[其它]第五章康复体育

第 5章 康复体育Date 1第一节 康复体育概述第二节 心血管系统的康复锻炼第三节 运动器官的康复锻炼第四节 神经系统的康复锻炼第五节 呼吸系统的康复锻炼 主 要 内 容2第一节第一节 康复体育概述康复体育概述Date 3康复体育，又称医疗体育，运动医学一部分， 是指病患者为了配合治愈某些疾病而进行的身体锻炼，是运用各种体育运动方法治疗创伤和疾病的学科 。Date 4医疗体育的内容，即根据疾病性质相应采取的手段。 一般采用动作轻缓、运动负荷较小的散步、慢跑、太极拳、气功、按摩、保健操 等。为提高康复效果、缩短疗程而与药物治疗相结合，在医生指导下，按运动处方进行定量锻炼。康复体育不仅治疗疾病，同时还能促进各种脏器机能的恢复，既对全身有积极影响，又对局部器官产生强有力的作用。Date 5中国是世界上最早应用医疗体育的国家，早在公元前 700余年，已有舞蹈、按蹻治病的记载。 庄子 刻意 中的吹呴呼吸，吐故纳新； 行气玉佩铭 中的行气； 后汉书 华佗 传 中的五禽戏等，都丰富了医疗体育。从记载中可以看出，中国医疗体育的特点是肢体活动与意识、呼吸、按摩等相结合进行的。后人将以意识和呼吸锻炼为主的方法称之为 “气功 ”, 将以肢体运动为主的方法发展成各种体操，将以按摩为主的方法发展成各种现代按摩和保健按摩等。 Date 61、康复体育是一种主动疗法2、康复体育是一种全身疗法3、康复体育是一种自然疗法二、二、 康复体育康复体育 特点特点 Date 71、康复体育是一种主动疗法 : 主动进行功能锻炼 主动进行功能评定 对康复有明确预期，有非常积极的心理暗示。Date 82、 康复体育是一种全身疗法中国传统医学，天人合一，人有三宝 “精气神 ”。通则不痛；痛则不通。（）补息法：手太阴肺经康复法（）通便法：手阳明大肠经康复法（ 3 ）复机法：足少阳胆经康复法（）和中法：足阳明胃经康复法( 5 ) 补虚法：足少阴肾经康复法（ 6 ）消气法：足厥阴肝经康复法（）调节代谢法：以上七法，常人用之可强身健体Date 91、运动器官伤病2、内脏器官系统疾病3、代谢障碍疾病4、神经系统疾病5、需长期卧床及手术后病人三、三、 康复体育康复体育 的适应症及禁忌症的适应症及禁忌症 （一）康复体育的适应症Date 101、绝对禁忌症 亚急性疾病 体温升高、全身症状严重、脏器功能丧失代偿期。 锻炼中可能发生严重合并症，如消化道出血、呼吸道出血、动脉瘤、体内金属异物损伤血管、神经等。 （二）康复体育的禁忌症Date 11n亚急性疾病：发病比急性缓慢，比慢性快， 介于两者之前的， 病程也介于两者之间 各疾病没有对亚急性统一的时间， 但是每个疾病都有自己的急性、亚急性、慢性分期。如：亚急性甲状腺炎 、亚急性脑内血肿。 Date 122、相对禁忌症 女子经期血量过多调经三穴：阴陵泉，血海，三阴交孕期忌三穴：肩井，合谷，三阴交，引动胎气 骨折未愈合促进骨骼愈合：足三里，肾俞，肩井，血海Date 13Date 14Date 151、医疗体操2、医疗性运动3、我国传统体疗手段4、适应性体育活动四、四、 康复体育康复体育 的手段的手段 Date 161、医疗体操：专门用来防治疾病的体操，对创伤、手术后及瘫痪的功能恢复以及很多内科疾患具有良好的作用，在临床上得到广泛应用，是医疗体育的重要内容之一。Date 17Date 18Date 19医疗体操的特点：（）选择性强（）容易控制和掌握运动量（）发展不同的身体素质（）提高患者情绪Date 20医疗体操的种类 ：（）按运动形式分类：等长、等长、等速练习。（）按肌肉收缩类型：向心、离心收缩。（）按是否使用器械：徒手、器械练习。（）按活动时用力方式：被动、助力、主动、抗阻、促进练习（ 5）按锻炼的目的：加大关节活动幅度、增强肌肉力量、放松、矫正、呼吸、协调性、平衡、牵张、有氧练习。Date 21n 2、医疗性运动：是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。n 医疗运动的特点及应用：常用的体育手段是以有氧训练为主的耐力性项目。其运动量比一般医疗体操大些。对增强患者体质，发展心肺功能有较大的作用。适用于体力中等的慢性病患者和健康的中老年人。医疗运动是冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等患者的主要体疗手段 。 Date 22n医疗运动的分类 ：（ 1）走、慢跑、骑车、上下台阶等周期性运动（ 2）游泳和划船（ 3）球类运动Date 233、我国传统体育疗法：祖国传统体育疗法有着悠久历史，是我国劳动人民在长期生产、生活与疾病作斗争中强身健体的经验总结。它 以祖国传统医学理论为依据 ，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的应用来调节和增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜能，起到防病、治病、益智、延年的作用。Date 24传统体育疗法包括导引 (如五禽戏、八段锦、易筋经 )，武术 (如太极拳、太极剑 )和气功。传统体育疗法强调依靠人体自身能力，调动人体潜能，通过调心、调形，起到改善人体脏腑功能、调节血脉、疏通经络、以调节各种机体失衡状态。应用传统保健体育疗法不仅可以治疗疾病，并可预防其发生 。Date 25传统保健体育不同于竞技体育。后者的对象是运动员，目的为极大地提高运动技术水平，创造最佳运动成绩。而前者的对象是广大男女老幼，其目的是强身健体、防病疗疾以增进全社会的健康。传统体育疗法种类繁多，功能各异，不同的功法有着不同的动作结构、技术要求、风格特点和运动量。不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器械的限制，适合不同群体或个人在多种场合进行练习。五禽戏、八段锦、易筋经以及太极拳等传统保健体育内容防治某些慢性疾病以强身健体，源远流长。传统体育疗法不同于一般的体育锻炼，它除了强调形体锻炼外，更注重精神、心理的锻炼。将二者有机的结合，在改善生命质量方面更具优势，从而提高健康水平 Date 264、适应性体育运动、适应性体育运动适应性体育活动是经过修改，使其适应各种不同残疾的体育活动。适应性体育活动的主要内容有游泳、基本体操、某些田径项目、球类游戏、骑马、划船等。Date 27n 一、心血管系统康复锻炼的应用范围n 二、心血管系统的康复锻炼（一）心血管系统疾病的危险评价与分层（二）心血管系统的康复锻炼第二节 心血管系统的康复锻炼Date 28一、运动器官康复锻炼的应用范围一、运动器官康复锻炼的应用范围二、运动器官系统的功能评定二、运动器官系统的功能评定（一）关节活动幅度的测定（一）关节活动幅度的测定（二）肌肉力量的检查评定（二）肌肉力量的检查评定三、运动器官的康复锻炼三、运动器官的康复锻炼（一）锻炼内容的确定（一）锻炼内容的确定（二）运动负荷的确定（二）运动负荷的确定（三）加大关节活动幅度的锻炼方法（三）加大关节活动幅度的锻炼方法（四）加大练习难度的方法（四）加大练习难度的方法（五）锻炼方案不当的标志（五）锻炼方案不当的标志第三节 运动器官的康复锻炼Date 29一、神经系统的功能评定一、神经系统的功能评定（一