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本产品不能替代药品使用/补充维生素C，可以选维生素C片配合这些秋季水果！秋季，大量的水果上市，这些水果很多都是天然的维生素C储存库，多吃可以补充维生素C。来了解下，富含维生素C的秋季水果吧：1、番石榴番石榴全年开花结果，68月份有部分果实，不过10月次年3月份的番石榴更加甜美多汁。番石榴维生素C含量非常高，每100克含有74毫克维生素C，而且与苹果相比，含有的脂肪少38%，卡路里少42%，需要控制热量的女生也可以适当食用。2、柿子10月份也是柿子大量上市的月份，此时的柿子正当时，柔软甘甜，让人爱不释手。柿子根据品种的不同，每100克维生素C含量在1149毫克之间，它还富含果胶，这是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，可以调节肠道菌落平衡。不过柿子含糖量非常高，每100克中含10.8克糖，偶尔吃一个可以，大量吃可能会上火和发胖。补充维生素C，可以选维生素C片配合这些秋季水果！3、橘子和橙子橘子和橙子都是秋季常见水果，维生素C含量差不多，每100g橘子含有维生素C 28毫克；每100克橙子含有维生素C 33毫克。想要方便食用的可以选择橘子，喜欢口感偏甜的可以选择橙子。其实除了上面几种水果之外，还有一种水果含有丰富的维生素C，被称为“植物维C果王”，每100g新鲜针叶樱桃所含维C超过1000mg，是柑橘的35倍，它就是针叶樱桃。但是市场上很少有新鲜的针叶樱桃销售，想要获取针叶樱桃的营养，可以选择一些以针叶樱桃粉为原料的维生素C片，例如汤臣倍健维生素C咀嚼片。汤臣倍健维生素C咀嚼片，精选巴西进口的针叶樱桃粉。巴西是全球知名的优质针叶樱桃产地，是最大的针叶樱桃种植国和出口国。汤臣倍健汇聚23国营养，只为1个更好的你，为给中国消费者带来上等的维生素C，特意与巴西Duas Rodas公司签署针叶樱桃原料专供基地协议为汤臣倍健维生素C咀嚼片提供优质的针叶樱桃粉。汤臣倍健维生素C咀嚼片每片维生素C含量达132.5mg，一天一片足够补充成年人所需要的维生素C，酸甜适宜，口味更佳。秋季多
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