糖尿病日教育讲座课件

规范注射规范注射 安全达标安全达标 控制糖尿病，刻不容缓！ 规范注射规范注射 安全达标安全达标 世界糖尿病日定在哪一天？问题 1规范注射规范注射 安全达标安全达标 世界糖尿病日定于每年的 11月 14日 这一天是胰岛素发现者、加拿大科学家班廷的生日。其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。 答案：规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病的患病率是多少？问题 2规范注射规范注射 安全达标安全达标 2009年公布的统计数据： 中国 20岁以上成人糖尿病的患病率达 9.7%。其中，男性患病率 10.6%，女性患病率8.8%。此外还有 1.48亿人处于糖尿病前期，比例达 15.5%。更糟糕的是， 60%的患者并不知道自己的情况。 答案：规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病治疗的五驾马车是什么？问题 3规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病治疗的五驾马车 :1、健康教育2、饮食疗法3、运动锻炼4、药物治疗5、血糖自我监测 答案：规范注射规范注射 安全达标安全达标 饮食治疗就是饥饿疗法吗？问题 4规范注射规范注射 安全达标安全达标 没有绝对不能吃的饮食 糖尿病饮食是 健康饮食 ，而不是饥饿饮食，同样适合正常人 饥饿疗法会使患者的生活质量下降，对生活失去信心，不利于血糖的控制。 所以，应避免使用 “ 饮食控制 ” 一类的说法，这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量，吃的越少越好。 讨论：规范注射规范注射 安全达标安全达标 多吃南瓜能降血糖吗？问题 5规范注射规范注射 安全达标安全达标 这一说法的源头出处基本一致，都是据说在上世纪这一说法的源头出处基本一致，都是据说在上世纪 80年代初年代初，日本北海道地区糖尿病患者高达，日本北海道地区糖尿病患者高达 5%，但北海道有个夕张村却，但北海道有个夕张村却没有一名糖尿病患者，这一报道引起了日本医学界的极大兴趣没有一名糖尿病患者，这一报道引起了日本医学界的极大兴趣。经日本一位医学专家深入细致地考察和研究发现，这一现象。经日本一位医学专家深入细致地考察和研究发现，这一现象与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为与当地居民食用嫩南瓜有关。经鉴定这种南瓜为 “ 裸仁南瓜裸仁南瓜 ”。后通过临床试验，他们发现。后通过临床试验，他们发现 “ 裸仁南瓜裸仁南瓜 ” 对预防糖尿病有一对预防糖尿病有一定效果，并具有一定的治疗糖尿病的作用，由此在日本兴起了定效果，并具有一定的治疗糖尿病的作用，由此在日本兴起了“ 南瓜热南瓜热 ” 。很多商家以此为。很多商家以此为 “ 依据依据 ” ，开发出了很多产品，开发出了很多产品，如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品，以满足热衷于如南瓜粉、南瓜降糖茶、南瓜饼干等保健食品，以满足热衷于食疗的糖尿病病人。食疗的糖尿病病人。 讨论：规范注射规范注射 安全达标安全达标 从事南瓜研究多年的刘宜生教授指出，南瓜从事南瓜研究多年的刘宜生教授指出，南瓜含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一含有丰富的胡萝卜素和果胶等营养物质，它是一个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有个很好的保健蔬菜，经常、适量地吃对人体是有益的。至于南瓜能否降血糖，专家对数十位糖尿益的。至于南瓜能否降血糖，专家对数十位糖尿病患者做过实验，结果发现吃南瓜后病患者做过实验，结果发现吃南瓜后 (不吃其他不吃其他东西东西 )的血糖要比吃南瓜前增加的血糖要比吃南瓜前增加 1 2mmol/L。而。而且，南瓜的血糖生成指数为且，南瓜的血糖生成指数为 75，属于高指数食物，属于高指数食物，易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液，易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后峰值高，从而易促进血糖升高。后峰值高，从而易促进血糖升高。