被熬夜”情况调查策划书

计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 0 协会环教策划书 言 熬夜，在当今大学生中是很普遍的现象。美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：“熬夜”是 人们在向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠”。人 若经常熬夜 ， 容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。 对于一个大学生来说，熬夜最直接的后果就是影响次日学习，听课效率也会降低，从而导致学业不佳。然而，这其中又有多少人是“被”熬夜的呢？ 针对这样一个现象，我们小组选择以四川大学为调查地，进行了本次“四川大学本科生被熬夜现状调查”。 我们希望通过此次的调查研究，发现 当前大学生的睡眠习惯，分析一系列导致被熬夜现象的原因以及大学生对于此问题的看法和态度，并针对调查结果提出可行性建议。 查目的 通过抽样调查的方法，对我校大学生的“被熬夜”情况进行问卷调查。本调查旨在了解目前川大被熬夜群体的比例以及这些被熬夜同学的基本情况，例如造成被熬夜的原因、被熬夜对自己学习生活的影响等，从而提出一些相应的切实可行的建议，进而减少同学们的困惑疑难，帮助同学们更好的学习生活。 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 1 查对象 四川大学全体本科生 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 2 查范围 A. 四川大学江安校区 B. 四 川大学望江校区 C. 四川大学华西校区 查方法 调查 调查问卷初稿设计出来之后，我们通过川大各个 ，发放了 60 份问卷，有效收回 55 份，共 40 人表示自己被熬夜。在预调查过程中也发现了我们问卷出现的一些问题，例如某些题目出现概念交叉、有较强引导倾向或某些题目大家的选项 99%集中的情况。经过讨论，对这些题目进行选项修改或改变问法，并删除了个别无意义题目，最终得到了最终版的问卷。 数选择 “被熬夜”是一个很新的名词，对此的相关调查缺乏，我们没有一个大致的比例概念，为了 保证精确度，决定 p（样本成数）的取值依据预调查的结果 :p=40/55=不重复抽样情形下，用样本成数代替总体成数P=p=许的比例误差范围不超过 p=信水平为 95%. 量 (n)的计算 n=2P(1 03(人 ) 层抽样 江安校区学生数 =21 舍 *12 单元 *6 层 *2*12=36288 人 华西校区（本科生） =1500*2（女） +1600（男） =4600 人 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 3 望江校区（本科生） =1600*4 东园 +1600*5 北园 =14400 人 江安：华西：望江 = 1 : 上述式子算出来，我们的问卷份数不能少于 303 张，越多越精确，考虑到我们调查范围比较广，分布三个校区，所以由小组均衡了一下分配，决定取问卷总量为 420 份，按上述比例分配到三个校区各个宿舍楼，计算得 校区 (420 份 ) 各级分层抽样 其他说明 江安校区 (270 份 ) 21 个围合 (男女围合分别抽取 5 个奇数围合，共 10 个 ) 每个 27 份 采用 “分楼层”式间隔抽样方式 华西校区 (42 份 ) 男舍 (1) 14 份 采用 “分楼层”式间隔抽样方式 女舍 (2) 14 份 望江校区 (108 份 ) 东园（ 2) 27 份 分配到每栋宿舍楼 27 份。采用 “分楼层”式间隔抽样方式 北园 (2) 27 份 分配到每栋宿舍楼 27 份。采用 “分楼层”式间隔抽样方式 体抽样方案 对江安校区的调查 鉴于江安寝室以围合的形式集中在一起，每个围合大致有 12 个单元，每单元 6 层楼。根据比例分配到江安的样本数为 120，在 21 个围合中选取 10个奇数围合，每个围合内随机抽取 27 个人。 