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文档简介
给孩子属于他的节拍 我一度自豪地认为自己是一名完美妈妈可 以一边带着我的动动在沙滩上玩儿,一边在笔记本 上修改项目报告;可以不在单位加班,而是趁着动 动看电视的时间处理 email。是的,我和周围的许 多人一样,扮演着超级妈妈的角色,我相信自己在 平衡工作和家庭两者的关系方面做得已经够好。直 到有一天,4 岁的动动拽着我的袖子可怜巴巴地说: “妈妈,你弄完你的电脑了吗?”我突然觉得自己 每天和他“待”在一起的时间不少,真正属于他的 时间却不多。 儿童教育专家说:“孩子其实比我们想象的敏 感,他知道你虽然和他在一起,心并没有属于他。 因为他总能判断出父母是真心陪他还是虚情假 意地敷衍。 ” 我的理由“不能失去工作” 害怕失去工作和害怕照顾不好孩子,对有责任 心的父母来说,实际上不相上下。当耳边不断听到 公司裁员和行业不景气的消息,没谁敢轻松地说 “我不在乎失去工作” 。一位 6 岁孩子的母亲愤怒 地对我说:“请别告诉我该怎么带孩子,假如我因 处理不好工作而丢掉了饭碗,到时候我拿什么去养 孩子?” 儿童心理学家的建议:现代父母们确实一刻也 离不开工作。我们或带着笔记本回家,或在厨房里 通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界 限模糊了,我们脑子里塞满了没有完成的任务。可 父母们却一点儿没意识到,我们正在把自己遭受的 压力传递给孩子们。 如果在家办公的情形难以避免,我们可以注意 自己对着电话的言谈,或回避孩子,到自己单独的 空间进行,不要把不良情绪或尖锐的言谈,甚至不 雅的举止传递给孩子。对于那个饿得直叫的孩子, 可以在吃饭前先准备出健康小吃填填肚子,使你不 会因为担心他们饿着而变得着急或脾气暴躁。 我的节奏“孩子,我不想听你啰嗦” 苏贝是一家网络公司的总经理,有一个 8 岁的 儿子。她曾经是我“事业、家庭双丰收的楷模” , 而她的育儿经更源源不断地传给我:每天早上 6 点 就爬起来,先用 1 个小时查看昨天晚上收到的几十 封邮件,7 点催促孩子快吃早饭。晚上回到家里花 两三个小时在网上处理工作,孩子就在身边写作业。 一年前我们参加了一个儿童心理健康咨询会, 我却听到她这样对专家说:“每当我一回家,孩子 就在那里嘀嘀咕咕,提出没完没了的要求,有时候 甚至大吵大闹,脾气也变坏了。 ” 经过专家的询问发现,问题出在苏贝身上:因 为工作压力大,她变得没有耐心。总是跟儿子说 “快点儿穿衣服” 、 “别折腾了” ,而不是问他“今 天在学校过得怎么样” 苏贝说,她常常一回到家就已经疲惫不堪了, 没有精力关心孩子的心理需要。她和孩子沟通时根 本就不想倾听和做出任何决策,因为她已经白天在 公司干了一整天这样的事情。 儿童心理学家的建议:表面看去,苏贝似乎正 在为了孩子做出巨大“牺牲”按时回到家里, 冲进厨房为孩子做晚饭,急急忙忙地帮他洗澡,又 不耐烦地让他赶快睡觉。结果却是孩子变得不 敢大声说话,生怕你冲他们吼叫。其实他们正度过 自己的童年时光,每天最着急的事不过是不要忘记 明天带大字本或半圆仪。而现在孩子却不得不像你 一样匆匆忙忙,为你的下一个指令“奔命” 。研究 证明:不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急 躁、爱发号施令的父亲或母亲。