青春教育课后心得体会

青春教育课后心得体会篇一：青春教育课后心得体会青春期教育心得体会 中学 正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之 自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青 春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学 生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。 一、学校开展多种青春期教育的教学方式 （1）把青春期的教育融入各学科的教育之中 各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时 对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心 发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。 （2）适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料 针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的 性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级 组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力；指导学生 明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友；请名人做专题讲座，组织讲述 成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、 积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入 到学习中去。 （3）注重对个别学生的教育对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、 教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学 生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。 （4）建立健全学校规章制度建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特 点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规 定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧， 使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。 （5）开展丰富多彩的集体活动运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活 动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如 开展“争做五好小公民” 、 “文明礼貌月” 、 “八荣八耻”、 “迎奥运、促和谐” 、 “构建阳光校园” 等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开 展。 （6）请司法人员做法制报告通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到 深刻的教育。 二、家庭和学校共同配合，齐抓共管 1.尽可能少关注学习，给孩子减压。 虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子 的学习上，必须要认识到孩子已经 18 岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括 对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关 注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。 孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力 上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩 子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动， 孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为 主动的诉说。 2.和老师建立沟通 在与老师交流的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的 意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。 3.关注孩子的话题(兴趣)对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长” ，不惑之年的我们从意识、 到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心 去的，更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。 说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。 4.交流从餐桌文化开始一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果 孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解父母亲。 5.掌握沟通的技巧 倾听，是沟通最好的“语言” 。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子 把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发 挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重， 在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商 量，谈孩子的经历后的见解。篇二：成长的青春心得体会成长的青春心得体会中学生的内心世界是一个复杂、丰富、动荡、变化的世界，他们作为社会的佼佼者往往 背负着更多的心理压力，需要所有关心他们成长的人真诚的引导。我通过认真学习成长的 青春 ，感受颇深，现浅谈下自己的心得： 一、心理健康的作用 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是中学生全面发展的基本要求，也是 将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重 要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人 心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 二、加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态， 锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。 进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以中学生在 学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。 三、积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了中学生的生活， 而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。中学生应培养多种兴趣，发展业余爱 好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交 往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界， 有利于心理保健。 四、养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生 活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、不饮酒、不吸烟、讲究卫生等。 中学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天 的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑， 避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他 积极因素的相互作用，中学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面 素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的 工作和生活都起到了积极的作用。 人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中 必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、 获得新的适应能力的力量。通过这次的学习，作为我这样既是教师又身为家长的，让我了解如何教育处于青春期的 孩子和青春期的中学生，认识到以前教育中存在的不足。我希望通过积极的引导和帮助，使 孩子能快乐健康的成长。篇三：青年教师学习十八大报告的心得体会 让青春焕发绚丽光彩 学习十八大报告体会在学校的组织和安排下，我们全体青年教师对十八大报告进行了细致的学习，十八大报 告把“优先发展教育，建设人力资源强国”作为加快推进以改善民生为重点的社会建设的六 大任务之首，更加突出了教育在改善民生、建设和谐社会中的重要位置。十八大报告将教育 工作作为民生的首要问题，体现了党和国家对教育事业的高度重视，为今后的发展指明了前 进的方向。学校将认真审视学校发展中存在的问题，以十八大报告思想为指导，进一步明确 教育的目标和任务，改进工作方法和思路，切实将十八大精神与学校建设实际结合起来，发 展教育事业，使学校的教育事业更上新的台阶。 报告指出把教育放在优先发展的战略地位，提出教育是民族振兴的基石，教育公平是社 会公平的重要基础。报告中虽然有关教育的文字篇幅不多，但字字千金，切中要害，对实施 科教兴国战略、人才强国战略作出了新的部署。 作为一名人民教师，通过学习党的十八大精神，增强了我的教书育人的荣誉感和责任感， 使自己的思想和觉悟产生新的飞跃。作为基层的教育工作者，首先要从学校实际出发，以“懂 得感恩，崇尚优秀” 为基点。