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 4 2 针对望江校区的调查 鉴于望江的寝室不是以围合的形式而是集中在 7 个楼层，且每层楼的寝室数量较多、有序（按学院），为了确保问卷的回收率及减少经费，我们采取每层楼抽取最左、中间及最右的三个寝室的 1同学填写问卷。 对华西校区的调查 华西校区的调查范围严格来说只有 3 栋楼，它的结构类似于望江，于是我们采用的抽样方法类似于望江的。由于华西的同学学业需要，白天通常会在实验室实验，因此我们选取周末的时间进行问卷调查。 查实施计划 工明细表 任务安排表 邓姝颖 杨美玲 谭晋秀 马玉凤 曾雪玲 朱洪志 郑龙世 策划撰写 实地调研 数据处理 报告总结 （注： 代表其参与的工作 代表该工作的主要负责人） 作进度表 工作 时间 江安实地调查 望江实地调查 华西实地调查 数据录入 数据分析整理 报告完成 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 5 （注：由于考虑到三个校区的地理位置存在距离，为确保调查工作的有效进行 ,每个校区的调查我们都安排的是全体成员全天出动，再因为每个围合（或宿舍楼）的问卷份数只有 50 份左右，所以一个人负责一个围合（或宿舍楼） 费预算表 数量 单价 (元 ) 总金额 (元 ) 问卷 420 通费 7(人 )*2(趟 ) 4 礼物（阿尔卑斯糖） 4 斤 0 总计 卷设计思路 人资料部分 该部分的设计有利于后期数据的处理，这部分的每一道题都可以生成一组对照数据，可以分析出性别、所在年级、学院以及是否断电这 4 个方面与“被熬夜”人数是否存在某种关系。 眠概况部分 了解被调查者目前的睡眠状况及其近年来的改变情况。 响因素部分 该部分主要是针对熬夜后的影响及被熬夜的原因进行调查。 查问卷主体 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 6 四川大学本科生“被熬夜”情况调查 亲爱的同学： 您好！ 欢迎您参加由 四川大学工商管理学院 队 所主持的关于四川大学本科生“被熬夜”现状的调查 。 “被熬夜”是这两年才出来的新名词，指自己的正常作息因同寝室室友的晚睡或其他学习工作等原因被打乱，导致自己睡眠不足、影响生活质量。 这个现象在大学里并不少见，到底导致“被熬夜”主要原因是什么呢？这对我们的生活和学习又会产生怎样的影响呢？我们小组针对这一问题设计了如下调查问卷，希望您能根据自己的真实情况作答，以便我们分析整理，并可根据结果提出合理的建议或方案，以提高大家的学习、生活质量。此次调查是随机且匿名的，我们保证对您的回答保密，请填写时不要有任何顾虑。 感谢您的合作！ 四川大学工商管理学院 队 二零一二年十一月 说 明 1. 请您注意每个问题的填写说明，并按每题要求在相应的答案的数字上打（ ）。 2. 开放式问题请您你自由回答，如空格不够，可另附纸。 3. 问卷中有不清楚之处，请问调查员。 4. 问卷中的“熬夜”指凌晨 0 点以后睡觉。 A个人基本资料 您的性别： 1. 男 2. 女 您所在的校区是： 1. 望江校区 2. 江安校区 3. 华西校区 您所在的 年级： 1. 大一 2. 大二 3. 大三 4. 大四 您所在的学院是： _ 您所在的寝室周日晚上至周四晚上断电吗？ 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 7 1. 会断电 2. 不断电 B. 睡眠概况 您有午睡的习惯吗？ 1. 一直都有 2. 上课期间有，周末没有 3不一定 4. 一直都没有 您晚上一般几点入睡？ 22 点之 前 22 23 点 23 0 点 0 点以后 (请写出具体时间 ) 平时 次日上午没 课 次日第一节有 课 次日第二节有 课 次日上午满 课 周 末 您早晨一般几点起床？ 6 7 点 7 8 点 8 9 点 9 10 点 10 点以 后 平时 当天上午没 课 当天第一节有 课 当天第二节有 课 当天上午满 课 周 末 您认为几点睡算熬夜？ 1. 22 点 2. 23 点 3. 0 点 4. 1 点 5. 