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XX 年社会心理学学习心得体会 社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理 学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的 思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和 社会抑制、顺从等。群体社会心理现象指群体本身特有的 心理特征，如群体凝聚力、社会心理气氛、群体决策等。 下面是 XX 年社会心理学学习心得体会，欢迎阅读参考。 XX 年社会心理学学习心得体会 这学期学习了社会心理 学，有一点心得体会。 社会心理学是现代心理学的支柱之一，它与人格心理 学、实验心理学和认知心理学一起构成了现代心理学的基 本结构。本书在介绍社会心理学的历史、理论、方法、研 究的基础上，选取了社会心理学的几个主要研究领域,并从 理论和实际上对其加以分析这些领域包括:社会认知，社会 行为，社会态度，人际关系，社会交换与影响，团体与组 织心理，以及最新受到重视的文化心理学和健康心理学。 在对这些领域的知识进行分析的时候，作者力图使其与我 们所生活的时代联系在一起，从而使社会心理学的理论和 知识对我们的生活有所帮助。 学习社会心理学能够使人们对自己有一个更加清楚的 认识。在现实生活中，人们尽管常常可能会反省自己的所 作所为，但由于种种原因，人们对自己的认识远远少于他 人或者事件的认识。学习社会心理学的第一个好处是认识 自己。 在学习社会心理学我也学会了认识他人。生活中人们 时时刻刻在和不同的人打交道，尽管不同的人的行为差异 很大，但还是有规律可循的。 在渐渐了解自己之后，我发 现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小 事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识 在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论 的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽 容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神 情悬隔。 ”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自 己。 ”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请 马上改变。 ”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变” ， 虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试， 并且希望用时间来证明自己是可以做到的! 学习社会心理学的第三个好处是认识社会。通过学习 社会心理学，我能够理解自己所处的社会的特性，了解了 在这样的社会中应该如何生存下去，这对即将毕业的我有 很大帮助。 学习社会心理学的最大好处是认识生活的价值。生活 的意义不在于有钱或者名声响亮，而是在于：一是能够自 主，自己的事情自己能够决定，而不是由他人决定;二是能 力，能够有足够的实力把自己决定或者他人交给的任务完 成;三是关系，在生活中和他人建立起密切的联系，而不是 孤军奋战;四是自尊，对自己有清醒的认识和积极的评价。 通过学习社会心理学，我更加清楚地认识到了自己生活的 意义。 通过对社会心理学的学习，我的性格，为人处事的方 式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关 心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、 理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些 心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的 问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的 行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不 夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自 身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地 成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让 我懂得了许多许多心理学不仅让我了解了许多心理特 点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的 是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，我会不 经意地想起在课堂上为我们讲课乐观快乐的金葵老师，使 我终于明白了“快乐其实很简单” 。只要我们放开胸襟，包 容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。 虽然这个学期社会心理学的课程已经结束了，它能带 给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟， 去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己， 懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心， 多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功 更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可 及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快 乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐， 当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点， 那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐! XX 年社会心理学学习心得体会 心理学是一门并不古老 但却十分神秘的学科，许多人都对它充满了幻想。认为它 可以使人了解别人的内心世界，控制别人的思想。我也是 怀着同样的想法才选了社会心理学这门公共选修课。 在接触社会心理学课程以前，我总以为社会心理学很 虚幻，但是通过这几次课程的学习，我懂得社会心理学的 根本问题是关于人的本质和人的发展的问题，人的本质问 题是人存在的依据问题，人的发展问题是人存在的价值问 题。因此，认真学习社会心理学，深刻把握关于人的本质 和人的发展的问题， 现在的那些以自我为中心的 90 后，一般都是这样，不 会去顾及旁边人的感受，以及所有人的感受，不管是在家 里，还是任何一个地方，他(她)们都是这样，遇到不顺心 的事情，总要找地方去发泄，这是一种极其不好的行为。 他(她)们只会在别人的身上去找原因甚至动手，所以往往 这种人不会有任何人和他去接触。 我们大学生都觉得自己最了解自己，但是随着对社会 心理学课程的学习，我发现结果并非如此。我们考虑过自 己的心理健康吗?我们考虑过自己的追求和动机与心理学的 关系吗?我们认真地总结过自己的个性与社会性吗?我们关 注过自己的逆商吗?没有，从来都没有过，我们只关心高数 考了多少分?谁得了一等奖学金 经过对社会心理学课程的学习之后，我逐渐发现其实 社会心理学，也包括其他一些心理学课程与我们是紧密相 关的，对我们的个人发展很有帮助。此外想要了解自己其 实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是 要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，自我 认同才可能得到他人的认同;其次要学会善待自己，在气愤 时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无 名之火伤身;第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自 己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现;第四是在劳累 时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之 躯，经不住太多风霜雪雨;第五是在有病时，更要心疼一下 自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。 我们以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件 小事考虑的很复杂。把一些小问题看得太重，但是现在社 会心理学的知识使我我学会了忍耐，学会了宽容要学会退 一步海阔天空。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观 都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事 情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心 理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导， 和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些 “微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可 以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学 的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进 步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感 谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许 多 虽然社会心理学的课程不多，但是他教会了我很多东 西，以后还需要自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱， 还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟 到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比 旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对 大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人 要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的， 关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观 一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。 社会心 理学的