大叔赤足行走十年

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 大叔赤足行走十年 赤脚走路从中医角度来说是通过 脚底的穴位按摩导致身体更加健康。那 么赤脚走路会不会长寿呢？ 中国论文网 /6/view-13031664.htm 乌克兰的冬天得多冷啊，可家住 基辅的大叔安杰伊诺沃肖洛夫不怕， 一年四季，无论刮风下雨、冰天雪地还 是烈日炎炎，无论室内或室外，都光着 脚走路，一走就走了将近 10 年。 2006 年 2 月的一天晚上，诺沃肖 洛夫突然觉得双脚发幔 就试着光脚 在雪地里走，感觉很爽，但几分钟后脚 冻得发疼。随后，他开始练习光脚在雪 上行走，坚持的时间一次比一次长，当 年 4 月，他已经能够光脚在室外呆一天。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 当然，光脚在室外行走并不容易，他经 常因为踩到碎玻璃等尖锐物而受伤。 赤脚走路不但能够有益排毒，还 能缓解腰酸背痛。那么赤脚到底能不能 长寿呢？这是备受关注的问题，下面就 一起去看看专家是怎么说的。 中医：想长寿多赤脚 中医认为：小小足底聚集着人体 的几百个神经位，十二经脉均起始于足 部，人体各个器官脏腑与足部有着密切 联系，都有各自的“ 投射区 ”。在鹅卵石 上或走或跑，相当于按摩足底，能刺激 神经系统和内分泌系统，使血行通畅， 分泌旺盛，体内环境高度和谐，肌肉富 有弹性，步态健康优美。 青壮年人光脚行走能增进足部及 身体的气血循环，新陈代谢，增强体质， 提升机体的免疫力。但体弱阳虚者则适 得其反，并且只适宜在天气暖和的日子 光脚走路。 前苏联抗衰老：土地接触法 前苏联的米库林院士指出：地球 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 和电离层之间存在电场，一切生物都适 应了这个环境。生活的现代化使人类脱 离了负电荷，在我们的身体里积累了过 多的正电荷，这使人变得容易生病。解 决的方法很简单，将一根金属线一端固 定在暖气片上，另一端拴在脚上。米库 林说他一直坚持这样做，他不仅活到了 90 岁，而且在高龄时仍能保持旺盛的精 力。 物理学家和医学家经过进一步研 究，充实了米库林的理论。从物理学的 角度看，人可谓是一座真正的发电站， 细胞就是无数台发电机，不断产生着电 能，即生物电能。 如果处在一个封闭的环境中，电 能就无法释放，它便以静电的方式积存 下来。为了防止静电对人体健康的危害， 人们应当通过接触地面来消除多余的电 能。数千年来，我们的先辈几乎天天赤 脚走路，接触土地。但后来人们穿上了 鞋，从而破坏了人体电能的平衡，人体 静电积累，无法释放，对人体健康造成 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 危害。 日本专家：适当赤足好处多 与新加坡“ 光脚文化 ”相对低调的 民间讨论相比，日本对“ 赤脚 ”课题的研 究则显得相当高调。在日本， “赤脚” 已 成为一门正式的课程，登上了国立学校 的大雅之堂。在本地星日外国语学院工 作的多田纳女士来自日本神户，她告诉 记者，在日本的一些幼儿园或中小学校 里，经常可以看到成群的孩子在老师的 带领下，光着双脚绕操场或沿着走廊有 组织地进行慢跑活动，这就是日本的 “赤足教育”。 “我们日本的一些专家认为， 让孩子的双脚裸露在阳光和空气中，无 拘无束地走路，能促进脚部以及全身的 血液循环和新陈代谢，可