要不断加强自身建设，提高师德水平和业务能力，努力培养学 生创新精神和实践能力。同时把崇高师德内化为自觉价值追求和行为取向，自尊自励、自警 自省，以自身的模范行为成为学生的表率，真正做到学高为师、德高为范。只有树立了崇高 的精神追求，才能甘为人梯，乐于奉献，以自身的模范行为影响社会，以自身的实际行动投 入教育，为实小的跨越发展尽一份心，出一份力。青年教师是学校发展的重要力量，是今后事业能否顺利发展的重要保障。青年教师能否 发展，不仅关系到自身的发展，也关系到基础教育事业的发展。当代的青年教师，首先要面临教育理念的更新。在树立“以学生发展为本”教育理念的今天，不但要求能够胜任本职工作，而且要面对当前的教改，需要 青年教师在教学实践上大胆创新、探索，在教育理论上进行深入的研究，在管理上有新的举 措。 再次要使青年教师跟上现代教育技术飞速发展的形势，做到不断学习。青年教师不仅要 参加高一层次的学历进修，还要努力学习现代信息技术，学会多媒体课件制作。 综合来看，青年教师任重而道远，在科学发展观的引领下，要制订好自己的发展目标， 安排好自己的工作、学习，克服工学矛盾，处理好眼前利益和长远利益的关系，为自己的发 展铺就一条更为宽阔的道路，为基础教育事业的发展作出更大的贡献 八年级组 陈德生篇四：青年教师成长心得体会心得体会 青年教师成长心得体会心得体会 李会敏记起我第一天上班，第一次站上讲坛，第一次面对一双双灵动的眼睛，第一次，第一次， 太多的第一次?感谢你们勾起我了许多的回忆，青春多么美好!弹指一瞬间，从教的第二个年 头已经从指缝间溜走，但我知道，教育才刚刚开始。回想成长路上的点点滴滴，经历过挫折， 也走过弯路，但同时得到了鼓励，得到了帮助，也得到了信任和支持。工作初期，遇到困难 时，是我的领导和热心的同事们伸出了援助之手，让我明白团队的意义;在我脆弱的时候，是 我的亲人在身边鼓励着我，使我增强自信;在我迷茫的时候，是我的学生、家长对我的信任， 让我更坚定。是他们让我感受到这份 “太阳底下最光辉的事业”的真正意义：它是一份爱的 事业，是一份乐于奉献的事业，它需要我们的责任心、进取心，还需要一颗感恩的心。 怀着一份感恩的心，怀着一份对教育的执著，坚持爱的教育，你才能真正体会教育的快 乐。 一路走来，我努力做好以下的工作，希望与大家分享。一、首先做好班主任工作，学生让我成为真正的“富翁” 。 多年来，我通过抓好班风与学风建设，使孩子们在一个良好的学习环境下健康成长，他 们好学，乐学，懂得尊重别人，与人合作?每天用微笑去迎接孩子们，培养一批优秀、能干 的班干部，培养学生热爱班集体、乐于助人等的好品质。对于成绩差和违犯纪律的学生，我 常常走到学生的身旁摸摸他们的头，提醒和鼓励他们，渐渐的，学 生开始对学习产生了兴趣，对我也很尊重。另外，在班主任的工作中，学生喜欢与我聊 天，从家庭情况到学习生活，时常聆听他们的倾诉，然后给他们客观的分析，让他们乐观、 积极地面对生活和学习，每一届的家长对我的这种做法十分赞同。 多年来，我怀着这份感恩的心，换来的是浓浓的师生情。是爱，让我赢得了学生的信任; 是爱，架起了情感的桥梁;也是爱，唤醒了沉睡的心灵。每年的教师节，看着孩子们亲手做的 一张张漂亮的卡片，看着那些顽皮的小伙子折的玫瑰花，听着毕业的学生从电话里传来的深 切问候，我明白感恩的心就是我最大的财富，学生让我成为了真正的“富翁” 。 二、怀着对社会、家长的一份责任心，使我不断成长。教师是一种社会职业，老师在学生眼里是完美的化身，是榜样，老师的一言一行都受到 学生的关注。因此老师的人格对学生的影响是巨大的，甚至是终生的，尤其是老师不良的行 为所产生的负面影响更是无法挽回。就是因为这一份责任感，我努力地要求自己做好以下几 项工作。 首先以身作则，严格要求自己。 “其身正，不令则行”“榜样的力量是无穷的” ，我想这些 含义深刻的话都告诉我们：要用行动来教育学生、说服学生，不能只用说教，我们要以身作 则，为他们做出表率。 终身学习，成就未来。我坚持努力提高自己的专业知识和业务水平。 认真地备好课并力求自己以公开课的要求去上好，对学生的回答能及时做出明确的判断，课 后认真细致地批改学生的作业，发现问题 及时辅导。利用下班后的时间和节假日的时间不断地充实自己。 “要给学生一杯水，自 己必须要有一桶水，甚至更多的水”这个道理我想大家应该明白。 第三，密切与家长沟通。我最常用的是便条、短信、校讯通的形式与家长建立起交流的 平台。首先我会把孩子在学校的表现及要求家长配合做的工作以短信的形式写出来，要求家 长将自己的想法、建议以便条、短信、校讯通等形式反馈给我。 三、最后我要说的是对自己的一颗平常心，使我活出人生意义。 法国大作家雨果说：“世 界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是胸怀。 ”教师工作虽然忙碌， 但我过得充实。不为名所苦、不为利所累，少一些计较、少一些埋怨，乐在其中。看着几十 双稚嫩的小手，描绘着美好的未来，足以使我快乐。是他们让我拥有了一颗平常的心，一颗 感恩的心。 教育， “捧着一颗心来，不带半根草去” ，在工作岗位上找乐趣，我热爱着我的教育事业，热爱着我的学生，就是这种热爱一直激励着我前进，让我在平凡的岗位上踏踏实实地工作着。在教书育人的道路上我付出的是爱，收获的是那一份份爱的果实，我相信今日含苞欲放 的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。最后用我的座右铭与大家共勉：常怀感恩的心，明天 会更精彩!篇五：中学生社会实践活动心得体会之用泪水诠释的青春-高燕如 福建省龙海市港尾中学 XX 年中学生社会实践活动心得体会 用泪水诠释的青春 高一（2）班高燕如 他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦。 题记 我怀着期待和好奇的心，踏上了前往龙佳的路，尽管免不了旅途的晕眩与疲倦，但到达 之后，心还是雀跃的。 初识-新鲜 每个人对一个事物的认知总是有从陌生到熟悉的过程。初到龙佳时，二班还没有口号，还没有队名，班级就像一盘零散的沙。后来，在与教官 的一番讨论之后，我们的队名是“凹凸曼” ，我们的口号是：动感光波、打倒怪兽。哪怕一开 始我们被很多人嘲笑，但是后来，它就像是有神奇的超能力一般，使我们这盘零散的沙一点 一点的汇聚到了一起，一同度过风风雨雨的这些天。 过程-收获 我知道，即使屡遭挫折，也不能忘记，团结一直存在于我们当中。我还记得我们一起疯狂过的游戏萝卜蹲。大家都很投入，我们也就这样一路战胜了 两个班，只是后来，自作聪明的我们失误在自己所想的“好点子”上，哪怕在这之后，我们 有抱怨有不甘，然而在那过程当中，我却着实看到了大家的团结。 还有“生死电网”的游戏，当时下着雨，我们都脱了鞋，满是泥泞的我们，在教官的一 声声呵斥中一次又一次重来，这的确是一个很艰难的任务。游戏进行着，直到最后，只剩下 了两个男生，他们到达不了对岸了，我们竭力地想着办法，却又遭到了教官的阻挠。后来， 二班的大家拥在一起，中间敞开了一条路，我们呐喊着：“二班少一个都不会完整，你们俩对 我们很重要” 。渐渐的，我看到了大家泛红了的双眼，肆意流淌着的泪水，风雨中的我们一同 在这游戏中敞开了心扉。 我还想说，其实我们的泪并不是不懂事的表现，而是青春的渲泄、团结的感动。完结-难舍 我深知，在这个世界上，回忆是最宝贵的财富。 这三天来，带给了我好多好多的回忆，闭幕式之后，这三天的风雨之程便结束了。 在这里，我学着寻找青春，诠释青春，感受青春。 这个冬季，二班团结的身影，将永远在我的脑海中，挥之不去。 篇二：大学青春讲座心得体会范文今生无悔和谐人生讲座有感今天下午，在 2-103 教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生关于生命、爱与性的真 相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分 是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在 着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际 交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往 中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方 感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情， 同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成 功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第 一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生， 在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校， 姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、 身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴 趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的 沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜 怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在 沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心， 把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生， 在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对 方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为， 从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会 不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确 能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸 的可能因素将会增加。XX/6/3 “中国巨变”讲座感想 4 月 10 日，我在学院报告厅听了 “中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民 的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正 因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热 切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。 