大学新生适应问题团体心理辅导研究述评

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 大学新生适应问题团体心理辅导研 究述评 摘 要 团体心理辅导成为大学生 心理健康教育的一个重要形式和方法， 诸多学者用该方法对大学新生适应问题 进行实证研究。本文在总结先前研究的 基础上，探讨了研究过程中的一些不足， 并提出了一些建议。 中国论文网 /8/view-12945001.htm 关键词 团体心理辅导 大学新生 适应 中图分类号：G448 文献标识码： A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2017.04.076 Abstract Group counseling in college students psychological health -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 education is an important form and method， many scholars used the method in freshmans adaptations empirical research. On the basis of summarizing the previous researches， this paper discusses some deficiencies in the process of research， and puts forward some suggestions. Key words group counseling；？ college freshmen； adaptation 团体心理辅导是在团体情境下进 行的一种心理辅导形式，通过团体成员 之间的人际相互作用，使成员通过一系 列心理互动的过程，探索自我，尝试行 为的改变，学习新的行为方式，改善人 际关系，解决生活中的问题。1 我国团体心理辅导起步晚，但是 发展快。20 世纪 90 年代初是引入时期， 2001 年之后得到了迅速的发展，这方面 专著和相关科学研究不断增加。2团体 心理辅导在高校当中也得到了广泛的应 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 用，对提高大学生心理健康水平和素质 起到了积极作用。 适应是大一新生普遍会遇到的一 个问题。适应不良的学生可能会出现紧 张不安、焦虑恐惧和自我封闭等消极的 心理状态以及在个人的生活和学习方面 出现诸多问题。新生适应的好坏会直接 关系到其整个大学生活的顺利与否，甚 至对其今后的人生成败都会产生非常大 的影响。 1 适应的含义 心理学中的适应是指个体对环境 变化做出的反应。3适应主要包括三个 方面：一是生理上的适应，二是社会适 应，三是心理上的适应。 生理上的适应是指个体对外界刺 激，比如光、味道等方面的适应。社会 适应是指个体通过改变自己以适应环境 或者改变环境以使自己适应。心理上的 适应是指外部环境发生变化时，主体通 过自我调节系统做出能动反应，使自己 的心理活动和行为方式更加符合环境变 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 化和自身发展的要求，使主体与环境达 到新的平衡的过程。4 因此，新生的m 应主要是指心 理上的适应和社会适应两个方面。而大 学新生面临的适应问题有以下几个方面： （1）环境方面的适应。对大学 新生而言，新的校园是陌生的，需要熟 悉周围的环境。这包括对校园环境、气 候、生活习惯上的适应和饮食等方方面 面。 （2）学习方面的适应。进入大 学以后，学习内容的变化、学习方法的 变化、学习动机的改变以及考评方式的 变化都需要新生进行一系列的调整。 （3）人际方面的适应。大学新 生需要重新建立自己的人际关系，但是 由于社交技能的缺乏以及生活习惯、个 人喜好和性格特点等方面的原因，很多 新生存在社交方面的问题。 （4）发展方向方面的适应。一 些大学新生面对相对宽松的环境，无法 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 找到自己的目标，变得不知所措，出现 迷茫、无聊等情绪，面对大学四年的生 活不知道该如何进行合理的规划。 2 大学新生适应研究现状 大学新生整体的心理健康水平较 低，心理问题突出，而适应问题是主要 的问题之一。于少萍和陶文静5对大一 新生的心理适应性状况进行了调查研究， 结果发现有 54.9%的大学新生心理适应 能力较差。张晖等人6发现，95 后大 学新生的心理适应得分与心理健康量表 得分间存在显著正相关，说明大学新生 的心理适应问题与他们的心理健康息息 相关。而团体心理辅导在大学新生适应 中可以进行有效的干预，从而提高他们 的适应能力。 有研究者从适应这一概念的整体 上的多个方面进行辅导，来考察辅导的 有效性。钟向阳等人7根据新生适应的 主要困扰来设计，包括环境熟悉、人际 提升、学习适应和目标重建等方面，进 行 6 次团体心理辅导，发现新生的适应 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 能力得到了显著的提高。戢焕启和胡重 庆8选择适应水平同质的两个班级进行 对照，辅导组在人际、学习、职业和生 活等方面进行了 6 次的团体心理辅导， 结果发现他们的适应水平都得到了较好 的改善，并且在干预后 1 年的追踪测验 中仍有适应方面的优势。 而有研究者从新生适应的某一个 方面进行辅导，对辅导的效果进行了检 验。孟红等人9对大一新生的人际容纳 问题进行了研究，通过 7 次辅导，实验 组的人际容纳水平得到了显著的提高， 说明了团体心理辅导的有效性。许静 10对大学新生的抗逆力方面进行了 6 次的辅导，结果发现辅导组的抗逆力得 到了显著地提高。艾波等人11对大学 新生职业规划进行了研究，结果发现团 体辅导对大学新生在职业规划的自我了 解程度、自信心、生涯目标、生涯决策 方面有着显著的积极效果。 有研究者发现，一到两次的团体 辅导就可以产生很好的效果。段永12 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 发现单次团体心理辅导就可以降低大学 新生的人际交往焦虑水平和较少人际困 扰，从而改善他们的人际关系。刘妍君 和张雪莲13 通过一天两次的新生适应 性团体心理辅导，结果发现新生在人际 适应、角色认识、环境认同和身心症状 等方面得到了显著的提高。 大多数的辅导对象是按照班级进 行的，采用的是混合组设计，而刘富良 14选取适应困难新生为一组进行了为 期 8 次的辅导，很好地提高了他们的适 应能力。 有人比较了不同的团 体心理辅导方法上的差异。龚霞光和唐 雪枚15使用团体箱庭和团体心理辅导 的方法对适应不良的大学生的干预效果 上进行了比较，结果发现体团体箱庭对 大学新生适应不良干预效果的持续性好 于团体心理辅导。 3 存在的问题及建议 3.1 存在的问题 （1）概念界定不清晰。不同的 辅导者对适应的概念有着不同的理解， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 在辅导时侧重点也有所不同，导致了适 应水平测验问卷选择上存在不一致，适 应效果的评价上存在差异，辅导方案设 计上也有较大的不同。 （2）时间安排不统一。辅导的 时间上有的在新生第一学期中间、有的 在期末，时间上存在不一致。辅导的次 数上存在差异，有的研究者进行了 1 次 辅导，而有的研究者进行了 8 次辅导， 并且都产生了辅导的效果。对于多次辅 导来说，究竟是哪一次辅导起到了作用 无从得知，另外，每次的辅导是整体起 作用还是可以部分起作用，无法进行判 断。 （3）带领者对团队的影响说明 较少。一些研究中指出了团体的带领者 是专业的心理教师并且受过这方面的培 训，而有的研究却没有指出。团体效果 真正起作用是由于方案设计的原因还是 辅导者水平的原因，非常容易混淆。 （4）研究方法存在不足。由于 团体心理辅导的影响因素很多，真正的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 实验研究难以开展。团体心理辅导普遍 采用前测后侧比较的准实验设计，很 难研究清楚辅导效果出现的因素。此外， 同一个量表多次施测非常容易引起练习 效应，无法真正测量到学生的心理状况。 3.2 建议 团体心理辅导是一个相对灵活的 辅导技术，无法单纯的用实证的方法进 行验证。但是，实证研究可以帮助我们 了解辅导起作用的真正原因，从而更好 地指导我们进行相关的辅导。 （1）在研究方案上，需要进一 步明确辅导起作用的活动是某一个还是 整体起作用，找到有