引起了必要的重视。本文以太原市中小学生开展竞技健美操运动的必要性展开调查研究,分析了我市中小学生竞技健美操的开展必要性。同时,对该项目的训练与普及提出建议。二、 研究对象与方法（一） 研究对象太原市中小学生（二） 研究方法1问卷调查对太原市三所中学，一所小学的学生,体育教师进行问卷调查,共发放问卷 330 份。回收率为96.96%，有效问卷为 98.12 %（其中教师有效问卷24 份，占 7.64%，学生有效问卷 290 份，占92.36%。 ）2文献资料调研参考论文共五篇；教材、论著共二册；官方网站一个。3. 访谈访问了太原市三所中学，一所小学的部分教练员、体育教师以及学校老师 30 人;访问了有关竞技健美操管理人员学者 2 人,获取与本研究相关的信息。4数理统计用 Excel 对调查问卷进行数据处理。三、 竞技健美操概述与运动价值（一）竞技健美操概述竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞1。竞技性竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成3。竞技性竞技健美操的主要目的是“竞赛” ，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人8。竞技性竞技健美操在参赛人数、比赛场地和成套动作的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定2。竞技健美操运动不受场地、器材等限制。竞技健美操既可以徒手练习又可以借助轻器械去做，既可以在室外做，又可以在室内做，既可以上课做，又可以在室外活动中做。此外，中小学生竞技健美操的开展，多数是集体进行，具有群体性，它讲究动作协调，随意自然，又能发挥学生的创造性，是非常容易的被学生广泛接受的器械体操8。（二）竞技健美操的运动价值1生理学价值竞技健美操锻炼具有增强体质、增进健康美的功能。竞技健美操是一种有氧代谢运动，通过较大密度和强度的身体练习，对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷，从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进中小学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力。竞技健美操具有塑造健美形体的功能。因其实效，而受到人们重视。中小学生正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段6。中小学生开展竞技健美操必要性的调查研究摘 要:竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞。作为现代时尚运动,竞技健美操带给人的不仅是健康,而且还有良好的形象和气质,在人际交往中,达到人与人之间相互沟通和了解的目的。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。而太原市作为山西省会城市没有一所中小学有竞技健美操运动队，本人对太原市中小学生开展竞技健美操的必要性进行调查研究，目的在于提高太原市中小学生对竞技健美操的认识,从而加入到竞技健美操的行列中。关键词:竞技健美操; 太原市;中小学生;必要性一、 前言目前国际上认可的竞技健美操竞赛形式分为竞技健美操和健身竞技健美操两大类5。美国从1985 就开始举行各种各样的竞技健美操比赛, 随着该运动项目的广泛开展, 竞技健美操水平也在逐步提高。然而, 由于我国开展竞技健美操的时间较短, 因此与国际先进水平相比仍有较大的差距4。我国从 XX 年开始设立少年组比赛以来,后备人才队伍在不断扩大。从年龄上看,我国竞技健美操少年组运动员的参赛年龄为 617 岁,主要都是在校中小学生5。太原作为山西的省会城市没有一所中小学设有竞技健美操运动队，中小学生竞技健美操运动的培养是我国竞技健美操赶超世界先进水平的希望,已经引起了必要的重视。本文以太原市中小学生开展竞技健美操运动的必要性展开调查研究,分析了我市中小学生竞技健美操的开展必要性。同时,对该项目的训练与普及提出建议。二、 研究对象与方法（一） 研究对象太原市中小学生（二） 研究方法1问卷调查对太原市三所中学，一所小学的学生,体育教师进行问卷调查,共发放问卷 330 份。回收率为96.96%，有效问卷为 98.12 %（其中教师有效问卷24 份，占 7.64%，学生有效问卷 290 份，占92.36%。 ）2文献资料调研参考论文共五篇；教材、论著共二册；官方网站一个。3. 访谈访问了太原市三所中学，一所小学的部分教练员、体育教师以及学校老师 30 人;访问了有关竞技健美操管理人员学者 2 人,获取与本研究相关的信息。4数理统计用 Excel 对调查问卷进行数据处理。三、 竞技健美操概述与运动价值（一）竞技健美操概述竞技健美操是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的能力，该项目起源于传统的有氧健身舞1。竞技性竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成3。竞技性竞技健美操的主要目的是“竞赛” ，其比赛项目有男单、女单、混双、三人和六人8。竞技性竞技健美操在参赛人数、比赛场地和成套动作的时间等上面都必须严格按照规则进行。规则对成套的编排、动作的完成、难度动作的数量等也都有严格的规定2。竞技健美操运动不受场地、器材等限制。竞技健美操既可以徒手练习又可以借助轻器械去做，既可以在室外做，又可以在室内做，既可以上课做，又可以在室外活动中做。此外，中小学生竞技健美操的开展，多数是集体进行，具有群体性，它讲究动作协调，随意自然，又能发挥学生的创造性，是非常容易的被学生广泛接受的器械体操8。（二）竞技健美操的运动价值1生理学价值竞技健美操锻炼