高中篮球队战术意识的培养与训练浅见

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 高中篮球队战术意识的培养与训练 浅见 摘 要随着素质化教育的不断推 进，高中篮球运动逐渐受到人们的重视。 在篮球比赛中，运动员的实力虽然至关 重要，但拥有良好的战术意识也是获得 比赛胜利的重要保证。本文主要论述了 篮球战术意识的必要性，分析了篮球战 术意识形成的因素，并提出了一些篮球 战术意识与训练的方法，从而为高中篮 球队的训练提供一些有益的参考。 中国论文网 /1/view-12797589.htm 关键词 高中篮球队；战术意识； 培养与训练 中图分类号：G841 文献标识码： A 文章编号： 1009-914X（2015）30- -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 0248-01 引言 纵观国内外的一些大的篮球比赛 可以发现，在赛场上双方队员的体能和 实力相当，配合也都非常默契，而最终 导致比赛结果胜负的往往是双方在战略 战术意识方面的差异。由此看来，战术 意识的培养在篮球训练中具有非常重要 的地位。具有高水平战术意识的运动员 能够在赛场上迅速判断局势的变化，从 而发挥出超常的水平。 1.篮球战术意识的必要性探讨 篮球战术意识在篮球训练中具有 至关重要的作用，尤其是对于还处在比 较基础阶段的高中篮球运动员来说，应 该把战术意识的培养与训练放在与其他 专项训练同等重要的地位。之所以强调 篮球战术意识训练的重要性，其原因只 要有以下几点：首先，从战术意识在篮 球比赛中的作用来看，培养运动员的战 术意识是必要的。通过战术意识的培养 能够有效摆脱运动员的思想束缚。其次， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 从篮球运动的特点来看，其比赛具有激 烈多变、变幻莫测的特点，因而队员们 必须根据场上不断变化的情况来采取恰 当而果断的措施，才可以取得好比赛的 成功。第三，从高中篮球队运动员的心 理特征来看，他们的抽象思维能力正在 获得逐渐的发展，能够独立思考和解决 一些问题。通过以上的描述，可以得知 篮球战术意识的培养和训练确实极其必 要，为此在日常的训练过程中，一定要 根据训练内容的不同，逐步培养队员们 的战术意识。 2.篮球战术意识形成的因素 2.1 主观因素 一般而言，一个人的行为和活动 是会受到知识和日常经验的指导，倘若 运动员们对篮球运动的理论知识与实践 战术一无所知，对于篮球战略之间的联 系以及赛场上情况变化的规律难以理解， 那么就很难树立起战术意识。因此，在 篮球战术意识形成的过程中，会受到运 动员自身所具备的主观因素的影响。只 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 有当他们具备了丰富的篮球运动的基础 知识，拥有一定的身体素质，同时还掌 握了一些赛场战略和战术的技巧，方可 对高中生篮球战术意识的培养起到很好 的促进作用。 2.2 客观因素 篮球运动是一项集体性比较强的 运动，需要队员之间的团结与配合，通 过共同的付出和努力才能够打败对手， 赢得比赛。在长期的训练和比赛过程中， 队员之间是否具有团结协作的意识，个 体是否重视战术意识的培养等客观因素 都会对整个团队的战术意识培养和发展 产生重要的制约和影响作用。 3.篮球战术意识培养与训练的方 法 3.1 提高学生的观察能力 在正式的篮球比赛过程中，场上 情况瞬息万变，为此提高队员们的观察 能力尤为重要。在比赛中，运用任何的 一项动作和战术，都要在迅速而准确的 观察的基础上进行。因此，在对高中篮 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 球队的队员们进行训练时，要着重培养 学生的观察能力，加强眼睛的灵敏度训 练，重视战术思维的培养，全面引导学 生领会战术的实质和意图，从而达到合 理运用战略战术的目的和要求。 3.2 加强学生的应变能力 篮球运动也是一项应变力很强的 运动，加强学生的应变能力是发挥技术 和战术的前提和基础。尤其是在篮球进 攻的战术中，必须争取一切可能的机会 发动快攻。在这一过程中应变能力极为 重要，这就要求每个学生都能够拥有快 攻的欲望和配合的能力，同时还要加强 无球技术的训练。通过这种对学生应变 能力的培养，学生能够快速地根据场上 的情况合理的调整自己的站位、确定自 己的路线，从而为球队能够获得胜利奠 定基础。 3.3 注重整体意识的培养 从某种程度上来看，意识比技术 显得更加重要。这是因为技术不会的话 可以通过后期的学习进行弥补，但是如 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 果意识不强，则很难对此加以改变。因 而，在对高中篮球队的队员训练的过程 中，一定要注重全队整体意识的培养， 经常进行一些观摩比赛训练，丰富队员 们的知识，积累他们的间接经验，这有 利于意识的形成。同时，教练在平时的 基本技术训练中，要善于把基本技术训 练与培养篮球意识有机地结合起来，通 过学生实战的学习和演练，不断提高技 术运用能力，激发运动员的战术思维， 增强队员们的节奏意识，使全队在对篮 球比赛的反应和行动上都能产生积极影 响。 4.结语 总而言之，篮球确实是一项既复 杂又多变的运动，不仅需要运动员们自 身拥有一定的运动天赋和技能，而