人教版小学一年级上册体育与健康教案第三十九课时 跳长绳；游戏：拍球比多_第1页
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人教版小学一年级上册体育与健康教案第三十九课时 跳长绳；游戏：拍球比多任务：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环 9踝关节、摆臂练习（二）基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。二、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。任务：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环 9踝关节、摆臂练习（二）基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。二、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数多。规则：(1)必须按规定运球。(2)球出界或拍一次球跳两下算失误。（三）结束部分一、集合做放松活动。二、讲评。三、宣布下课。任务：一、通过练习，基本掌握跳长绳的动作技术，促进学生内脏机能和下肢肌肉、关节、韧带的发展，增强学生的强跳力、灵敏、协调等素质。二、通过游戏使学生初步熟悉球性，学习原地运球的动作，培养对小篮球的兴趣。教学过程：（一）开始部分一、课堂常规：1整队；2师生问好；3检查人数；4宣布本课内容：(1)跳长绳(2)游戏：拍球比多。二、队列练习：转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。三、徒手操：1扩胸 2振臂 3臂绕环4体侧 5体转 6腹背 7压腿 8关节绕环 9踝关节、摆臂练习（二）基本部分一、跳长绳动作要领：两人用单手各握绳子的一端，五对五站立，并同时向同一方向摇转绳子。重难点：起跳的时机配合协调。二、游戏：拍球比多方法：各队第一人先在圈内按规定动作支球，失误后换第二人，每人做完以后，比比谁拍球总数
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