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文档简介

XX-XX 学年度第二学期三年级快速跑教案学习内容快速跑：不同姿势起跑的快速跑游戏：往返接力跑学习目标掌握不同姿势起跑的快速跑，改进跑的动作，养成跑的正确身体姿势。2提高灵敏、反应、协调和速度能力。3通过游戏活动，提高学生参与活动的意识与行为，增强学习的主动性和自信心。4养成竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作和交往。重难点重点：发展速度，提高奔跑能力难点：不同姿势的起跑动作教学准备画 4 道 20 米的跑道安全措施做好热身，强调安全结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数准备部分一、堂常规：、体委整队，报告人数，师生问好。2、宣布的内容和任务。3、安排见习生。二、准备部分、队列队形练习（原地间三面转法）2、游戏：喊数抱团3、热身操（28 拍）（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）体侧运动（4）体转运动（）正压腿（6）活动踝腕关节4、专项素质练习（1）原地高抬腿跑（2）原地摆臂练习一、1、体委整队，学生听口令站队。2、教师宣布本内容、任务，学生认真听讲。3、安排见习生到指定地点见习。二、教师下口令，学生统一练习。2、教师讲解游戏规则，学生按老师要求完成游戏。3、学生在教师带领下集体练习，将身体各关节活动开。4、教师做示范，学生按老师要求完成练习。一、四列横队二、1、四列横队。2、3、体操队形扇形散开4、同上2343基本部分结束部分一、不同姿势起跑的快速跑、站立式起跑（重点）2、背向蹲立3、坐在垫上二、游戏：往返接力跑规则：男女各分成两队，游戏开始，各队第一人跑至终点后返回，第二人与第一人击掌后，方法同上，跑完同学排到队尾，先跑完的队伍获胜。一、放松活动二、教师小结三、下一、1、教师讲解示范不同姿势起跑的快速跑方法，学生认真听讲。2、学生分成四组进行练习，教师发令。二、1、教师讲解示范游戏，学生认真听讲。2、男女各分成 2 组进行比赛，教师正确评定胜负。3、胜的一队让输的一队背着走一圈。一、学生在老师的带领下一起做放松。二、教师对学生学习情况进行总结
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