1 点以后 您一周大概会熬几次夜？ 1. 几乎不熬夜 2. 2 3 次 3. 4 5 次 4. 几乎每 天都熬夜 您一般是寝室里第几个睡觉的？ 1. 经常是第一个 2. 经常是最后一个 3. 不会最早也不会最晚 您会躺下后玩会儿手机再睡吗？ 1. 经常会 2. 偶尔会 3. 不会计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 8 进大学以来，您 睡眠习惯 的总体变化趋势是怎样的？ A. 越来 越 晚 B. 越来 越 早 C. 先变 早 后变 晚 D. 先变 晚 后变 早 E. 一直在变 没有固定规 律 F. 几乎没变 化 C影响因素 您会因为室友晚睡而晚睡吗？ 1. 会。 2不会，但室友会影响我休息 3不会，室友不会影响我的休息 寝室有人睡觉 以后，您的室友还会电脑声音功放、大声说话吗？ 1. 经常会（转至 2. 偶尔会（转至 3. 几乎不会（转至 室友电脑声音功放、大声说话会影响您睡觉吗 ? 1. 经常会 2. 偶尔会 3. 几乎不会 您会因为下列情况熬夜吗？ A. 经常 会 B. 偶尔 会 C. 几乎不 会 赶作 业 考试前复 习 学生工作（班级、社团、学生会等 ） 娱乐（聊天、看电影、逛论坛等 ） 您睡觉时是否会使用耳塞、眼罩、遮光布之类的东西？ 1. 怕光，会使用眼罩或者遮光布 2. 怕吵，会使用耳塞 3. 既怕吵又怕光，都会用到 4. 都不会用到 在晚上睡前半小时，您 一般情况下 在做什么？（多选） 1. 做作 业 2. 做学生工 作 3. 天 4. 看小 说 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 9 5. 自学课外知 识 6. 看电影电视 剧 7. 听 歌 8. 失眠 中 9. 玩游 戏 10. 打电 话 11. 浏览网 站 12. 其他 _ 您在熬夜时或熬夜后有以下哪些反应？（多选） A. 无不良反应 B. 浑身乏力 C. 眼睛不适 D. 长痘痘 E. 全身发热 F. 心情烦躁 G. 头晕头痛 H. 其他 _ 熬夜对您第二天的学习、生活状态的影响程度是？ 1. 非常大 2. 较大 3. 一般 4. 较小 5. 没有影响 如果您熬夜了，会采取何种措施来补充睡眠？ 1. 次日晚些起床 2. 利用周末白天睡 3. 次日午休时间睡 4. 课堂上睡 5. 不采取措施 6. 其他 _ 您认为 相对合理 的寝室断电时间是？ 1. 23 点 2. 23 点 30 分 3. 0 点 4. 1 点 5. 不断电 您认为，导致您 睡眠习惯 变化的最主要原因是什么？（限选 2 个） A. 男 /女朋友的生活习 惯 B. 室友的生活习 惯 C. 学习任务的变 化 D. 学生工作的变 化 E. 熄灯时 间 F. 习惯性失 眠 G. 其他（请写出） _ H. 睡眠习惯没有变化 您认为自己“被熬夜”了吗？ 1. 是的，经常被熬夜 2. 还好，偶尔会被影响 3. 没有，什么时候睡主要看自己 关于大学生“被熬夜”现象，您有什么想说的吗？ _ 再次感谢您的参与！如果您对本次调查还有什么意见或建议，可 以写在下方。祝您学习进步，生活愉快 O( _ )O！ 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 10 献给不得不 熬夜 的人： 1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。 2、不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜 来充饥。 3、开始熬夜前，来一颗维他命 B 增强人体免疫力。 4、提神饮料，最好以绿茶为主 。 5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。 当然了，熬夜是必然对身体有害的，不到万不得已，大家还是早休息比较好哦 3调查结果与分析 注： 有效问卷是指 社会调查中能够真实反映接受调查者相关信息及态度的问卷。判定一份问卷是否为有效问卷，一般通过 人工判读，当回答问题的选项或答案有总计超过 15%无法使人明确了解被调查者对问题的观点时，此份问卷即判断为无效问卷。