水在身体里的作用_第1页
水在身体里的作用_第2页
水在身体里的作用_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

水在身体里的作用 1身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。 2水是能量的主要来源，它是身体的“ 流动资金”。 3水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。 4水是细胞结构的建筑粘合剂。 5水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。 6水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。 7水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。 8水可有助于食物分解成细小的颗粒，促使它们消化、吸收和新陈代谢。 9水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。 10水可以运输身体内所有物质。 11在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。 12当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。 13水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。 14水是关节空隙的主要润滑剂，它有助于防止关节炎和背部疼痛。15水可以使椎间盘成为“防震气垫 ”。 16水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。 17水有助于减少心脏病和中风发生的几率。 18水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。 19水对身体的冷却(排汗) 系统和加 热(产生电能)系统至关重要。 20水为大脑行使正常功能(尤其是大 脑的思考功能) 提供活力和电量。 21水是提高所有神经传递素(包括血液中的血清素 )生产效率的关键物质。 22水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素 )的必需物质。 23水有助于预防注意力缺乏症。 24水有助于提高工作效率，扩大注意力的范围。 25和所有饮料相比，水是最好的饮料，而且没有任何副作用。 26水有助于减少压力、焦虑和抑郁。 27水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。 28水有助于减少疲劳，为我们提供能量，使我们更加富有朝气。 29水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。 30水可以使眼睛更有神采。 31水有助于防止青光眼。 32水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助于防止白血病和淋巴瘤。 33水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。 34水可以稀释血液，防止血液凝固。 35水可以减少经期前疼痛以及潮热。 36水和心跳机能可以产生稀释物和水流，防治血管形成废弃物沉积现象。 37在脱水过程中，身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时饮水的原因。 38脱水会减少性荷尔蒙的产生，这是性无能以及性冷淡的主要原因之一。 39饮水可以将干渴感和饥饿感划分开来。 40水是减肥最好的手段，因为有时你感觉饥饿时，其实是渴水，喝水可以防止多食。 41水可以清理由于脱水造成在关节、肾脏、肝、大脑、皮肤等组织空隙中有毒物质。 42水可以减少怀孕期间的晨吐现象。 43水可以使大脑和身体的功能协调一致，提高我们识别以及实现目标的能力。 44水有助于防记忆老化，有助于减少老年痴呆症、
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论