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一年级小学生健康教育教案 教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在教学中 占有十分重要的地位。下面是小编为你精心整理的一年级 小学生健康教育教案，希望对你有帮助! 一年级小学生健康教育教案篇 1 1.教育学生懂得吃 饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。 我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来 做。 1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在 学校里我们每天都吃几顿饭? 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?对，就像汽车一 样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人 也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。 1. 一日三餐好处多： 一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学 习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况 下，胃排空食物约 34 小时，也就是说进食后不到 4 个小 时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的 话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。 2. 科学安排一日三餐 进餐一定要做到定时定量 每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食 会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿， 使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的 身体健康。 早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。 3.一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。 两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进 餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。 10、不喝生水喝开水 一年级小学生健康教育教案篇 2 1、 让学生知道不 吃早餐有哪些危害? 2、 教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。 重点、难点 让学生知道一定要吃早餐。 一课时 小朋友们，你们今天吃早餐了吗?有没有同学没有吃早 餐?你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗?今天学习 了健康教育第 8 课就知道了。 1、 师范读课文 2、 听后指名说说你听到了什么? 3、 生自由读课文。 4、 师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、 记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。 1、 今天你吃
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