只有有效问卷才能成为进一步统计研究并得出相关结论的依据。 因此我们在处理问卷时，剔除了 4（ 26*以上无效答案的问卷。 多选题统计方法 ：将数字转换为文本格式。方法是：选中数据列，单击菜单 “数据 ”“分列 ”：下一步，下一步，选 “文本 ”格式，完成。 然后再用下面的公式： =a1:*1*) =a1:*23*) 上式假设五份试卷的答 案在 5 中。 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 11 卷数据分析 根据我们小组调查问卷的结果显示，大学生“被熬夜”已经成为了一种很普遍的现象，即使学校有严格的限电规定，但是很多同学还是很晚睡觉。究其原因，很多同学表示由于学习工作任务重不得不熬夜；还有的同学表示自己的睡眠很大程度上也受室友的影响。对于被熬夜现象，很多同学都感到很无奈，却找不到行之有效的解决方法。熬夜对大学生的身体和心理都有不利影响，会出现疲劳、头痛、健忘、失眠等症状。同时，熬夜对第二天的学习工作也有不同程度的影响。对于如何改善被熬夜现象的问题，同学们认为最有 效的解决办法是学校将断电时间提前，除此之外，室友间的相互理解相互包容也必不可少。 要特征 根据我们的调查发现，我校本科生被熬夜现象有以下几大特征： 1）男女熬夜无明显差异，各年级熬夜情况不一 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 12 男女被熬夜情况对比（根据问卷 ） 利用两个总体成数假设检验： 检验男，女生被熬夜情况有无明显差异 男生 女生 样本数 01 00 被熬夜人数 46 59 样本成数 建立假设： p1=H1:p1=(m1+(n1+ (146+159)/(201+200)=误 !未找到引用源。 = =正态分布表 |Z|=所以接受原假设，即男、女生被熬夜情况无明显差异。 各年级被熬夜情况对比（根据问卷 ） 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 13 校区 经常被熬夜 偶尔被熬夜 不受影响 被熬夜人数比例 大一 21 44 11 大二 20 49 22 大三 25 67 32 大四 13 29 19 由图表可知，被熬夜现象在各年级都普遍存在，学生年级越高，被熬夜人数的比例越小。大一学生中，被熬夜人数比例高达 而大四仅有 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 14 2）所在校区、是否断电对被熬夜现象都有影响 各校区被熬夜人数比例（根据 ） 校区 经常被熬夜 偶尔被熬夜 不受影响 被熬夜人数比例 望江 21 44 23 江安 57 136 47 华西 1 14 14 是否断电情况 下被熬夜人数比例（根据 ） 是否断电 被熬夜人数比例 断电 不断电 由 1）、 2）可知，虽然江安校区平时实行断电制，但被熬夜现象最为突出；相反，华西校区不断电，被熬夜人数比例最小。在我们实地调研采访过程中，一位来自华西的同学这样说到：“我们学医的几乎每天满课，天天往实验室跑，不敢睡太晚，怕第二天起不来。” 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 15 眠基本情况 1）课程设置对入睡及起床时间的影响（根据 按样本数量为 417 算出的百分比入睡时间分布图来看，在周日到周四晚上超过 半数同学会在 12 点以前入睡，而到周末会有超过 60%的同学在 12 点以后睡觉，极晚的 2 点以后入睡的数量也大幅增加，由此可以看出次日是否有课会对大家睡眠时间有较大影响。 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 16 按样本数量为 417 算出的百分比入睡时间分布图来看，上午第一大节有课的话有近 90%的同学会在 8 点以前起床（由此可见至少 10%以上会迟到），而仅第二大节有课的话普遍会选择睡个懒觉，但在 10 点以前几乎都会起床，而上午没课或是周末起床时间更会大大延后，晚起的多是因为昨晚熬夜所致。