当然,没有哪个父 母能够做到绝对完美,但至少在你压不住焦躁催促 或呵斥他以后,找个机会,在你们都放松的时候, 温柔地告诉他:“妈妈最近太忙了,可能对你说话 比较急,能原谅妈妈吗?”其实,承认自己不完美, 可以令我们在孩子面前更具亲和力,甚至从小培养 他体谅别人的美德。 孩子的感受你们总在敷衍我 豆豆是个令人头疼的孩子,只要爸爸一回家, 他就开始在家里制造麻烦,常常在爸爸周围发出噪 音,甚至偷偷弄坏爸爸的东西,这样爸爸就不会一 回家就盯在电脑上,而是“单独”为他花一点儿时 间处理他的“淘气行为” 。 儿童心理医生的分析:童年时能够得到父母的 关注,可以给人一种被爱和信任的安全感,印证自 己和这个社会及其他人的善意关系,也可以让孩子 学会长大以后去关心别人。可是当正常的关注丧失 时,孩子惟一的办法就是“创造”一些让爸爸妈妈 可以关注的事情。 豆豆的父母不妨试试这种方法:在日历上郑重 留出给孩子的时间,并告诉他:“爸爸妈妈都很忙, 但和豆豆在一起是我们最快乐的时候,所以爸爸妈 妈把可以跟豆豆在一起玩的时间用彩色的笔标出来, 如果爸爸或妈妈没有做到,豆豆可以提醒。 ” 一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。 因为对孩子来说,对他最大的肯定就是父母因为跟 他们在一起而感到快乐和骄傲。一副绷紧的脸孔常 常会毁了你和孩子的关系。蹲下来和他一起游戏、 一起哈哈大笑。千万不要像音乐学院的考官一样让 她唱个歌给你听,而是和她一起放声高唱。所有的 这些小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉,让他 们知道你是多么投入、多么爱他们。 其实,父母陪孩子并不是一种单纯的“给予” , 对父母来说,和孩子在一起的时间本身就是一种 绝佳的放松方式。 我一度自豪地认为自己是一名完美妈妈可 以一边带着我的动动在沙滩上玩儿,一边在笔记本 上修改项目报告;可以不在单位加班,而是趁着动 动看电视的时间处理 email。是的,我和周围的许 多人一样,扮演着超级妈妈的角色,我相信自己在 平衡工作和家庭两者的关系方面做得已经够好。直 到有一天,4 岁的动动拽着我的袖子可怜巴巴地说: “妈妈,你弄完你的电脑了吗?”我突然觉得自己 每天和他“待”在一起的时间不少,真正属于他的 时间却不多。 儿童教育专家说:“孩子其实比我们想象的敏 感,他知道你虽然和他在一起,心并没有属于他。 因为他总能判断出父母是真心陪他还是虚情假 意地敷衍。 ” 我的理由“不能失去工作” 害怕失去工作和害怕照顾不好孩子,对有责任 心的父母来说,实际上不相上下。当耳边不断听到 公司裁员和行业不景气的消息,没谁敢轻松地说 “我不在乎失去工作” 。一位 6 岁孩子的母亲愤怒 地对我说:“请别告诉我该怎么带孩子,假如我因 处理不好工作而丢掉了饭碗,到时候我拿什么去养 孩子?” 儿童心理学家的建议:现代父母们确实一刻也 离不开工作。我们或带着笔记本回家,或在厨房里 通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界 限模糊了,我们脑子里塞满了没有完成的任务。可 父母们却一点儿没意识到,我们正在把自己遭受的 压力传递给孩子们。 如果在家办公的情形难以避免,我们可以注意 自己对着电话的言谈,或回避孩子,到自己单独的 空间进行,不要把不良情绪或尖锐的言谈,甚至不 雅的举止传递给孩子。对于那个饿得直叫的孩子, 可以在吃饭前先准备出健康小吃填填肚子,使你不 会因为担心他们饿着而变得着急或脾气暴躁。 