讨论：规范注射规范注射 安全达标安全达标 蔬菜研究专家表示，有的品种的南瓜是具有一定蔬菜研究专家表示，有的品种的南瓜是具有一定的降血糖作用，但由于南瓜品种很多，其营养成的降血糖作用，但由于南瓜品种很多，其营养成分的含量有很大的差异，有的可达分的含量有很大的差异，有的可达 3 5倍。因此倍。因此，专家表示，即便是个别品种南瓜有一定降糖作，专家表示，即便是个别品种南瓜有一定降糖作用，患者又如何保证吃的正是这一类南瓜呢？用，患者又如何保证吃的正是这一类南瓜呢？ 北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授认为，北京协和医院糖尿病中心主任向红丁教授认为，适量适量 吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代替正常的药物治疗，否则会适得其反。因此，南替正常的药物治疗，否则会适得其反。因此，南瓜作为一种普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但瓜作为一种普通的蔬菜，糖尿病患者可以吃，但不能多吃，更不能把它当成降糖药来吃。不能多吃，更不能把它当成降糖药来吃。 讨论：规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病患者能吃水果吗？问题 6规范注射规范注射 安全达标安全达标 u 糖尿病患者什么情况下能吃水果？糖尿病患者什么情况下能吃水果？吃水果前血糖应达标：空腹血糖吃水果前血糖应达标：空腹血糖 8mmol/L；餐后；餐后两小时血糖两小时血糖 10mmol/L u 何时吃水果？何时吃水果？血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果血糖控制良好时，在两餐之间摄入半两左右水果u 吃何种水果？吃何种水果？ 苹果、桔子、柚子、梨、猕猴桃相对含糖较少苹果、桔子、柚子、梨、猕猴桃相对含糖较少 避免吃香蕉、红果、枣、柿子之类含糖较多的水果避免吃香蕉、红果、枣、柿子之类含糖较多的水果讨论：规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病患者什么情况下不适合 运动？问题 7规范注射规范注射 安全达标安全达标 答案：规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病患者运动时出现低血糖怎么办？问题 8规范注射规范注射 安全达标安全达标 规范注射规范注射 安全达标安全达标 糖尿病患者血糖多少为低血糖？问题 9规范注射规范注射 安全达标安全达标 答案：对于糖尿病病友来说，只要血对于糖尿病病友来说，只要血糖值低于糖值低于 3.9mmol/L就是低血就是低血糖了。糖了。规范注射规范注射 安全达标安全达标 低血糖有什么表现？问题 10规范注射规范注射 安全达标安全达标 答案：u轻度低血糖：饥饿感、手抖、心慌、出汗、轻度低血糖：饥饿感、手抖、心慌、出汗、面色苍白；此时应及时处理面色苍白；此时应及时处理u中度低血糖：虚弱、头痛、混乱感、嗜睡、中度低血糖：虚弱、头痛、混乱感、嗜睡、行为改变、食物模糊；此时仍有能力寻找食物行为改变、食物模糊；此时仍有能力寻找食物或寻求帮助或寻求帮助u重度低血糖：狂躁不安、癫痫或痉挛、昏迷重度低血糖：狂躁不安、癫痫或痉挛、昏迷；严重时会危及生命！；严重时会危及生命！规范注射规范注射 安全达标安全达标 低血糖如何治疗？问题 11规范注射规范注射 安全达标安全达标 答案：u如果条件允许，请立即检测血糖值，随后如果条件允许，请立即检测血糖值，随后 “ 吃吃 15，等，等 15”u碳水化合物来源：碳水化合物来源：1.2-5个葡萄糖片；个葡萄糖片；2.半杯桔子汁；半杯桔子汁；3.10块水果糖；块水果糖；4.两大块方糖；两大块方糖；5.一大汤勺蜂蜜。一大汤勺蜂蜜。u预防预防 ：糖尿病患者应该随身携带：糖尿病患者应该随身携带 “ 口袋糖口袋糖 ” ！u与自己的主治医师一起，寻找低血糖的原因！与自己的主治医师一起，寻找低血糖的原因！规范注射规范注射 安全达标安全达标 HbA1c是什么意思？问题 12规范注射规范注射 安全达标安全达标 答案：uHbA1c是糖化血红蛋白是糖化血红蛋白u反映糖尿病患者取血前反映糖尿病患者取血前 2 3月血糖的平均水平月血糖的平均水平u是糖尿病患者血糖总体控制情况的指标是糖尿病患者血糖总体控制情况的指标 糖化血红蛋白正常值为糖化血红蛋白正常值为 4 6， 9为控制差，为控制差，是慢性并发症的发生、发展的危险因素，所以当其是