《九年义务教育六年制小学体育与健康教师指导用书》第五册(

九年义务教育六年制小学体育与健康教师指导用书 第五册 （人民教育出版社） 跨越式跳高教学设 计 授课年级：五年级 授课教师：吴雁 单 位：瀛海第二中心小学 跨越式跳高教学设计 一、指导思想与理论依据 本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为理论依据， 以学生身心全面发展为主要目的。根据水平三学生的特点和认知规律来设计教 学过程，重视教师主导地位的同时充分重视和构建学生的主体地位，使学生在 轻松，自主，合作的氛围中学习。用游戏来导入学习内容，激发学生兴趣，从 而使学生能够积极主动的学习。在学习技术动作的同时向学生讲授身体锻炼的 知识，为培养终身体育意识奠定一定的基础。 二、教学内容 1、跨越式跳高 2、游戏： 三、单元课次 跨越式跳高单元教学计划：共 6 次课，本课为第 1 课次。 第一次课：初步学习跨越式跳高技术，掌握两脚依次过杆（线）的动作要领。 第二次课：进一步学习跨越式跳高技术，掌握上一步或几步单脚起跳依次过杆 动作要领。 第三次课：进一步学习跨越式跳高技术，掌握三五步助跑起跳过杆落地动作要 领。 第四次课：进一步学习跨越式跳高技术，改进三五步助跑起跳过杆落地动作要 领。 第五次课：巩固和提高助跑、起跳、过杆、落地动作要领，发展下肢力量。 第六次课：学习步点丈量的方法，进行完整练习，提高跳跃和上下肢协调能力。 四、教学背景分析 1、教学内容分析 跨越式跳高是北京市义务教育课程改革实验教材第五册和九年义务 教育六年制小学体育与健康教师指导用书 第五册 （人民教育出版社）都出 现的教学内容，跳跃项目深受学生的喜爱，与前面学习过的不同方式的单，双 脚跳、跑动中单脚起跳等有密切联系。跨越式跳高在小学阶段是跳跃内容的高 级阶段，是弹跳能力和协调能力的综合展现。学习跨越式跳高，不仅能发展学 生力量、协调灵敏等身体素质，更能培养学生勇敢果断，克服困难的优良品质。 2、学生情况分析 五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。善于模 仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，并且具备一定的自主学习 和探究能力。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教 师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。据该班任课教师介绍，还 没有进行跨越式跳高的教学，没有进行过两腿依次过杆（线）的跳越练习，所 以本次课的重点放在了两脚依次过杆（线）上。另外随着学生年龄的增长，他 们的发育状况不尽相同，在运动能力上存在差异，在教学中我遵循区别对待与 统一要求相结合的教学原则，设置不同高度的杆（线） ，使每个孩子都体验到成 功的乐趣，做到照顾中间大多数，兼顾两头。 根据以上分析，本课的教学目标为： 1初步学习跨越式跳高技术，掌握两脚依次过杆的动作要领。 2发展学生弹跳能力及下肢力量等素质，养成良好的身体姿态。 3培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察思考合作的 能力，养成同学间互助的良好品质。 教学重点：两腿依次过杆 教学难点：起跳有力快速 两脚依次过杆 跨越式跳高课时教学计划 年级：五年级 人数：40 人 授课教师：吴雁 教学 内容 1.跨越式跳高 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛 教学 目标 1初步学习跨越式跳高技术，掌握两脚依次过杆的动作要领。 2发展学生弹跳能力及下肢力量等素质，养成良好的身体姿态。 3培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察思考合作的能力，养成同 学间互助的良好品质。 课的 结构 教学内容 时 间 次 数 教学过程 学习过程 教学组织 与场地 开 始 部 分 2 分 钟 一、课堂常规 1.