我的节奏“孩子,我不想听你啰嗦” 苏贝是一家网络公司的总经理,有一个 8 岁的 儿子。她曾经是我“事业、家庭双丰收的楷模” , 而她的育儿经更源源不断地传给我:每天早上 6 点 就爬起来,先用 1 个小时查看昨天晚上收到的几十 封邮件,7 点催促孩子快吃早饭。晚上回到家里花 两三个小时在网上处理工作,孩子就在身边写作业。 一年前我们参加了一个儿童心理健康咨询会, 我却听到她这样对专家说:“每当我一回家,孩子 就在那里嘀嘀咕咕,提出没完没了的要求,有时候 甚至大吵大闹,脾气也变坏了。 ” 经过专家的询问发现,问题出在苏贝身上:因 为工作压力大,她变得没有耐心。总是跟儿子说 “快点儿穿衣服” 、 “别折腾了” ,而不是问他“今 天在学校过得怎么样” 苏贝说,她常常一回到家就已经疲惫不堪了, 没有精力关心孩子的心理需要。她和孩子沟通时根 本就不想倾听和做出任何决策,因为她已经白天在 公司干了一整天这样的事情。 儿童心理学家的建议:表面看去,苏贝似乎正 在为了孩子做出巨大“牺牲”按时回到家里, 冲进厨房为孩子做晚饭,急急忙忙地帮他洗澡,又 不耐烦地让他赶快睡觉。结果却是孩子变得不 敢大声说话,生怕你冲他们吼叫。其实他们正度过 自己的童年时光,每天最着急的事不过是不要忘记 明天带大字本或半圆仪。而现在孩子却不得不像你 一样匆匆忙忙,为你的下一个指令“奔命” 。研究 证明:不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急 躁、爱发号施令的父亲或母亲。当然,没有哪个父 母能够做到绝对完美,但至少在你压不住焦躁催促 或呵斥他以后,找个机会,在你们都放松的时候, 温柔地告诉他:“妈妈最近太忙了,可能对你说话 比较急,能原谅妈妈吗?”其实,承认自己不完美, 可以令我们在孩子面前更具亲和力,甚至从小培养 他体谅别人的美德。 孩子的感受你们总在敷衍我 豆豆是个令人头疼的孩子,只要爸爸一回家, 他就开始在家里制造麻烦,常常在爸爸周围发出噪 音,甚至偷偷弄坏爸爸的东西,这样爸爸就不会一 回家就盯在电脑上,而是“单独”为他花一点儿时 间处理他的“淘气行为” 。 儿童心理医生的分析:童年时能够得到父母的 关注,可以给人一种被爱和信任的安全感,印证自 己和这个社会及其他人的善意关系,也可以让孩子 学会长大以后去关心别人。可是当正常的关注丧失 时,孩子惟一的办法就是“创造”一些让爸爸妈妈 可以关注的事情。 豆豆的父母不妨试试这种方法:在日历上郑重 留出给孩子的时间,并告诉他:“爸爸妈妈都很忙, 但和豆豆在一起是我们最快乐的时候,所以爸爸妈 妈把可以跟豆豆在一起玩的时间用彩色的笔标出来, 如果爸爸或妈妈没有做到,豆豆可以提醒。 ” 一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。 因为对孩子来说,对他最大的肯定就是父母因为跟 他们在一起而感到快乐和骄傲。一副绷紧的脸孔常 常会毁了你和孩子的关系。蹲下来和他一起游戏、 一起哈哈大笑。千万不要像音乐学院的考官一样让 她唱个歌给你听,而是和她一起放声高唱。所有的 这些小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉,让他 们知道你是多么投入、多么爱他们。 其实,父母陪孩子并不是一种单纯的“给予” , 对父母来说,和孩子在一起的时间本身就是一种 绝佳的放松方式。 