眼有红血丝不只是疲劳

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 眼有红血丝不只是疲劳 很多人认为，眼睛里有红血丝也 许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一 觉就可以了。然而造成红血丝的原因不 只是因为疲劳。 中国论文网 /6/view-12993476.htm 眼睛出现红血丝的几种可能： （1）用眼过度，如上班看电脑，下班 看手机电视，即便在路上也不停刷手机， 对于上班族来说，这或许是常态； （2）局部感染，用手揉眼睛或是异物 进入眼睛，都有可能导致细菌或者病毒 入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出现 红血丝现象；（3）滥用化妆品，很多 爱美女性都喜欢化眼妆，然而长期化浓 妆很有可能会刺激眼部，从而引发红血 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 丝；（4）佩戴隐形眼镜。 如果出现红血丝，记得让眼睛按 时歇息：经常使用电脑的人，隔一段时 间就特意眨眨眼睛，有助于清洁眼睛， 最好每小时休息 10 分钟，保持电脑屏 幕的距离不可少于 30 厘米，并给眼睛 适度按摩；保证充足的睡眠时间，尽量 不熬夜，这样有助于滋润眼睛，减少眼 睛红血丝；多吃富含维生素 C 和维生素 A 的食物；工作或学习时多喝水，特别 是在有空调的办公室里，应特别注意水 分的补充，可改善眼睛黏膜干涩症状； 发生疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替 的方式舒缓眼部，这样可以迅速缓解疲 劳。 （摘自生命时报文/赵奕） 这几种水果籽最好别咽 很多人吃水果总喜欢大口咬，嚼 碎就往下咽，不管有没有籽和核；也有 的人出于营养的角度，认为水果籽含营 养，不宜浪费，所以直接吃了，但其实 这些行为都是很危险的。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 葡萄籽 葡萄籽中的营养难以被 吸收，如果嚼碎，能被吸收的I 养物 质剂量微小，而且会有一股涩味。因为 葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔 和食道表面的蛋白质。 石榴籽 石榴籽含有一定量的果 酸，可能伤肠胃。 樱桃籽 樱桃的果核被压碎、咀 嚼，或者只是轻微的破损，都会生成氢 氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、 意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢 氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳 动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、 抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致 死。 （摘自健康时报文/佚名） 冬季多留意感冒指数 天气预报里的感冒指数对人们预 防感冒有很高的参考价值。 一级：较为安全，感冒较少发生； 二级：体质较弱的朋友请注意适 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 当防护； 三级：较易感冒，体质较弱的朋 友请特别加强自我保护； 四级：容易感冒，请您注意加强 自我保护； 五级：极易感冒，请您和您的家 人特别注意采取好防范措施。 当然，这个指数只是表示感冒是 易发还是不易发，仅仅是预测发病方向。 有了感冒指数你可以在关注天气预报的 同时，用感冒指数来确定衣服的增减和 活动时间。 对普通人来说的，在感冒指数在 四级以下的时候，出行一定要注意防寒 保暖，注意饮食卫生等方面。在感冒指 数达到四级以上时，一定要在身边准备 一些简单的抗病毒的药物，比如板蓝根、 感冒