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文档简介

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 压力究竟有多伤身 你是否感到压力无所不在？据美 国国家职业安全与健康研究所的最新数 据显示，美国每年因工作压力造成的损 失就达 3000 亿美元。而压力不仅会带 来物质损失，据华盛顿邮报报道， 医学专家们发现，压力还会伤害人体以 下 7 个系统的健康。 中国论文网 /6/view-12828900.htm 1.神经系统 受到压力后，肌肉会 突然转变能量的来源， “击退 ”被察觉到 的威胁。交感神经系统向肾上腺发出信 号，释放肾上腺素、皮质醇等激素。这 些激素会加快心率、升高血压、改变消 化系统的活动、升高血糖。 2.骨骼肌系统 受到压力后的肌肉 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 张力会增高。肌肉长时期的收缩可能触 发张力性头痛、偏头痛和各种骨骼肌的 疼痛。 3.呼吸系统 压力让你的呼吸困难， 由于困难，会让你的呼吸变快，引起精 神恐慌。 4.心血管系统 虽说压力的应激是 短暂的，属于急性应激。但反复发作的 急性应激可能引起冠状动脉的炎症，甚 至导致心脏病的发作。 5.内分泌系统 压力来临，大脑从 下丘脑发出信号，引起肾上腺皮质产生 皮质醇。同时，肝脏会产生更多葡萄糖 为身体提供额外的能量。压力消失后， 你可能会觉得身体突然垮了下来，这是 因为你消耗了过多的葡萄糖，身体中的 血糖含量较低，就像一整天没有吃饭一 样。 6.胃肠道系统 压力会让你胃口大 增，而后你会发生胃灼热或酸返流，你 的胃还会感到恶心甚至疼痛。如果压力 很大的话，你甚至会产生呕吐症状。压 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 力还会影响你的消化道和肠道对营养物 质的吸收，你会因此而发生便秘。 7.生殖系统 男性受到压力后，会 影响生殖系统的正常功能，时间长了， 这种压力导致的慢性应激会损害睾酮和 精子的质量，引起阳痿。女性受到压力 后，会引
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