我一度自豪地认为自己是一名完美妈妈可 以一边带着我的动动在沙滩上玩儿,一边在笔记本 上修改项目报告;可以不在单位加班,而是趁着动 动看电视的时间处理 email。是的,我和周围的许 多人一样,扮演着超级妈妈的角色,我相信自己在 平衡工作和家庭两者的关系方面做得已经够好。直 到有一天,4 岁的动动拽着我的袖子可怜巴巴地说: “妈妈,你弄完你的电脑了吗?”我突然觉得自己 每天和他“待”在一起的时间不少,真正属于他的 时间却不多。 儿童教育专家说:“孩子其实比我们想象的敏 感,他知道你虽然和他在一起,心并没有属于他。 因为他总能判断出父母是真心陪他还是虚情假 意地敷衍。 ” 我的理由“不能失去工作” 害怕失去工作和害怕照顾不好孩子,对有责任 心的父母来说,实际上不相上下。当耳边不断听到 公司裁员和行业不景气的消息,没谁敢轻松地说 “我不在乎失去工作” 。一位 6 岁孩子的母亲愤怒 地对我说:“请别告诉我该怎么带孩子,假如我因 处理不好工作而丢掉了饭碗,到时候我拿什么去养 孩子?” 儿童心理学家的建议:现代父母们确实一刻也 离不开工作。我们或带着笔记本回家,或在厨房里 通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界 限模糊了,我们脑子里塞满了没有完成的任务。可 父母们却一点儿没意识到,我们正在把自己遭受的 压力传递给孩子们。 如果在家办公的情形难以避免,我们可以注意 自己对着电话的言谈,或回避孩子,到自己单独的 空间进行,不要把不良情绪或尖锐的言谈,甚至不 雅的举止传递给孩子。对于那个饿得直叫的孩子, 可以在吃饭前先准备出健康小吃填填肚子,使你不 会因为担心他们饿着而变得着急或脾气暴躁。 我的节奏“孩子,我不想听你啰嗦” 苏贝是一家网络公司的总经理,有一个 8 岁的 儿子。她曾经是我“事业、家庭双丰收的楷模” , 而她的育儿经更源源不断地传给我:每天早上 6 点 就爬起来,先用 1 个小时查看昨天晚上收到的几十 封邮件,7 点催促孩子快吃早饭。晚上回到家里花 两三个小时在网上处理工作,孩子就在身边写作业。 一年前我们参加了一个儿童心理健康咨询会, 我却听到她这样对专家说:“每当我一回家,孩子 就在那里嘀嘀咕咕,提出没完没了的要求,有时候 甚至大吵大闹,脾气也变坏了。 ” 经过专家的询问发现,问题出在苏贝身上:因 为工作压力大,她变得没有耐心。总是跟儿子说 “快点儿穿衣服” 、 “别折腾了” ,而不是问他“今 天在学校过得怎么样” 苏贝说,她常常一回到家就已经疲惫不堪了, 没有精力关心孩子的心理需要。她和孩子沟通时根 本就不想倾听和做出任何决策,因为她已经白天在 公司干了一整天这样的事情。 儿童心理学家的建议:表面看去,苏贝似乎正 在为了孩子做出巨大“牺牲”按时回到家里, 冲进厨房为孩子做晚饭,急急忙忙地帮他洗澡,又 不耐烦地让他赶快睡觉。结果却是孩子变得不 敢大声说话,生怕你冲他们吼叫。其实他们正度过 自己的童年时光,每天最着急的事不过是不要忘记 明天带大字本或半圆仪。而现在孩子却不得不像你 一样匆匆忙忙,为你的下一个指令“奔命” 。研究 证明:不善沟通的孩子童年时往往会有一位性格急 躁、爱发号施令的父亲或母亲。当然,没有哪个父 母能够做到绝对完美,但至少在你压不住焦躁催促 或呵斥他以后,找个机会,在你们都放松的时候, 温柔地告诉他:“妈妈最近太忙了,可能对你说话 比较急,能原谅妈妈吗?”其实,承认自己不完美, 可以
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