日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共 和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐， 半个世纪以来，我国解放军在毛泽东、邓小平、江泽民，胡锦涛为核心的几代领导人的带领 下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的 心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了? 服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他 社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、 飞机等；了解电报、电话等通讯工具的发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影 响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新 通过 “中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族 100 年来为了民族独立国家富强不屈 不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天 生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后， 教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁， 使中华民族傲立于世界民族之林！30 年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改 革与开放形成了发展中的“双轮驱动” ，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功 在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重 迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色” ，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这 是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。 XX/4/20 大学生心理健康讲座心得 9 月 30 日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生 的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人 因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教 育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不 善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力 倾向和行为。 角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调 整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。 交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何 与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际 而交际，不惜牺牲原则随波逐流。家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题 的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、 对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比 较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因 焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化 所必需的心理保证。 二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇二：讲座心得感想范文今生无悔和谐人生讲座有感今天下午，在 2-103 教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生关于生命、爱与性的真 相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分 是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在 着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际 交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往 中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方 感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情， 同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成 功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生， 在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校， 姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、 身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴 趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的 沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜 怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在 沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心， 把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生， 在阅览室是读者，在商店是顾客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对 方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为， 从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会 不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确 能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸 的可能因素将会增加。XX/6/3 “中国巨变”讲座感想 4 月 10 日，我在学院报告厅听了 “中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民 的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正 因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热 切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。 日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共 和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐， 半个世纪以来，我国解放军在毛泽东、邓小平、江泽民，胡锦涛为核心的几代领导人的带领 下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的 心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了? 服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他 社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、 飞机等；了解电报、电话等通讯工具的发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影 响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新 通过 “中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族 100 年来为了民族独立国家富强不屈 不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。 我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天 生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后， 教师们纷纷表示：我们要孩子他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁， 使中华民族傲立于世界民族之林！30 年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改 革与开放形成了发展中的“双轮驱动” ，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功 在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重 迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色” ，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。 XX/4/20 大学生心理健康讲座心得 9 月 30 日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生 的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人 因此而走向极端，甚至造成悲剧。对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教 育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不 善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还