毒素

20年前，中国进入现代工业化社会，人类赖以生存的基础发生了巨变，生命的四要素 阳光、空气、水、食物 ，有哪一样未曾受到污染？所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。毒素和营养素是相对的！毒内源性毒素辐射毒阳光毒外源性毒素药毒水毒 食物毒空气毒 代谢毒 心毒空气毒食物毒水毒辐射毒大自来水污染 四特川内江 6万人喝 “毒水 ”水的污染 已出乎人们的预料从耕地而来的农药、化肥、除草剂 从工厂排出的化学毒素、重金属 自来水厂添加的氯气、漂白粉 喝的水有毒！空气污染世界卫生组织宣布全世界受污染最严重的 10个大城市中国就占了 7个全国空气污染的状况可见一斑汽车尾气已构成人类健康的严重威胁离地面一米内的空气铅含量高儿童最易中毒我国血铅损伤率城市儿童达 50%以上煤矿幼儿园达 81.7%铅毒严重影响儿童的生长发育、智能发育几乎对所有器官造成损伤而受损的器官和组织终生不能修复！室内空气污染是室外空气污染的 410 倍有的甚至超过 100倍在室内可检测出约 300多种污染物68%的人体疾病与室内污染有关1999年国际清除铅损伤联盟专家告诫20年后，中国人的平均智力将比美国人低 5%并会有约 200万高智商的人变为平庸之辈空气污染已严重威胁生态平衡和人类生存辐射污染手机、电视、微波炉、鼠标、键盘 家电产生的电磁辐射穿的衣服、鞋子、盖的被子 用的家具、衣柜、地板、健身器材 雨具、玩具、餐具、包装盒 化妆品、尿布、 VCD、 DVD塑料化学制品释放出的有害气体对人体的伤害几乎达到了无法摆脱的地步药品污染我国药典委员会首席研究员 李连达 先生说：药物的不良反应既不是药物的质量问题也不是医院的医疗事故而是由药品特殊性质所决定的也就是说：药物的不良反应 既不是厂商的问题也不是医院的责任后果自负！谁让你拿药当饭吃？！当前我国人口的健康状况健康人群只占 5%亚健康人群占 75%有病人群占 20%每年我国死于癌症的 120万 -130万人死于心脑血管疾病的 260万人心脑血管疾病患者 1亿 8千万人糖尿病患者 600万人平均每天死亡人数 15000人 其中死于慢性生活方式病的占 70%一句话，吃死的远比饿死的多90%的人，临死的时候还不知道自己是怎么死的 谁会对我们的健康负责？！谁能呵护我们家人的健康？！谁能呵护我们孩子的健康？！ 那时候天还是蓝的，水也是绿的，河里是可以洗澡的，自来水还是很少的 那时候庄稼是长在地里的，干活是算工分的，鸡鸭是没禽流感的，猪肉是可以放心 吃的； 那时候理发店是只管理发的，大家的头发都是黑的，学雷锋是不留名的，丢了钱包还是可以找到的； 那时候药是可以治病的，看病是不用塞红包的，医生是救死扶伤的，拍电影是不用陪导演睡觉的； 那时候照相是要穿衣服的，欠债是要还的，走亲戚是可以拎只老母鸡的，孩子的爸爸也是明确的， 那时候学校是不图挣钱的，白痴是不能当教授的，上学是自己走路去的，放学是要排队的； 那时候卖狗肉是不能挂羊头的，结婚了是不能泡 MM的，打架是有人劝的，朋友是可以交心的； 那时候男的就是男的，女的就是女的， 那时候 RMB不是万能的，天还是很蓝的 WHO公布的世界十大垃圾食品一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶 ( 油炸淀粉 ) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎 三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐 六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养 七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素，使蛋白质变性 2、热量过多，营养成分低 八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量 “ 三苯四丙吡 ” （三大致癌物质之首） 2、 1只烤鸡腿 60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） WHO公布的世界十大垃圾食品“现代人几乎都是在用自己的牙齿为自己挖掘坟墓 ”根据调查研究，糖尿病、高血压、冠心病、脑血栓、癌症、脂肪肝、胆结石、肾结石、肠胃疾病、前列腺疾病、肥胖症、神经衰弱等多种疾病与饮食关系密切指人体在新陈代谢过程中产生的废物，以及心理活动过程中产生的有害影响。例如：最细微的毒素 自由基最明显的毒素 宿便最容易忽略的毒素 心毒最细微的毒素 自由基 自由基是人体分布最广泛、最细微的毒素，几乎 无处不在。 我们在呼吸过程中， 98%的氧被消耗，但有 2%的氧气却转化为氧自由基。 现代抗衰老研究表明：自由基是导致人类衰老的 罪魁祸首！也是导致各类慢性病的罪魁祸首！ 宿便是人体肠道内一切毒素之源。 成年人体内平均有 6.5公斤的大便，其中约有 2公斤宿便，如果两天以上不大便，将在 体内产生 36种毒素，成为 179种疾病的诱因。压力紧张有关资料表明，人体每年沉积 2-4公斤毒素，分别以肠道毒素（蓄积在肠道）、体表毒素（蓄积在皮肤）、血液毒素（蓄积在血液）、关节毒素等形式，终生与人相伴