班长整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布内容 5.提出要求 二、队列练习： 原地四列横队变成八 路纵队 1 1 1 2 1.等待学生站队 2.问好：同学们好！ 3.宣布本课内容，提 出练习要求 1.强调动作要领，组 织学生能够 1、2 报 数 2指导学生练习 1.班长整队 2.问好：老师好！ 3.认真听讲，遵 守要求 1学生报数 2.按照教师口令 进行练习 组织：四列横 队成上课队形 准 备 部 分 7 分 钟 一、一般准备活动： 垫上操 1头部运动 2上肢运动 3扩胸运动 4体转运动 5踢腿运动 6膝关节运动 4 4 8 4 1.教师领做 2.提示学生各节操的 动作要领。 3.组织学生轮喊口令 进行练习 4小结学生练习情 况 1集体做徒手操 2. 按教师要求进 行练习 3.按要求，分组 轮喊口令 4认真听教师评 价。 组织：四列横 队体操队形。 二、专项准备活动： 1腿下击掌 2弹踢 3快快跳 3 8 5 1讲解动作方法及 练习要求 2教师领做 3请学生进行展示 1认真听讲，明 确要求 2集体练习 3共同学习，共 同提高 基 本 部 分 28 分 钟 一、跨越式跳高 动作方法： 用有力脚起跳，起跳 腿以脚跟先着地、迅 速过渡到全脚掌并稍 屈膝，以前脚掌快速 有力起跳同时摆动腿 积极向前上方摆起， 两臂配合协调上摆， 两腿相继过杆。摆动 腿先落地，起跳腿后 落地，屈膝缓冲。 教学重点： 快速起跳 依次过杆（线） 教学难点： 依次过杆 1 1 1 2 2 1 3 1 2 2 2 1 2 3 2 1 2 2 2 2 1.教师示范完整动作。 2.带领学生学习动作 口诀“脚跟落地快速 滚，屈膝蹬摆臂制动， 内旋剪腿脚上踢，过 杆落地想站好，屈膝 缓冲不能少” 。 3.教师提问：“老师 在做跨越式跳高时哪 只脚先摆动起来离开 地面？” 4组织学生集体练 习，靠近橡皮筋的脚 先摆动离地，两腿依 次过杆。 5带领学生分组练 习。 6.教师示范有力脚起 跳，两脚依次过杆。 （要求脚跟先着地， 快速起跳） 7组织学生利用小 垫子进行练习。 8提问：“正面过 杆或垫容易还是侧面 过容易？” 9组织学生利用辅 助教具小垫子和橡皮 筋进行练习。 10组织学生进行分 组展示，小结学生课 堂表现。 11组织游戏“网鱼” 。 1.集体观看。 2.和教师一起学 习动作口诀。 3.学生根据观察 情况回答老师问 题。 4.跟随老师口令 集体练习。 5学生分四组， 互相观察纠正。 6.四人一组互助 练习。 7.四人一组进行 尝试练习。 8学生根据练习 体验回答。 9四人一组练习 上一步起跳过杆 或垫子。 10分四组进行 展示。 11.集体游戏。 场地： 场地： 场地： 场地： 二、游戏：躲避球 游戏方法： 学生按性别分别分成 两队，一队手拉手围 成一个圈。另一队在 圈内，游戏开始后， 围成圈的那组队员用 软式排球击打圈内的 队员，圈内队员进行 躲避，圈内外轮换游 戏，计时 30 秒钟， 以圈内未被击中的队 员数多的一队为胜。 2 1 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1.讲解游戏方法、规 则并作示范。 2.组织学生开始比赛。 3.总结游戏情况，表 扬获胜小组。 1听教师讲解、 示范了解规则及 要求。 2分组比赛。 5.为获胜小组鼓 掌，以示表扬。 场地： 结 束 部 分 3 分 钟 一.放松 韵律放松幸福拍手 歌 二.小结、讲评 三.宣布下课 2 1 1 1.带领学生进行放松 活动。 2.小结归纳本课学习 情况。 3.道别：同学们再见！ 1.跟随音乐进行 放松活动。 2.认真听讲。 3.道别：老师再 见！ 组织： 集体放松，边 唱边进行放松 活动。 生理负荷曲线预计：最高心率 160 次/分 80 90 100 110 120 130 140 150 160 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 分 钟 心 率 练习密度预计：35%-40% 器材准备： 1小体操垫 10 块 2软排球 10 个 3跳高架 3 付 4彩绳 5 根 5挂图 2 张 6录音机一台 安全