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-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 甲亢了怎么吃 甲状腺功能亢进（俗称甲亢）是 由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状 腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高 的一种内分泌疾病。除了积极治疗，合 理饮食也很重要。 中国论文网 /6/view-12826698.htm 患者饮食上应遵循“三高一低一 忌一适量”原则，即高能量、高蛋白、 高维生素;低盐;忌碘，适量补充钙、磷 等。具体要做到： 1.高能量。每天为身体提供足够 的碳水化合物，以纠正过度消耗。每日 能量供给应为 30003500 千卡，比正 常人增加 50%75% ，以满足过量的甲 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 状腺素分泌引起的代谢率增加。 2.高维生素。应该食用大量果蔬， 因为高代谢会损耗能量而消耗大量的酶， 导致多种水溶性维生素缺乏。维生素 D 是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应 保证摄入量，一个蛋黄加一杯全脂奶的 维生素 D 供应量还远远不够，动物肝脏、 肾脏富含维生素 D，但要控制量，金枪 鱼等深海鱼中维生素 D 含量也不少。同 时，适量补充维生素 A 和维生素 C，应 多吃胡萝卜、柑橘、南瓜等果蔬。 3.适量增加钙和磷，尤其是症状 长期不能得到控制的患者更应注意，从 而预防骨质疏松及病理性骨折。 4.忌含碘的食物和药物。碘是合 成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量 碘剂存在，会加速甲状腺激素合成，诱 发甲亢，令症状加剧。所以，必须忌用 含碘的食物（如海带、紫菜等）和含碘 的药物。 为了纠正体内消耗，患者应注意 合理膳食调配：1.宜选食物：根据平时 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 的饮食习惯，可放心吃些含淀粉食物， 如米饭、面条、馒头、马铃薯、南瓜等; 各种肉类，如牛肉、猪肉、鱼类等;新鲜 水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果 仁等。低钾时，可多吃些橘子、苹果等。 2.忌选食物：忌食含碘食物和海 产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、 玉米、核桃、加碘食盐等;不要饮用浓茶、 咖啡等兴奋性饮料。 3.注意食物的性味功能。从中
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