鸡年立春是哪一天，几月几号

鸡年立春是哪一天，几月几号立春不仅是二十四节气中的第一个节气，在天文意义上它标志着春季的开始。以下是小编为大家搜集整理提供到的关于 XX 年鸡年立春的相关信息，希望对大家有所帮助，欢迎阅读了解公历(阳历)：XX 年 2 月 3 日 23 时 34 分 01 秒【XX 年犯太岁的生肖】农历(阴历)：丁酉年正月初七，星期五干支为：丙申年 辛丑月 辛酉日计算公式：L公式解读：年数的后 2 位乘 0。2422 加 3。87 取整数减闰年数。21 世纪 C 值=3。87，22 世纪 C 值=4。15。举例说明：2058 年立春日期的计算步骤=1714=3，则 2 月 3 日立春。旧俗立春日又为民间传统节日，称“立春节” ，中国自古为农业国，春种秋收，关键在春。民谚有“一年之计在于春”的说法。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。 事物记原记载：“周公始制立春土牛，盖出土牛以示农耕早晚。 ”后世历代封建统治者这一天都要举行鞭春之礼，意在鼓励农耕，发展生产。如立春恰逢正月初一，俗谓“岁朝春” ，百年难遇，民间认为这一年的收成肯定好。有“百年难遇岁朝春”民谚。立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了礼记月令一书和西汉刘安所著的淮南子天文训中，才有 24 个节气的记载。在汉代前历法曾多次变革，那时曾将 24 节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到 1913 年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。此后立春日，仅作为 24 个节气之一存在并传承至今。调情志：顺应节气，戒怒忌忧中医认为，肝在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。春季始临，人的肝气亦开始旺盛，是调养肝脏的大好时机。春季养生，重在养肝护肝。养肝的关键就是要保持心情舒畅，力戒暴怒或心情忧郁。春季人们容易倾向两种消极的情绪，一是春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发脾气;另一种是春季容易导致情绪低落，悲观失望，甚至自暴自弃。适量的运动也有助提升好心情，因为运动时体内激素会增加，在活动筋骨的同时，也能加强内脏系统的循环功能，还可以有效地分散注意力，平时就适量运动，养成坚持锻炼的好习惯，这对及时疏导情绪非常有用。调起居：晚睡早起，与日俱兴立春以后日照渐长，在起居方面也应顺应日照变化，相对冬天来说晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发。人体气血亦如自然界一样，需舒展畅达，这就要求人们克服倦怠懒睡的习惯，适当夜卧早起，增加室外活动，舒展形体，畅通血脉，以助生发之气。另外，睡眠虽然对肝脏有益，但并不是睡眠越多越好，如果肝功能指标尚可，应该进行适量的运动，各人应根据自身体质状况，选择适宜的锻炼项目，例如健走、慢跑等。调饮食：少酸加辛，助阳养肝中医理论认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，建议，立春饮食应少吃酸性食物，多吃辛甘发散之品，如香菜、韭菜、洋葱等。值得一提的是，中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，立春时节食用萝卜不但可解春困，而且有理气、祛痰、止咳等功效。韭菜，辛温发散，具有补肾益肝作用，有助于人体阳气生发、畅达。在饮食药膳方面，针对立春时节的 特点，可食用一些养肝柔肝、疏肝理气的药材和食品，药材如何首乌、枸杞、等，食品如花生、姜、葱等均是不错的选择。此外，护肝养脾同样重要，可选择大枣、山药等味甘养脾之品做成大枣粥、山药粥食用。防寒保暖：春捂护阳，下厚上薄谚语云：“春不减衣，秋不戴帽” ，这是指早春季节不要急忙把棉衣脱掉。立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时人体的