不轻言放弃--拓展训练心得体会.docx

不轻言放弃-拓展训练心得体会 “拓展训练”是一项的户外拓展活动，在我看来他还 被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队” 深层次的内涵。以前，对于“拓展训练”这个活动只是听 说过，并未亲身参与其中，所以也不是很清楚所谓的“拓 展”究竟是何内容。XX 年 4 月 18 日和 4 月 19 日这短暂的 2 天对于我们而言，是一个难忘的日子，是我平生第一次参 加素质拓展训练的日子。这次有机会参与素质拓展训练， 使我受益匪浅、感触颇深！有些东西我们只是听别人讲述， 是无法完全体会的，只有自己身入其境地去实践，并认真 总结，才会有不一样的感受。 令我最难望就是“猜牌” “七巧板”和“落崖”这 3 个 项目。 “猜牌”开始之前教练要求我们分成 2 个队，我分在 了 2 队。在我们队开始之前，我们队就选出了领导核心队 长，然后再分工到个人，每个人都有自己所要记的符号和 数字。每次失败回来队长就和我们总结失败的原因和做下 一步计划。最后我们两对就合在一起共同分享和交流成功 和失败经验，虽然我们队最终没能在规定的时间内完成任 务，但是 1 队能在规定的时间内全部把牌猜对。我们也表 示祝贺，同时也说明团队之间合作的共存共赢和互补的重 要性。 小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄 含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组，每组 3 名队员，只有第七组 2 名队员，第七小组是我们的领队。 可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色，没能召 集大家按时完成规定的任务，使得大家没能进入准确的状 态。只有一个小组完成了自己的任务，很多小组都没有完 成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况，要完 成一项任务，一个强有力的领导核心是不可缺少的，还要 有沟通和交流，要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。 只有这样，才能把一项任务保质保量地成功完成。 “落崖”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战 胜心理恐惧的挑战。每个队员都要从几十米的悬崖靠一根 绳子，安全带等从悬崖顶滑落到地面，对于我们第一次来 说那是一种说不出而又存在恐惧感。当我们的队员一个个 从悬崖下到地面的时候，从他（她）们的表情看出内心那 种无法用言语表达的兴奋和喜悦感。我们全体队员最终完 成了“落崖”那个具挑战性的任务。 通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什 么是拓展？用三句话解释，拓展是一种培训，是震撼下的 理念，体验下的感悟。的确，每一个项目都有它在现实生 活、工作中的意义，我觉得拓展主要是锻炼我们两点，一 个是它锻炼了我们个人的意志和心理承受能力；第二点， 也是最重要的一点，它锻炼了我们在集体中的协作精神， 我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是 需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也是拓 展的真正目的所在。 拓展训练，除了给我们这种自信及合作的意识之外， 我认为更重要的一点就是“经历” 。经历这一个过程可能也 就是短短的两天时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却 远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅 历。因为我们经历过，我们能行！生活中、工作中没有一 帆风顺的路，正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充 满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量， 原来产生默契的过程并不漫长，就要看你用何种心态去积 极参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略 了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重 要的是让自己清楚地认识到自己的能力。这次拓展培训让 我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每 一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努 力，很多事情是难以完成的。二是亲身感受到了“人的潜 力是无穷的” 。世上无难事，只怕有心人