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-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 进补美味五道菜 麻辣酱猪蹄 中国论文网 /7/view-13003418.htm 食材准备:猪蹄、胡萝卜、芹菜、 香菜、盐、葱姜、料酒、白糖、冰糖、 酱油、草果、香叶、桂皮、八角、小茴 香、红曲米、香油、郫县辣酱、泡蒜、 豆豉、灯笼椒、花椒、麻椒、海鲜酱、 香葱、白芝麻。 步骤一:猪蹄中加入盐,用凉水 拔 12 个小时,放在热水中焯烫,加入 葱姜,放入料酒,大约焯 15 分钟即可 捞出备用; 步骤二:锅内放底油,加入白糖、 冰糖炒糖色,下入焯好的猪蹄,翻炒上 色,烹料酒,倒入酱油,加入热水,在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 料盒中加入草果、香叶、桂皮、八角、 小茴香,放入锅中,放入葱段、姜块、 红曲米,加入老抽,盖盖儿小火炖 2 小 时; 步骤三:另起锅放植物油,加入 香油,放入切好的香葱、香菜、胡萝卜、 芹菜、姜片、小干葱炸制料油,炸出香 味滗出料油备用; 步骤四:锅内放入部分料油,下 入郫县辣酱和泡蒜,炒出红油,放入豆 豉、灯笼椒、花椒、麻椒,炒出香味放 葱姜,烹料酒,放酱油,加入鸡汤或清 水,加白糖,放入炖好的猪蹄,加入鲜 花椒,放入海鲜酱、香葱段和香菜,猪 蹄入味关火,盛入盘中。锅中放料油, 放入滗掉杂质的汤汁,淋入芡汁,倒入 料油搅拌均匀,淋在猪蹄上,撒上熟的 白芝麻即可食用。 冬阴功鸡翅 食材准备:鸡翅、姜、蒜、料酒、 盐、淀粉、泰椒、冬阴功酱、香茅酱、 糖。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 步骤一:先将洗净控干水分的鸡 翅改花刀,加入姜片、料酒、盐、淀粉 腌制; 步骤二:蒜切末,泰椒切碎。锅 中倒底油,下入鸡翅炸熟后捞出备用; 步骤三:锅中倒底油,下入蒜末、 泰椒煸香,加入冬阴功酱、香茅酱继续 煸炒,煸香后放入鸡翅,加入水,下入 糖、盐调味,盖盖儿收浓汤汁即可。 雪菜虾 食材准备:虾、火腿、雪菜、美 人椒、盐、糖、蛋清、淀粉、蒜、料酒、 蒸鱼豉油、蚝油。 步骤一:火腿切丝,雪菜切碎, 放在凉水中投洗干净攥干,美人椒切碎, 虾肉中加入盐、糖、蛋清、淀粉搅拌均 匀; 步骤二:雪菜放在锅中翻炒焙干 盛出,锅中放少许底油,大虾放人两面 煎微黄,放入辣椒、火腿和雪菜,然后 加入蒜末、料酒、蒸豉油、蚝油, 煸炒均匀盛出即可。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 蒜香辣味鸡 食材准备:鸡胸肉、盐、酱油、 料酒、白糖、白面、小苏打、淀粉、葱 姜蒜、辣椒面、青红椒。 步骤一:将鸡胸肉切成条,加入 一克盐、酱油、料酒、一点点白糖,搅 拌均匀后备用; 步骤二:调制面糊,在清水中加 入一些白面、一点小苏打、一点淀粉、 一点盐,顺着一个方向搅匀备用; 步骤三:炒锅放底油,下入蒜末 进行煸炒,炒至金黄色后盛出备用,接 着将鸡肉条放人面糊中一起裹匀,待油 温七八成热时下入鸡条,用中火炸制, 炸到表面金黄,成一层脆壳时捞出备用; 步骤四:在炸好的金蒜中加入一 些辣椒面、盐,拌匀备用,接着炒锅放 底油,下入姜丝和葱丝、青红椒丝,翻 炒几下后下入炸好的鸡条,倒入金蒜, 炒匀后即可出锅。 秘制私房辣牛腩 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 食材准备:牛腩、蒜、姜、郫县 辣酱、八角、辣椒、生抽、老抽、料酒、 糖。 步骤一:先将牛腩切块,蒜切蒜 蓉,姜切片。锅中倒底油,下入蒜炒香, 下入牛腩一起煸炒; 步骤二:将牛腩和大蒜一起放入 高压锅内
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