乡村大世界拓展训练心得体会.docx

乡村大世界拓展训练心得体会 XX 年 10 月 8 日，相信这一天对南天的许多人来说，是 值得回忆的一天，回顾拓展的全过程，仍历历在目，在面 对困难和挑战时，大家都能够团结同心，积极主动，都表 现得非常的勇敢，真正地熔练团队。 培训前的“热身”运动，就是由五男五女共十个人用 右手的食指一起把一根竹竿由肩膀平放到膝盖处，看似简 单的一件事，也许大家都会想，一个人就绰绰有余了，但 是如果是由十个高矮不一的人一起完成的话，那真不是一 般的难，虽然我们互相讨论，变化不同的站姿，但是我们 都没能完成。这一个小小的游戏，让我们感觉到，团队的 协作，一定要同步！ 信任背摔协作精神 虽然以前也做过相同的游戏，但是每一次的感悟都是 不一样的。当我作为一个团队的成员时，我们一起伸开双 臂，我们的责任和义务就是要把挑战者接住，不让他们有 任何的闪失。当我站在 1.5 米高的站台上，作为一个挑战 者，背对着亲爱的伙伴们时，心理的恐惧或多或少的存在 着，但是想到刚刚的角色时，我相信他们能够把我接住， 那是一种协作，那是一种信任，信任是有效沟通的基础， “亲爱的伙伴们，大家准备好了吗”？回应的永远是响亮 的“时刻准备着” ，那就是一种信息的传递，一种沟通的开 始。通过身体接触，打破大家之间的隔膜。 动力火车齐心协力 十一个位置，站着十二个人，一起朝同一个目标前进， 游戏规则在不断变化着，难度在不断的增强，虽然我们野 马队在前两轮的比赛中表现不佳，个人意见多，领导没有 统一意见，讨论的时间多，练习的时间少，但是在最后一 轮中，我们放下了个人意见，统一目标，统一节奏，在无 声中冲破重围，取得了最后的成功。 成功固然是一个好的结果，但是从这一过程中，我们 可以感觉到一个团队能否在变化中求得生存：规则的变化 象征环境的变化，规则的变化要求每个队伍做出相应的调 整，那么是否在变化的环境中找到了应对的方法，是企业 能否立足的一个关键。面对变化，我们只能积极地、不断 地去适应，别无他途。其实每一个人也是一样。在一个团 队里，无论一个人的能力有多强，都只能跟随着团队的步 伐，因为一个团队只有一个节奏。 空中单杠挑战自我 在这一次的拓展训练中，这是我最难忘的一个项目。 在地面上时，心情还是镇定的，一个人自己爬上 8 米高的 铁柱，站在柱顶的圆盘上，面对环境的改变，心就变得不 确定了，要往前跳跃抓住空中摇摆的单杠，需要很大的勇 气。无形中心里产生了恐惧，虽然心里和眼睛都是朝着同 一个目标和方向，但那是一个人战胜恐惧和压力的心路历 程，如果是脚踏实地，我们无论是谁，都可以轻而易举地 完成，但是当把这项工作平空抬高 8 米，那是一种对自己 极限的挑战，环境变了，我们的心就变得不确定。无论如 何，当你跳出了那一步，你就是成功的！ 毕业墙团队精神 面对 4.2 米高的毕业墙，任凭你的能力再强，你也不 可能一个人徒手攀上 4.2 米高的墙。但是团队的力量是无 穷的，教练要求我们不能借助外力，只能依靠团队合作全 部翻越毕业墙。经过所有人的共同努力，团队合作，甘当 人梯，我们 28 人在 7 分多钟终于越过了毕业墙。这个原本 以为根本做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了， 试想如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么 配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克 服不了？我想一切困难在我们每个人面前都会迎刃而解。 在整个拓展训练的过程中，我们每个人自始至终都在 为自己的顺利过关而努力，为同伴的成功而欢呼。所有的 一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在训练结束之 后，大家都累了，可是每个人都兴高采烈地议论着训练中 的精彩瞬间，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们 幸福着。 在训练中有一个很好的安排就是，在分享的时候鼓励 大家积极发言、为自己的集体作贡献，以前像这种集体的 场合，我几乎不发言，这个安排和本身也就是希望大家能 够突破自我，充分发掘、培养自己的能力。做自己没做过 的事情就是一种突破，在我们的生命旅程上都需要不断突 破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。 总之，这次拓展训练让我亲身体验到难忘、惊