提升高中生体质健康国家标准优良率的对策研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 提升高中生体质健康国家标准优良 率的对策研究 一、引言 中国论文网 /6/view-13005082.htm 学校教育，特别是学校体育直接 肩负着“增强学生体质 ”和 “促进学生健 康”的使命。 国家学生体质健康标准 （以下简称标准 ）是积极贯彻落实 中共中央国务院关于深化教育改革全 面推进素质教育的决定所提出的“健 康体魄是青少年为祖国和人民服务的基 本前提，是中华民族旺盛生命力的体现， 学校教育要树立健康第一的指导思想， 切实加强体育工作” 这一思想的重大举 措，也是深化学校体育教学改革、推进 素质教育的重要步骤。2016 年广东省 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 教育厅关于普通高中学业水平考试的实 施办法中已明确将体育科目纳入学业 水平测试范围，同时公布的广东省教 育厅关于普通高中学生综合素质的评价 办法中关于身心健康方面主要是考察 学生的健康生活方式、体育锻炼习惯、 身体机能、运动技能和心理素质等，重 点是国家学生体质健康标准测试主 要结果，体育运动特长项目，参加体育 运动的效果，应对困难和挫折的表现等。 本文通过对 2015 年入学的高一 学生进行为期 2 年的跟踪调查，试图为 提升高中生体质健康国家标准的优良率 提出一些对策。 二、研究对象与方法 （一）研究对象 以惠州市华罗庚中学 2015 年入 学的高一 1555 名学生为研究对象 （二）研究方法 本文主要采用文献资料法、问卷 调查法、专家访谈法、数理统计法、逻 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 辑分析法进行研究。 三、结果与分析 （一）高一入学后第一次标准 y 试的成绩分析 1.标准单项指标与权重 标准学年总分由标准分与附 加分之和构成，满分为 120 分。标准分 由各单项指标得分与权重乘积之和组成， 满分为 100 分。附加分根据实测成绩确 定，即对成绩超过 100 分的加分指标进 行加分，满分为 20 分，初中、高中和 大学的加分指标为男生引体向上和 1000 米跑，女生 1 分钟仰卧起坐和 800 米跑， 各指标加分幅度均为 10 分。高中各年 级标准的单项指标与权重见表 1。 2.学生学年总分等级评定 2015 年 9 月11 月，我们对高一年级标准 进行了第一次全面的测试，根据学生学 年总分评定等级：90.0 分及以上为优秀， 80.089.9 分为良好，60.079.9 分为 及格，59.9 分及以下为不及格。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 （二）制定改进措施后的两次测 试成绩分析 通过对第一次标准测试成绩 的分析以及对全体学生问卷调查的结果， 我们发现了以下比较突出的问题：一是 体育老师在测试的过程中不够规范，思 想上没有足够的重视，导致学生参与的 态度很随意；二是测试之前缺少必要的 指导和练习，学生的耐力项目比体育中 考时的成绩普遍慢了 20 秒以上；三是 体育课的强度不够，运动量偏小。针对 以上比较突出的问题，我们在后面的课 堂教学和测试要求上都制定了相应的改 进措施，并且严格的进行了执行，后面 两次测试的成绩得到了很大的提升，总 分优良率由高一时 46.95%的上升到高 二高三时的 59.36%和 62.57%。其它具 体的各项数据见下面的表 3、表 4 和表 5。 四、对策与建议 （一）加强业务学习，规范测试 要求 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 1.加强科组老师的业务学习，提 高对标准的认识，针对体测的项目 对学生做有针对性的指导，让老师和学 生都从思想上重视起来，将体育课的教 育作用延伸到课外体育锻炼。 2.规范测试要求，每个项目测试 前要进行 2 次课以上的强化复习，耐力 项目每次课都要有所渗透，测试前要讲 清楚注意事项，并做好充分的准备活动， 力争做到数据测试更加准确、真实。 （二）严格实施广东省中小学体 育三年行动计划，向课堂教学要质量 按照广东省中小学体育三年行 动计划（2015-2017） 的要求，提高体 育课的实效性，规范课堂教学，体育课 的练习密度达到 50%以上，平均心率达 到 1355 次/分（女） 、14010 次/分 （男） ，而且要经常进行课后教学反思， 不断提高课堂教学质量。 （三）多样化的“ 课课练 ”让学生 在快乐中不断提高身体素质 高中阶段的“ 课课练 ”基本上以身 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 体素质练习为主，加强每节课 5-8 分钟 的身体素质练习，从力量、速度、耐力、 灵敏、柔韧等方面有针对性的练习，积 少成多，逐步促进学生身体素质的提高。 身体素质练习的组织形式有很多， 可以采用比赛的形式，如在上肢力量的 练习中可以采用俯卧撑、手指俯卧撑、 对墙俯卧撑、击掌俯卧撑、双杠支撑行 走、推小车等多种比赛形式，两人一组 或者全部男（女）生一组等形式看看谁 坚持得更久，这样既可以让不同体质的 学生都能吃饱，又可以增加学生练习的 积极性；也可以采用游戏的方式进行练 习，规定胜利队可以选择做什么练习， 失败队可以做什么练习，提高学生练习 的兴趣；还可以采用组合方法进行练习， 如男生俯卧撑 15 次接蛙跳 10 次接 60 米加速跑接纵跳 10 次、女生仰卧起坐 25 次接跳绳 30 次接蛙跳 5 次接 50 米加 速跑。将身体素质游戏化、竞赛化，利 用场地器材的变化，设计出多种练习的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 形式，调动学生参