从数据看出课程会极大地影响起床时间。 2）熬夜频数 频数 几乎不熬夜 0 2 4 几 乎 每 天熬夜 6本人数 141 160 39 76 141*0=0 160*00 39*6*94 加权调和平均数 =(400+94)/(141+160+39+76)= 大学本科生平均每周熬夜次数是 2，众数、中位数都是 2。由此可见，学生熬夜次数较高。 3）被睡眠学生睡眠习惯变化 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 17 从图中可以看出，同学们在大学生活期间，近 20%同学因被熬夜睡得越来越晚，近 30%同学因为被熬夜睡眠无规律。我们 的调查结果也显示，相当多同学对此感到很无奈，目前大家几乎都是能忍则忍，找不到有效的解决途径。由于睡眠被影响，这些同学第二天的学习工作状态也很可能受到影响，长时间下去，不可避免寝室内部会产生不和谐的现象，影响室友关系。 4）导致睡眠习惯变化的主要原因： 我们的调查结果显示，影响同学们的睡眠习惯变化最主要的一个原因是室友的生活习惯。在这个“讲求个性”的年代，作为我们最基本需求之一的睡眠则是大大地受到了他人的影响。而这里的影响大都是充斥着怨言和无奈的。 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 18 响因素 1）室友晚睡的影响（根据 您会因为室友晚睡而晚睡吗？ 会 143 不会，但室友会影响我休息 147 不会，也不影响 126 由表可知，不会受到室友影响的同学仅有 30%，绝大部分的同学会因为室友晚睡而晚睡，或者影响其休息。 2）室友行为的影响（分析 3 得） 寝室有人睡觉以后，您的室友还会电脑声音功放、大声说话吗？ 经常会 32 偶尔会 162 几乎不会 223 室友电脑声音功放、大声说话会影响您睡觉吗？ 经常会 92 偶尔会 86 几乎不会 16 由表可知，在寝室有人睡觉后，有接近一半的同学不太顾及他人感受，依旧电脑声音功放，大声说话。也许他们并没有意识到，自己的行为有 90%的可能性会打扰到睡觉的同学。 3）熬夜的影响因素（根据 A. 经常会 B. 偶尔会 C. 几乎不会 赶作业 考试前复习 学生工作（班级、社团、学生会等） 娱乐（聊天、看电 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 19 影、逛论坛等） 结论： 考试前复习是最可能是的同学们熬夜的原因 作业、娱乐会极大程度造成同学们的选择性熬夜 学生工作是最不可能是同学们熬夜的原因（当然被调查者中，不是学生干部的占大多数） 4）熬夜的不良反应（根据 超过 30%的人熬夜后会有浑身乏力、眼睛不适、长痘痘、头晕头痛的不良反应，其中超过一半的人会出现眼睛不适。如今，越来越多年轻人处于亚健康状态，这与他们的生活习惯密切相关。我们希望大家对熬夜想象引起重视，同时减少对“被熬夜”的同学影响，共同创造一个健康的生活状 态。 5）熬夜对第二天的影响（根据 程度 人数 所占比例 非常大 37 较大 102 一般 178 较小 87 没有影响 12 计方案大赛策划书 川大学工商管理学院 统计调研大赛 20 由表所得，仅有 同学认为熬夜对第二天的学习生活状态没有影响，而约 97%的同学都认为熬夜对第二天的生活学习有不同程度的影响。 6）你被熬夜了吗？ 选项 人数 所占比例 经常被熬夜 89 偶尔会被影响 216 没有影响 96 调查显示：没 有被熬夜的同学仅占 24% 利用单个总体成数假设检验 在策划的前半部分，我们做了个预调查，并假设样本成数 p=允许的比例误差范围不超过 p=信水平为 95%验能否接受四川大学本科生被熬夜率为 73%的假设。 建立假设： 调查的样本成数和实际调查的样本成数谁应该作为总体成数） 由上表格可得 p=误 !未找到引用源。 =错误 !未找到引用源。 = =正态分布表 |Z|=以接受原假设，即在显著性水平为 川大学本科生被熬夜率为 73%。 7）被熬夜时应对措施 选项 人数 所占比例 使用眼罩或者遮光布 30 使用耳塞 31 会用到 21 223 在被熬夜的同学中，只有不到 30%的同学有采取